Musím přiznat, že jsem patřil mezi kuřáky od svých asi 15 ti let věku. Vychodil jsem základku a byl jsem velkej frajer, tak jsem začal kouřit, jako každej "správnej chlap". To mi vydrželo až do roku 1984, kdy jsem se rozhodl, že přestanu kouřit. Byl jsem v bezva rozpoložení a z nějakých 40 ti cigaret denně jsem to stáhl v momentu na nulu. Nebyla žádná depka, ani absťák, přežil jsem to v pohodě. To tak ale jen vypadalo. Sice jsem po kouření nebažil, ale zato jsem měl pořád hlad a tak jsem si dopřával. Za pár týdnů jsem nezapl kalhoty, pak mi najednou nebylo sako, pásek jsem musel prostřelit abych získal další dirku. Po půlroce jsem hupsnul na váhu a málem mě jeb.o, bo jsem měl o 30 kg víc, než když jsem přestal kouřit. Z 80 kg bylo 110 a já byl na mrtvici. Začal jsem dietit a tím začal můj kolotoč hubnutí a nabírání, bo jsem dělal všechno špatně. Podařilo se mi shodit asi 5 kg a ostatní mi zůstalo. Nekouřil jsem 8 roků. Potom jsem si z blbosti zapálil na oslavě narozenin a od té doby jsem zase nemohl přestat. Začal jsem hulit a prohulil jsem se až na 60 cigaret denně. Před 6 ti roky jsem si řekl, že to nějak moc leze do peněz a bo v práci přestalo v pátek kouřit 5 kolegů, přidal jsem se k nim. No co mám povídat, v pondělí už zase všichni hulili jak tovární komín, jen já to vydržel do současnosti. Zase byla pohoda a žádnej abs´ták. Bohužel se ale opakoval scénář z let dávno minulých. Za půl roku jsem přibral 35 kg a skončil jsem na 140 kg. Střídavě jsem shazoval cca 10 kg měsíčně a časem to všechno zase nabral zpět i s prémií. Tak jsem se před 2 roky přihlásil na jedna stránky zaměřené na hubnutí pomocí úpravy stravy a cvičení. Hlavně se tam ale bazíruje na tom cvičení. To já teď nemohu kvůli problémům s páteří. Jsem rád že chodím. Ale shodil jsem za tu dobu přes 20 kg a snažím se jet dál níž a níž s váhou, abxch se dostal po 100 kg. To je můj cíl a sen. Proto jsem se na radu své lékařky, kam chodím měsíčně na kontroly kvůli srdíčku, bo jsem v r.2009 absolvoval srdeční infarkt, přihlásil na tyto stránky, stal se Stobákem a doufám, že s vámi zhubnu na mých vysněných 100 a méně kg. K tomu mi určitě dopomůžete a já vám za to z celého srdce děkuji.