TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 02. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

akraj

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 3 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 37848
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

lepším se.

14. 02. 2011

Přeji všem hezký den,
musím se přiznat,že jsem dávala jídelniček dohromady skoro hodinu,dnes jsem se trochu zlepšila už mi to trvalo jen půl hoďky.Fakt je to paráda mít pod svou kontrolou svůj denní příjem a skladbu potravin.Opravdu se každý den těším co zase vymyslím,aby mi svítilo co nejvíc zelených
Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 02. 2011 19:45
Jsi šikulka, mně to trvalo také pár dní, než jsem si vytvořila svůj systém práce se Sebekoučinkem. Hodně úspěchů a ať tě to baví !
14. 02. 2011 22:20
Za chvilku už budeš vědět po čem sáhnout bez plánování a až to večer zapíšeš, budeš zelenat, uvidíš :)
14. 02. 2011 20:26
Vlastní jídlo je ta lepší varianta - všechno si navážíš a nemusíš odhadovat kolik ti toho nandali na talíř a co by tam asi tak mohlo být ;-)
14. 02. 2011 19:59
budu se muset zaměřit na vlastní potraviny a jídla,ale to si budu muset udělat hooodně času
14. 02. 2011 19:54
to já sestavím jídlo brzy, ale můj pomalý počítač než mi něco najde a uloží to je doba, jaká děla máte vy ostatní se kterými jste spokojený, budu šetřit na nějaký rychlejší, mám program windows XP a nějak mi táhne internet, jak jste na tom vy ?
14. 02. 2011 19:49
:) ještě pár dní a bude to všechno otázka chviličky :)
14. 02. 2011 19:47
To je moc dobře...za chvilinku nad tím člověk ani nebude muset přemýšlet, že?
14. 02. 2011 16:54
Až budeme uplně nejmenší :-))
14. 02. 2011 16:38
Šikula! Za pár dní to budeš mít v malíku :-)) a bude to lepší a lepší a lepší a doba sestavování kratší a kratší a kratší (a my budem menší a menší a menší :-DD ) Super!
14. 02. 2011 15:32
Časem to bude brnkačka ;-). Akorát si nesmí člověk dělat složitá jídla, kde je moc surovin, protože to je pak na palici :-D
14. 02. 2011 15:05
Taky se lepším a souhlasím s tím, že je to makačka - nejdřív sestavit, pak dodržet :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři