Datum registrace: 08. 02. 2011
akraj
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
3 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 51 min |
Lektoři
?
Jak si přidat lektora
akraj
Jak psát blog?Dnes budu slavit dvojnásobně.
08. 03. 2011
8.3. krásné datům a moje radost je veliká.Dnes je to měsíc mého sebokoučníku a výsledky jsou aspoň pro mě velice hezké.Váha mi za ten měsíc spadla o 2.20kg a míry:obvod pasu 86-79
obvod boku 106-104,obvod prsa 101-97 tahle míra mě moc netěší no ale bohužel,jinak jsem mocccc spokojená obzvláště proto,že jsem se bála,že po dělené stravě/7let/ půjde má váha ze začátku nahoru.Jak milé překvapení,za celý měsíc ani jeden prohřešek,ale dnes si dám určitě skleničku vína ikdyž není napsané,myslím,že si ji zasloužím.Holky dík za vaši podporu a rady.
obvod boku 106-104,obvod prsa 101-97 tahle míra mě moc netěší no ale bohužel,jinak jsem mocccc spokojená obzvláště proto,že jsem se bála,že po dělené stravě/7let/ půjde má váha ze začátku nahoru.Jak milé překvapení,za celý měsíc ani jeden prohřešek,ale dnes si dám určitě skleničku vína ikdyž není napsané,myslím,že si ji zasloužím.Holky dík za vaši podporu a rady.
Hodnocení (22 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
14. 03. 2011 23:15
kacka4
Oslava musela být super,já slavím každé kg.
09. 03. 2011 15:46
pyszková: porovnání je snadné stob je rozhodně lepší,já se hrozně bála,že když skončím s dělenou stravou tak přiberu,proto jsem ji držela tak dlouho.
08. 03. 2011 20:53
Blahopřeji. Raduji se s tebou. Byla jsem také zvědavá co ti to udělá po dělené stravě. Kdyby jsi měla porovnat dělenou stravu a Stob - co ti více vyhovuje? Můžeš se podělit o zkušenosti. Já jsem dělenou stravu taky držela, ale už bych se k ní nevrátila. Stob je prostě jednička - připadne mi, že se v ničem neomezuji. Držím ti palce do dalšího hubnutí
08. 03. 2011 19:50
Citam ze pouzivate sebekoucink.Mne ide strasne pomaly nedokazem tam zadat ziadne informacie dnes mi dokonca zmizol a zostalo len ako keby pozadie. Viete mi povedat ako vam technicky finguje? Mate to v poriadku, viete zadavat vsetky hodnoty?
08. 03. 2011 18:55
jonáškovi:sama jsem byla překvapená no ono to už bylo znát i na věcech,ale pořád jsem si namlouvala že se natáhl materiál a ono takový rozdíl.díky
08. 03. 2011 14:36
Gratuluji a obdivuji tvoji disciplínu Jde ti to opravdu krásně a ty míry !!! Tu skleničku si dnes určitě zasloužíš.
08. 03. 2011 14:07
Parádní výsledky, moc gratuluju :-)
Je důvod ke slavení a jedna sklenička určitě nic nepokazí - nějaká odměna musí být :-)
Je důvod ke slavení a jedna sklenička určitě nic nepokazí - nějaká odměna musí být :-)
akraj
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
