TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

aleachim

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 13. 2. 2020. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 18972
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 139451.15 km
Kolo: 66876.00 km
Cvičení: 5843 h 39 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

aleachim

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

já a moje zběsilé tempo

21. 01. 2014

Zítra mě čeká další vážení jsem napnutá jako kšandy, ne že bych snad porušovala jídelníček, ale mám toho teď hodně v práci, do toho škola zkoušky a tak leden je prostě náročnej. Včera jsem měla málo pohybu dnes žádný, bohužel ani zítra to nepůjde. Jedu na služebku do Německa jen tak na otočku :D takže jsem musela po příjezdu ze školy po dvou zápočtech zmobilizovat sílu naplánovat jídlo a připravit, vcelku se mi to podařilo napasovat do semaforků a pohyb holt budu muset dohnat v dalších dnech. Kdy dospím spánkový deficit mi ale není jasné :D
Hodnocení (4 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 01. 2014 22:15
Balíček to byl na cestu do Německa na otočku na jednání, už jsem díky bohu doma, bohužel jsem nemohla sníst vše jak bylo v plánu takže dnešní příjem s bídou 4 000 kj díky stressu jsem ani neměla hlad spíš naopak, tento a příští týden jsou pro mě zlomové, tak uvidíme doufám že vydržím
22. 01. 2014 07:39
Hezké balíčky :-)) Tak držím palce,ať to zvládneš v pohodě :-))
22. 01. 2014 07:06
Toho spánku je škoda, v hubnutí dost pomáhá. Ať jde vše podle tvých představ :-)))
22. 01. 2014 07:01
Hlavní je že sis stihla nachystat jídlo,to že v tom tempu nestíháš cvičit je samozřejmé,ale není to zase tak strašné,než když bys cvičila a jídlo doháněla něčím nezdravým :-(.
22. 01. 2014 06:11
někdy je třeba si odpočinout i od pohybu :-)
21. 01. 2014 22:36
to vypadá na jednu pěknou svačinku :-)
21. 01. 2014 22:21
ty jo to je výbava .... věřím že když máš svačinky sebou tak to dolů jde ... jde vidět že nenecháš nic náhodě a jsi připravena :)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři