Datum registrace: 01. 04. 2011
aleachim
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 13. 2. 2020. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
aleachim
Jak psát blog?posledních 5 kg
26. 01. 2015
Aktivně hubnu už od roku 2013 v kuse tedy přes dva roky a začínám 3. Celkoý úbytek je 36 kg ale myslím že jsem zhubla víc, pač jsem se několikrát váhou vyšplhala nahoru, když jsem neudržela režim. V mé případě je to nejhorší vždy v létě.
Nicméně dnes jsem založila svůj již poslední hubnoucí cyklus. Pak mě čeká urdžovací režim a do konce života jen krásné a zdravé tělo :D
Doufám, že mě ten optimismus neopustí : D
Nicméně dnes jsem založila svůj již poslední hubnoucí cyklus. Pak mě čeká urdžovací režim a do konce života jen krásné a zdravé tělo :D
Doufám, že mě ten optimismus neopustí : D
Hodnocení (22 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
18. 02. 2015 13:41
keramika
Tak to je supr výsledek!!!, přeji Ti, aby se Ti to povedlo, a do konce života se cítila fajn, taky toho chci dosáhnout!!!
18. 02. 2015 11:46
Jsi dobrá :-) Vydržet tak dlouho a dokázat to, klobouk dolů! Máš můj obdiv!
29. 01. 2015 13:26
Za mě musím říct, že je to všechno hodně o tom si to v hlavně a v životě srovnat. Co je a není důležité. Mám hodně náročnou páci a kolikrát se mi v noci nechtělo vařit. Někdy to šlo, někdy ne a proto i ty moje váhové návraty. Vloni v létě jsem měla hodně špatné období, ale s podzimem jsem se vrátila do svých zajetých kolejí a te už finišuju :D Nicméně je opravdu dobré si jednou za čas něco dopřát, rozmazlit se i v tom jídle. Tzv. si zacheetovat a pak se vrátit. Osobně mi to pomáhá, když vím, že mě čeká volný den disciplína se mi drží hned lépe :-)
28. 01. 2015 09:30
To je úžasné!!! Máš můj obrovský obdiv :-) Krásné výsledky a parádní přístup. Jsem ráda, že můžu číst o takovém úspěchu. Je to pro mne povzbuzující, že s trpělivostí je možné hodně. A moc ti přeji, aby ti bylo tak fajn až do konce života :-)
28. 01. 2015 08:33
Všem moc děkuji, sport a zdravý životní styl je mou vášní a vírou. Denně obracím zbloudilé ovečky na naši víru :DD Musím říct, že velkou část mého úspěchu má na svědomí tato naše komunita, kde se vzájemě podporujeme, chápeme a rozumíme si. I když jednou za čas se stane nějaký ten hříšek :D Nic se neděje a jede se dál. Všem přeji, a se jim jejich plány a sny plní a všichni jen tak dál :-)
27. 01. 2015 09:29
Tedy kóča, opravdu. Udělala jsi obdivuhodnou proměnu. Tak přeji ať to jde a sport se ti stane drogou.:-)
26. 01. 2015 20:02
Máš za sebou obdivuhodný kus práce, přeji aby byla cílová hmotnost opravdu trvalá. Gratuluji :-)))
26. 01. 2015 18:41
Optimismu není nikdy dost....a vy ho rozhodně nemáte důvod ztrácet, po tom, co jste dokázala. Gratuluji:-)
26. 01. 2015 11:23
Teda co dodat, jsi opravdu dobrá. Drzím palce at si váhu udrzís, ale myslím si, ze ty si ji udrzís urcite. A dekuju za motivaci, takový úspech me vzdy nakopne, fakt klobouk dolu :-)))
26. 01. 2015 11:12
Všem moc děkuji za milá slova podpory. Moc jsem se tu v poslední době nepohybovala na sebekouči frčím stále. Ale začala jsem 3 x týdně chodit do fitka a víc se věnovat aktivnímu sportu. Takže už mi nezbývá mnoho času, ale jsem tu s Vámi a moc Všem fandím a držím palce. Jste úžasní a jen tak dál :-)
26. 01. 2015 09:46
Jsi dobrá, držím palce do posledního hubnutí a potom do nikdy nekončícího udržování :-D
26. 01. 2015 09:25
To je fantastické! Já taky vydržím. Jednou se mi to povede. Díky za motivaci.
26. 01. 2015 08:32
Moc a moc ti gratuluji!!! Je to úžasný výsledek,na který můžeš být pyšná! Líbí se mi,že jsi ta kila ztrácela pěkně pomalu a že jsi měla tu výdrž! Držím palečky!!!
26. 01. 2015 08:27
Spomínam si na Teba, dlho som Ťa tu nevidela. Asi preto, že ťa nemám v priateloch ( napravím) alebo si na sebe pilne pracovala :-) Vidieť to a sluší ti to. Držím palce do posledného boja!
26. 01. 2015 08:03
Také držím palce a obdivuji tu výdrž, kterou máš. Jsi fakt bojovnice. A taky moc hezká, sluší Ti to.
26. 01. 2015 07:59
Panečku, ty jsi ale kočka kočkovitá. Hodně práce jsi odvedla a do té trošky zbývající ti držím palce a přeji hodně zdaru. Ať to vydrží. :-)
26. 01. 2015 07:02
Ty jsi holka mnoha tváří:-)!! A všechny ti moc sluší! Ovšem blond a v růžovém je nej! Moc ti to sluší!!
26. 01. 2015 06:59
Téda, naposledy jsem tvoje fotky viděla před půlrokem, ale teda jsi teď kost!!! Obdiv, že se takhle dlouho držíš a držím palce do těch zbývajících kil i do udržování!! Šikulka!! ;-)
26. 01. 2015 06:37
Krásná práce,tak ať se ti daří ve 3. závěrečném kole a hlavně ať se ti daří váhu i držet :-)!
aleachim
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?