Datum registrace: 23. 02. 2013
anastacie.pistacie
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
anastacie.pistacie
Jak psát blog?každý může žít naplno, jen se většina bojí
23. 02. 2013
Je úžasné, co člověk může dokázat, když se pro to rozhodne. Další obyčejný týden. Cvičím už skoro rok a musím říct, neměním se jen zvenčí, ale ty hlavní změny pochází zevnitř. O hubnutí mi nejde, vážím 60 kg na výšku 170 cm. Není to nejlepší, ale chci žít zdravěji a být spokojená sama se sebou - nepřestanu dokud se to nestane, každý si to zaslouží. Chci být šťastná. Cvičení miluju, jsou sice dny, kdy se mi nechce, ale když už se do toho dám, jsem šťastná. Nejraději běhám (i se psem + procházky), mám ráda Cardio, veškeré to poskakování. Taky ráda do něčeho bouchám. Kickbox v Cardiu. Jako odpočinkový sport jsem si vybrala Zumbu, tak uvidím, co to přinese... Každopádně, pro všechny - věřte si! Sny jsou tu od toho, aby se plnily. Aaano, jsem šílený fanoušek Jillian Michaels. Momentálně mi od ní došla knížka - "Bez Hranic" a je pravdivá. Takže žádné další výmluvy, žijeme jen jednou a když se něco nepovede, nadechněte se, vstaňte a dostaňte to ze sebe, sport je na to skvělý. Mám závislost na cvičení Insanity. Ačkoliv to na mě nejde vidět, když nemám týden nějaké pořádné Cardio blázním a chovám se ošklivě. Neříkám, že jsem v tom dokonalá (to vůbec ne, kliky mi dají zabrat :D), ale budu bojovat do posledních sil.
18. 2. 2013 ♥ Shaun T - INSANITY - Cardio Power & Resistance ♥ Jillian Michaels - Body Revolution - Workout 1 for Phase 1 ♥ Cassey Ho - POP Cardio - Heart Throbber ♥
19. 2. 2013 ♥ Shaun T - INSANITY - Pure Cardio ♥ Jillian Michaels - Body Revolution - Workout 2 for Phase 1 ♥ Amanda Russell - CARDIO KICKOFF ♥
20. 2. 2013 ♥ Bob Harper - Body Revolution Cardio Conditioning ♥ Jillian Michaels - Body Revolution - Cardio 1 for Phase 1 ♥
21. 2. 2013 ♥ Tony Horton - P90X - Cardio ♥ Jillian Michaels - Body Revolution - Workout 1 for Phase 1 ♥, Kickbox Fastfix part 3 ♥ Model Workout - 10 minut ♥
22. 2. 2013 ♥ Shaun T - INSANITY - Core Cardio & Balance ♥ Jillian Michaels - Body Revolution - Workout 2 for Phase 1 - 10 minut ♥
23. 2. 2013 ♥ volno, hodinová procházka s pejskem
24. 2. 2013 ♥ ?
Hodnocení (12 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
25. 02. 2013 07:45
hamali
Můžu se jen přidat k ostatním - moc pěkně napsané :-)
24. 02. 2013 22:12
No super,podle toho jak ses popsala, budeš cvičit asi celý život. Ne proto, že nejsi se sebou spokojená, ale proto, že tě to baví. A to je moc krásný výhled do života.
24. 02. 2013 21:23
Hezky napsáno, za poslední dva roky mne pohyb a cvičení celkem chytlo, doufám že to tak bude i dál :-)))
24. 02. 2013 19:46
vím přesně o čem píšeš (a to jsem stará větev), také mě baví Jill a v říjnu jsem začala chodit na aerobic dynamic kickbox...a je to paráda. Bohužel dnes jsem na ADK nešla, protože mě bolí v krku a pěkně mě to štve! No a zumba? To je prostě zábava...Jen to INSNITY...to nedávám :-)
24. 02. 2013 06:28
Já začínám být závislá na plavání, minulý týden jsem byla 5x. Akorát to leze do peněz,už aby se dalo plavat venku :-)
24. 02. 2013 03:43
Super! Přesně tak, jsme tady jen jednou, jsme pouhými návštěvníky. Nesmíme pořád odkládat naše sny, např. až budu mít čas, až budu mít lepšího přítele, až... až....---- tohle až většinou nikdy nemusí přijít... takže do plnění snů se pouštět hned, žádné pak.... vždyť život je tak krásný!
anastacie.pistacie
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
