A co Stevie?

nejlepší je sladit ovocem a zeleninou :-)

musím říct, že nesladím, ani kafe, ani napoje, už nepoužívám ani mléko do kafe na "oslazení", ale mám proteiny, které sladidlama řvou a mám je ráda:) když peču, používám pro naše med a když mám chuť na sladké já, jím ovoce nebo jablečné trubičky ze sušených jablek

Inak dobrý článok, stránku poznám a občas si tam počítam:-)

Ja tiež nemusím sladké, takže veĺa necukrím. Keď náhodou jem niečo umelo dosladené, tak mi to už ani nechutí. Je to na moj vkus presladené. Ale je to výsledok toho, že vlastne roky necukrím a nepijem sladké.
Tiež sa držím pravidla, čo najviac si pripravovať jedlo sám a z čo najmenej upravených a čerstvých potravín.

Pěkný článek. Většinou teda nesladím, ale když už to musí být nebo je chuť, tak máme v zásobě neustále med a trochu nerafinovaného cukru.

to Bebecha: máš pravdu :) ale je dobré vědět, že umělá sladidla mohou napáchat víc škody než obyčejný cukr... já třeba nesladím skoro vůbec, takže tohle se mne moc nentýká, ale vyvozuju si z toho obecné pravidlo používat k vaření co nejméně upravené potraviny. Pokud možno, samozřejmě.

No hezké tu je to, že špatné je v podstatě vše:) Já už se naučila pít hořký čaj a vodu a nevadí mi to, ale do kafe si umělé sladidlo prostě dát musím - ale zase - piju jednu kávu denně, tak to snad není takový zločin.

Ona rada - vyhýbejte se všem sladidlům zní hezky - ale je to jako rada církve v Africe v boji proti aids - nesexujte :D

Aničko, děkuji ti za upozornění na bezvadný článek. Stránky paní Margita budu asi navštěvovat častěji. Informací není nikdy dost. Přeji ti hezký den.

Pít hořký čaj jsem se naučila už dávno a bez problémů. S kávou problémy zatím mám, ale už se začíná dařit. A když už to vážně nejde - tak jsem zjistila, že i káva se dá osladit medem. Umělá sladidla jsem používala jen do té doby, než mi došla souvislost mezi nimi a mojí stále častější bolestí hlavy. Je to boj. Cukr omezit jde a chuť na dortíky a podobně trvá :-D

My doma neslaíme a mám s tím problém, když přijde sladící návštěva, často to zachraňuji cukříky od kafé z restaurace, či kavárny, ale tam nechodím moc často.

v podstatě pro sebe nesladím nic:-)

Já to říkám furt - když sladké tak s cukrem nebo medem. Občas použiju javorový sirup. A sladila? Ta používám akorát do zavařovaných okurek a občas je vypiju v nějaké té Cole light (když mám moc chuť na sladké a kouč mi už nic nechce dovolit, ale i tak Kofola je Kofola. :-)) )

Bezva článek, taky si radši dám neslazené, než umělé a když už chci sladké, dám si cukr (med, sirup...). Myslím, že všichni, co nechtějí jíst kvanta cukru, by si měli zvyknout na nesladkou chuť a ne šidit chuťové buňky chemií.

zajímavé čtení...