Datum registrace: 27. 11. 2010

apolena

Původní Sebekoučink

36 %

0 kg 2.5 kg

Již zhubnuto: 0.9 kg

Získané body

Tento měsíc: 17
Celkem: 11904
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136532.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5678 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 186

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

apolena

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Nový cyklus

27. 02. 2011

Zdravím všechny hubnitelky a prosím o radu. Dnes jsem ukončila osmitýdenní cyklus a chci si zadat cyklus nový - konečně udržovací, ale nějak nevím jak. Prosím - jak na to?

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

27. 02. 2011 20:05

yvasv

Gratuluju,to je hezké.Doufám,že se mi taky zadaří a budu tebe a ostatní následovat do dalších případně udržovacích cyklů.Napište někdo jak to probíhá.

27. 02. 2011 19:56

apolena

Děkuji za rady, dobrá věc se podařila.
Stefanie: za 8 týdnů se sebekoučinkem jsem zhubla 4 kg. Celkově od září 15 kg. Teď si to jen udržet! Držím palce i tobě.

27. 02. 2011 18:54

Stefanie

Jestli se můžu zeptat jaké byly výsledky ukončeného cyklu???Mám ukončený 1.týden:-))

27. 02. 2011 18:40

Po vyplnění cílové váhy a mír na záložce Vážení-měření se zobrazí na záložce Nastavení tlačítko Uložit cyklus. Po kliknutí pokračujte nabídkou nového cyklu s vyplněním nových vstupních informací.

27. 02. 2011 16:08

Maxxx

Už jsem to dělala, tak si snad vzpomenu správně. V sebekoučinku na záložce přehled cyklů mě to vyzvalo, jestli chci uložit ukončený cyklus. Pak jde nastavit nový, celý od začátku - nová váha, cíl atd.