Sebekoučing jsem na sebe aplikovala loni, když jsem nechtěla být bílá velryba (čti tlustá nevěsta). Nedokončila jsem ho, protože kromě plánování svatby přibylo i zkouškové (studuju dálkově). Nicméně počáteční návyk stačil na to, abych zvládla alespoň polovinu plánovaného úbytku.

Bylo to na mne vidět, cítila jsem se dobře, vdala jsem se ve žlutých šatech (hihihi) a sama sobě se na fotkách ze svatby líbím.

Ale pak se to brutálně zvrhlo. Po svatbě se to muselo zapít s lidma, kteří  na svatbě nebyli. Pak se zapíjelo moje zkouškové, pak tamhle oslava, tuhle oslava, sem-tam-jen-tak chlastačka....

Prostě se mi to vymklo z rukou já jsem 4 měsíce po svatbě o 10 kilo macatější "ani nevím jak".  Takže JSEM ZPĚT A JEŠTĚ MACATĚJŠÍ. Učím se znovu jíst správně a pravidelně. Znovu se přemlouvám k pohybu. Znovu se učím, že večer je bylinkovej čaj větší kámoš než sklenka vína. A že si ji vychutnám víc, když si ji dám jednou týdně na oslavu, že želva popoleze.

Ale já budu jako Hrdý Budžes a vytrvám! A jdu si dát sníh, ten není vůbec žádnej sladkej! :D