TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 09. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

brambroka84

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1255
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

brambroka84

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Bez kontroly to nezvládnu...

07. 02. 2013

Ach jo, 
myslela jsem si, že už to mám v malíku, metabolismus nastartovaný a nemusím zapisovat. I když jsem vědomě povolila v jídelníčku i cvičení, tak se váha nevracela. 
Jenže k tomu mi odpadlo aerobní cvičení. Mladej mi už po obědě nespí abych šla do prádelny, a v patře, kde bydlíme máme dřevěné podlahy, tam si nezaskáču, to by popadal nábytek. A po osmé večer, když kluky uložím, se už nevykopu. Další věc je, že mě to začalo nudit. Když už se odhodlám na eliptical, tak u toho myslím akorát na to, co jsem za těch 3/4hodiny mohla udělat.
Mám teď pár zakázek na šperk, a starostka mě ukecala na místní velikonoční trh, tak musím (chci) korálkovat a každá minuta drahá, protože s tím dvouletým ďáblíkem se to nedá. 
Nejhorší je, že i když jsem zpátky nic nenabrala, tak si připadám taková oteklá...
Asi mě zachrání už jen jaro a fyzická práce na zahradě...
Tak jsem si postěžovala nad svou neschopností, a začínám opět zapisovat do kouče, než se mi začne vracet, to co už jsem shodila...

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 02. 2013 17:12
Tvoje výrobky jsou moc hezké.
07. 02. 2013 12:47
To je přímo super! :)
07. 02. 2013 12:42
Ale musím říct, že se asi v tom těle už něco změnilo, když se nedostavilo jojo, skoro jsem se bála vlézt na váhu a jsem na tom pořád stejně. A to je fajn...
07. 02. 2013 11:58
To je nespravedlnost, co? Jak teda píšeš - člověk je po blbnutí s dětmi vyčepaný, unavený :) a ještě ani deko dole :D
Já minule hlídala s přítelem jeho synovce - a večer jsem usnula jak miminko :D
07. 02. 2013 11:55
To jo, chodili jsme bobovat, příští týden jedeme na hory (s mrňaty, takže bez lyží, jen procházky), ale to nepočítám. Blbnutí s dětmi jsem se nikdy nebránila a přesto jsem přibírala...Takže do hubnoucího programu započítávám jen pohyb nad rámec rodičovství...:-D
07. 02. 2013 11:53
Já taky když nezapisuju, tak je to špatně, s pohybem je to u mě v pohodě, ale s jídlem je to horší.
Koukala jsem na ty tvé šperky, jsou krásné, jsi moc šikovná.
07. 02. 2013 11:49
Tak to já si to bez zapisování neumím představit ...teda neříkám, že si zapisuji úplně každý den, ale úplně bez kouče jsem to nezkoušela...proto obdivuji každého, kdo bez něj funguje :)
U tebe se snad vše brzy spraví :) uvidíš, zaměř se na zakázku, ale myslím, si, že najít si alespoň půl hodinky na cvičení by bylo fajn - k udržení kondice :) a nebo podnikat s klukama výlety ven :) to je taky pohyb :)
07. 02. 2013 09:38
Dančo, máš pravdu, s Garfieldem se dokážu ztotožnit....Nesnáším pondělní rána....:-DDD
07. 02. 2013 09:35
pro zvídavé- - něco z korálků... http://www.facebook.com/sperky.bramborka
07. 02. 2013 09:32
Bramborko, já to mám podobně... když si říkám, že bych měla jít cvičit, tak si najdu spoooustu jiných věcí, co by šli místo toho cvic´čení udělat....
Jaké děláš korálky? Povídej :-) ukazuj :-)
07. 02. 2013 09:01
zrovna tady taky přemýšlím, že se vracím do původních kolejí. snídaně=kafe se lžičkou mlíka. takhle to nepůjde.
07. 02. 2013 08:47
Jo, někomu to prostě bez kontroly nejde, taky jsem taková a s tím pohybem to mám teď úplně stejně jen z trochu jiného důvodu.
Těším se na jaro a víc pohybu venku.
Ale víš co, žeru tvojí profilovku! Miluju Garfielda a jeho životní filosofie je mi velice blízká :)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři