Datum registrace: 20. 05. 2011
cahounek
Původní Sebekoučink
37 %
0 kg
7.5 kg
Již zhubnuto: 2.8 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136794.90 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 36 min |
cahounek
Jak psát blog?Nový začátek se vším všudy
14. 07. 2014
Ahoj, tak se tu zase po letech ukazuji.
Důvodů je hned několik.
1. chci být kočka
2.zhubnout na 53kg
3. jsem bez chlapa po 7letech takže mu chci dokázat že i bez něj je mi lépe - i když těžko to říkám.
4. dělám to hlavně pro svoje zdraví a svoje sebevědomí.
1. chci být kočka k tomu není asi víc co psát.
2. před 3 lety jsem tu s vámi zhubla krásých 24kg za 6 měsíců, takže se chci vrátit na svou minimální váhu co jsem tu s vámi měla a to bylo 56kg a nebo ještě o chlup mín na 53. Cíl mám na 12 týdnu z 68.9 se dostat na 58 - určitě je to reálné, potom budu postupně schazovat dál. Denně švihadlo 3x15min, po měsíci nebo když zvládnu dřiv fyzičkou tak budu čas natahovat.
3. Po 7 letech jsem sama, za poslední 2 roky jsem si prošla docela silnou kávou. Jeho nevěry a výčitky mě dohnali k tabulce čokolády na posezení. Nakonec jsme to ukončili solidní bitkou a konec přišel natotata. Co je moc to je příliš. A říkám si než takového - raději žádného. On si po měsíci už našel jinou takže to mluví o svém. Sejde z očí sejde z mysli. Kašle i na syna. Každopádně o to víc chci se sebou něco udělat abych mu dokázala že jsem kočka aby litoval toho co udělal. Budu kočka a dám to. Když se přece chce tak to jde.
4. Po těch x letech jeho ponižování si to sebevědomí musím zvednout, a hubnutí mi i tehdy k sebevědomí dost pomohlo. No a zdraví máme přece všichni jen jedno takže to dělám i pro sebe. A taky aby malý měl krásnou maminku.
Takže vzhůru do toho.
Začínám od znova se vším všudy. plán je jasný.
S vámi to dokážu :-*
Důvodů je hned několik.
1. chci být kočka
2.zhubnout na 53kg
3. jsem bez chlapa po 7letech takže mu chci dokázat že i bez něj je mi lépe - i když těžko to říkám.
4. dělám to hlavně pro svoje zdraví a svoje sebevědomí.
1. chci být kočka k tomu není asi víc co psát.
2. před 3 lety jsem tu s vámi zhubla krásých 24kg za 6 měsíců, takže se chci vrátit na svou minimální váhu co jsem tu s vámi měla a to bylo 56kg a nebo ještě o chlup mín na 53. Cíl mám na 12 týdnu z 68.9 se dostat na 58 - určitě je to reálné, potom budu postupně schazovat dál. Denně švihadlo 3x15min, po měsíci nebo když zvládnu dřiv fyzičkou tak budu čas natahovat.
3. Po 7 letech jsem sama, za poslední 2 roky jsem si prošla docela silnou kávou. Jeho nevěry a výčitky mě dohnali k tabulce čokolády na posezení. Nakonec jsme to ukončili solidní bitkou a konec přišel natotata. Co je moc to je příliš. A říkám si než takového - raději žádného. On si po měsíci už našel jinou takže to mluví o svém. Sejde z očí sejde z mysli. Kašle i na syna. Každopádně o to víc chci se sebou něco udělat abych mu dokázala že jsem kočka aby litoval toho co udělal. Budu kočka a dám to. Když se přece chce tak to jde.
4. Po těch x letech jeho ponižování si to sebevědomí musím zvednout, a hubnutí mi i tehdy k sebevědomí dost pomohlo. No a zdraví máme přece všichni jen jedno takže to dělám i pro sebe. A taky aby malý měl krásnou maminku.
Takže vzhůru do toho.
Začínám od znova se vším všudy. plán je jasný.
S vámi to dokážu :-*
Hodnocení (12 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
31. 08. 2014 13:21
bejto
Držím palce nech sa ti pekne darí, nech kilá idú dole a sebavedomie hore :-)
15. 07. 2014 18:18
Držím palce:-) Exx bude čubrnět, co za kočku ztratil s kterou už nezíská:-)))
15. 07. 2014 15:13
Podstatné je, že to chceš udělat hlavně pro sebe a svého syna. Určitě to dokážeš, držím palce ať se Ti daří :-)))
15. 07. 2014 15:07
Správné rozhodnutí. Mysli na sebe a ono to půjde. Držím ti palce a přeji hodně štěstí :-))
15. 07. 2014 12:31
Silny pribeh, jasne cile. Zvladnes to, pomaloucku k tomu co chces. Kdyz prijdou dny, tydny, kdy bude vaha stagnovat tak neklesej na mysli, stava se to vsem, dulezite je nesejit kvuli blbemu mereni ze sve cesty. Pujde to, to je jasny. BTW: Az budes ta kocka a tenhle blbec te bude chtit zpatky, tak se nevracej, clovek ktery te posuzuje jen podle vzhledu neni clovek do zivota.
15. 07. 2014 12:10
Ahoj, držím pěsti, ať se Ti daří! :-) ... už víš jak na to, tak s chutí do toho! ... a buď zase kočka - jen pro sebe a svého syna! :-)
15. 07. 2014 11:02
Moc ti drzím palce. At ten blbec "vidí". Vykasli se na nej, není te hoden. Kdyz uz si zhubnout jednou dokázala dokázes to znovu. Más velkou motivaci, ale hlavne to delás pro sebe, to ostatní prijde potom samo:-)))
15. 07. 2014 10:29
Ahoj kočko, máš moji plnou podporu ve všech 4 bodech!! :-) Juch, těším se, jak zhubneš a chlapec bude blednout, co za kóču a šikovnou ženštinu opustil. Ještě bude hrabat prstíkem... hihi.. :-)))
15. 07. 2014 10:27
Ahoj, taky jsem zpátky po 3 letech a na tebe si pamatuju velmi dobře. Kilča z tebe padala rychlým tempem, tak ať to máš zase tak.
Na bejvalýho se vykašli, jak už bylo psáno, ale doufám, že v tý bitce dostal řádně přes čuňu:-D
Na bejvalýho se vykašli, jak už bylo psáno, ale doufám, že v tý bitce dostal řádně přes čuňu:-D
15. 07. 2014 10:02
Držím pěsti a pořádně! I když čekat na to, že bude "bývalý" litovat, je podle mě ztracená energie (a věř, že vím, o čem mluvím). Člověk se z toho obvykle musí dostat sám - a jsi na dobré cestě, už jsi si to uvědomila a začala :-) Tak teď jen vydržet, všechno ostatní jistě půjde!
15. 07. 2014 09:24
Ponižování je smutná věc. Teď se musíš vydrápat nahoru. Drž se 1. Držím ti palce.
15. 07. 2014 08:33
Neměla jsi to lehké, teď už bude líp. A když šlo to hubnutí jednou, půjde určitě zase, raději pomaleji a pak udržet.
15. 07. 2014 07:39
Držím palce, to dáš, ale raději nečekej, že "bejvalej" bude litovat, děláš to hlavně pro sebe, pro syna a možná nějakého "budoucího lepšího"
15. 07. 2014 06:41
Souhlasím s mosemem, motivaci - aby takovej blbec viděl, že jsi kočka , odlož stranou. Dělej to pro sebe !!!!
15. 07. 2014 06:34
Určitě to dokážeš,takže ti přeji želvičku co poslouchá a jde tím správným směrem k vytýčenému cíli :-).
14. 07. 2014 22:09
Ahoj. Jedničku a dvojku jako motivaci beru. Na další dvě se vykašli - trojka nestojí za ztrátu energie, jen si budeš kazit jeden den za druhým, naopak si užívej každý den, každý okamžik. A čtverka - pokud dodržíš jedna a dvě, nemusíš na ni myslet, dostaví se sama. A jinak - držím palce.
14. 07. 2014 21:57
Taky přeji hodně štěstí a držím palce, ono to půjde:-) Zeptejte se syna - on ví, že už krásnou maminku má - takže to děláte hlavně pro sebe, změna po takových životních útrapách je dobrá!
14. 07. 2014 21:46
Hodně štěstí :) Ať už do toho jdeš z jakéhokoliv důvodu,ale ten -pro sebe a pro malého - ten Tě bude hnát dál a dál za tím co chceš :)
14. 07. 2014 21:43
já si myslím, že prvotní rozhodnutí udělat to kvůli "bejvalýmu" je dobré, rouha po pomstě bývá silná :-D Ono Tě to za chvilku začne bavit, až uvidíš výsledky, okolí si začne všímat a najednou si uvědomíš, že ten pitomej chlap už ve Tvým životě nehraje žádnou roli, že si hubneš pro svoji radost a spokojenost ;-) Takže za mě :" směle do toho a půl je hotovo " !!!
14. 07. 2014 21:28
ahoj! tak ať se Ti vše daří podle plánů.. vědělas už jednou, jak na to, víš to i teď. švihadlo vydržíš tak dlouho v kuse, jo? já si po minutě připadám jak protřepaný White Russian:-)
14. 07. 2014 20:20
werba:: kolik potřebuji je rozdílné s tím co chci. Ale ne o takový rozdíl a dám to dnes mám 30min švihadlo a 20rotoped. švihadlo dám každý den, rotoped výjmečně.
14. 07. 2014 20:19
vemaka: děkuji, no to je jasný že to nedělám pro něj, ale pro sebe ;) u něj už je to jen to aby viděl jak skvěle se bez něj mám :-D
werbra: kolik potřebuji je roydílné s tím co chci. Ale ne o takový royd
werbra: kolik potřebuji je roydílné s tím co chci. Ale ne o takový royd
14. 07. 2014 19:46
Ahojky,hlavně budˇv pohodě a mysli na to,že to děláš hlavně pro sebe a ne jemu navztek.To Ti hubnutí moc nepůjde.Určitě to dáš !!!!
cahounek
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?