Datum registrace: 20. 05. 2011
cahounek
Původní Sebekoučink
37 %
0 kg
7.5 kg
Již zhubnuto: 2.8 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136535.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5679 h 47 min |
cahounek
Jak psát blog?První větší úspěch, váha začíná 6kou :)
19. 06. 2011
Přeji krásné dopoledne :)
Mám ohromnou radost.
Na dnešní vážení jsem se vůbec netěšila, večer jsem měla na váze 71,4 kg, měla jsem vydatnější den, tak jsem si říkala že se z té 70 snad nedostanu, a ejhle, dneska ráno jsem tam viděla číslo 69,8. Je pravda vážím se každý ráno, né jednou týdně jak mi bylo doporučeno, ale každý den když vidím že váha leze dolů mě to motivuje víc a víc. Určitě nejsem jediná že? Ted mám tedy za sebou 4 týdny, najíždím na pátý a doufám že váha půjde hezky dolů jako šla do ted. Držím vám všem palce aby jste to vydrželi i když občas to není jednoduché.
Jinak bych tímto chtěla poděkovat Verče (Vehicle) bez tebe bych dál kynula a možná bych se prožrala až ke smrti. Podala jsi mi pomocnou ruku a tímto bych ti chtěla opravdu hodně moc poděkovat. Jsi hodná a moc si tvé pomoci a podpory vážím.
Také si vážím všech co mi pomohli a poradili, bez vás bych se asi nikdy na 6ku na začátku nedostala, neměla bych semaforky více méně zelené, ale červené. Dobrá rada zlatá rada a proto i vám všem ostatním moc děkuji.
Mám ohromnou radost.
Na dnešní vážení jsem se vůbec netěšila, večer jsem měla na váze 71,4 kg, měla jsem vydatnější den, tak jsem si říkala že se z té 70 snad nedostanu, a ejhle, dneska ráno jsem tam viděla číslo 69,8. Je pravda vážím se každý ráno, né jednou týdně jak mi bylo doporučeno, ale každý den když vidím že váha leze dolů mě to motivuje víc a víc. Určitě nejsem jediná že? Ted mám tedy za sebou 4 týdny, najíždím na pátý a doufám že váha půjde hezky dolů jako šla do ted. Držím vám všem palce aby jste to vydrželi i když občas to není jednoduché.
Jinak bych tímto chtěla poděkovat Verče (Vehicle) bez tebe bych dál kynula a možná bych se prožrala až ke smrti. Podala jsi mi pomocnou ruku a tímto bych ti chtěla opravdu hodně moc poděkovat. Jsi hodná a moc si tvé pomoci a podpory vážím.
Také si vážím všech co mi pomohli a poradili, bez vás bych se asi nikdy na 6ku na začátku nedostala, neměla bych semaforky více méně zelené, ale červené. Dobrá rada zlatá rada a proto i vám všem ostatním moc děkuji.
Hodnocení (20 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
20. 06. 2011 11:20
Skvělá zpráva při pondělku. Blahopřeji. Já až budu začínat 6tkou tak už budu ve finiši. Na to si ale budu muset ještě počkat, ale nehrotím to - už je mi jedno kdy to budu - hlavně aby to bylo. Měj se hezky a jen tak dál.
20. 06. 2011 08:20
Začínat šestkou , to je můj velký sen. Gratuluji, jde ti to moc dobře , přeju do dalších týdnů stejné úspěchy i radost.
19. 06. 2011 19:20
Stefanie: děkuji, doufám že to půjde a těším se na to až budu začínat 5kou :-DDDDDDDDDDDDDDDd
19. 06. 2011 17:54
Veru to máš pravdu, ale zase přijdou příští rok s něčím jiným, jeden rok to byli šíleny krávy, pak ptačí chřipka, pak prasečí chřipka a ted to je o zelenině :-D jsem zvědavá co bude příští rok ;)
19. 06. 2011 17:42
jooo nooo tak je skoro všechna levná - víc takovýhle bakterií :D :D :D
Takhle by se nám ta zdravá strava i vyplatila :D
Takhle by se nám ta zdravá strava i vyplatila :D
19. 06. 2011 16:45
Romi Ka: děkuju, jsem ráda že tu radost nemám jediná, je to vážně super
Irena66: Jé no a jak jsi na tom ted? Myslím si že spousta z nás tu tahá za správný konec, ale někomu to jde lépe a někomu hůře ;)
afrais: Děkuji, věřím že i tobě se povede dostat se na tu svou váhu kterou si přeješ, a i každý úspěch pro tebe bude velkou výhrou. Není nad to schodit nějáký kila a cítit se zase o dost lépe než když na tebe všichni koukaj skrz prsty že se přežíráš. Opravdu to stojí za to i když ten boj je na dlouhou trat ;)
No koukám že nás je denně vážících opravdu hodně :-D ještě se tu neozval nikdo kdo by se vážil opravdu jen jednou týdně :-D
Irena66: Jé no a jak jsi na tom ted? Myslím si že spousta z nás tu tahá za správný konec, ale někomu to jde lépe a někomu hůře ;)
afrais: Děkuji, věřím že i tobě se povede dostat se na tu svou váhu kterou si přeješ, a i každý úspěch pro tebe bude velkou výhrou. Není nad to schodit nějáký kila a cítit se zase o dost lépe než když na tebe všichni koukaj skrz prsty že se přežíráš. Opravdu to stojí za to i když ten boj je na dlouhou trat ;)
No koukám že nás je denně vážících opravdu hodně :-D ještě se tu neozval nikdo kdo by se vážil opravdu jen jednou týdně :-D
19. 06. 2011 15:00
Na startu jsem měla taky 156 cm a 79 kg ;-) Vzala jsi to za správný konec, takže nemám vůbec žádné pochyby o tom, že by jsi to nedokázala :-)
19. 06. 2011 13:25
Jo prostě přidej a ono to zase půjde ;) uvidíš ;)
Já jsem to nemyslela, tak že mě chceš zabít!! :D ale že jsou teď hrozně levný a že je žeru pořád! :D
Já jsem to nemyslela, tak že mě chceš zabít!! :D ale že jsou teď hrozně levný a že je žeru pořád! :D
19. 06. 2011 13:19
Miladaabc: jj to je pravda každý mě v tom utvrzuje ;) ale i tak lepší závislost na váze než na čokoládě ;) Tedy doufám
19. 06. 2011 13:11
Moc ti gratuluji !!!! Na váze a číslíčkách jsme závislé snad všechny a to nás žene pořád dál :-))
19. 06. 2011 12:53
Verča: No já doufám že jsem připravená, a jak koukám všichni co stojí dostávají radu přidad KJ tak taky přidám :-D Ale úspěch pro mě je už to že jsem s tím tučným tělem konečně něco udělala ;)
JJ pochvala je příjemná, když si tvé okolí všimne ;) Určitě si všimlo lidí víc, neboj se ;) jen třeba nechtějí být drzí a vyptávat se, mě taky řeknou jen z rodiny, švagrová jedna i druhá ale švára nic neřekne, byt o tom s jinými mluví ;)
Snad si nemyslíš že tě chci zabí :-D to bych si nedovolila, za to jak jsi mi poradila a pomohla ;)
JJ pochvala je příjemná, když si tvé okolí všimne ;) Určitě si všimlo lidí víc, neboj se ;) jen třeba nechtějí být drzí a vyptávat se, mě taky řeknou jen z rodiny, švagrová jedna i druhá ale švára nic neřekne, byt o tom s jinými mluví ;)
Snad si nemyslíš že tě chci zabí :-D to bych si nedovolila, za to jak jsi mi poradila a pomohla ;)
19. 06. 2011 12:44
Marki: To je jedině dobře, že jsi připravená ;) Ale jako hneš s tím, ale třeba po měsíci experimentů :D Teď už tu máme vyzkoušené přidat na příjmu, takže prostě přidej o 500kJ a uvidíš ;) -toť rada do budoucna :D
Jooo to je největší pochvala a odměna, když si okolí všimne. U mě si všimnul akorát táta :D a pak teda muž, když jsem mu ukázala svaly na břiše, tak uznal, že jsem zhubla břicho :D Ale zadku kde mám 10cm dole si nevšimnul,cha:D
a není zač, stačí mi kilo rajčat! miluju rajčata, hlavně Cherry a ty jsou teď díky té baterii levné jako nikdy :D
Jooo to je největší pochvala a odměna, když si okolí všimne. U mě si všimnul akorát táta :D a pak teda muž, když jsem mu ukázala svaly na břiše, tak uznal, že jsem zhubla břicho :D Ale zadku kde mám 10cm dole si nevšimnul,cha:D
a není zač, stačí mi kilo rajčat! miluju rajčata, hlavně Cherry a ty jsou teď díky té baterii levné jako nikdy :D
19. 06. 2011 12:42
Ankora: Fotka je z 1.5. letošního roku váha byla 79kg, malá jsem mám jen nějákých 156 cm. Váha se mi dneska také zalíbila proto jsem se musela pochlubit. Měla jsem z ní radost, jen doufám že zítra nebudu zase na 70 :-/ ale většinou když sleze jeden den, sleze pak ještě i další dny, tak doufám že tomu bude tak zase ;)
Jinak 3x denně, to je tedy šílené, já se vážím vždy ráno, a večer jen občas, když mám dojem že jsem hodně jedla :-D Přeji aby se váha posouvala co nejvíce k tvým cílům a držím palce :)
Jinak 3x denně, to je tedy šílené, já se vážím vždy ráno, a večer jen občas, když mám dojem že jsem hodně jedla :-D Přeji aby se váha posouvala co nejvíce k tvým cílům a držím palce :)
19. 06. 2011 12:36
Ahojky, krásna váha. To na tej profilovke si fakt ty? Buď si veľmi veľmi nízka, alebo to je nejaká hoodne stará fotka ;-) Držím palec.
A aj ja sa vážim denne, niekedy aj trikrát ;-) Navyše si každý deň, keď váha trochu klesne, aj prepíšem hodnotu vo vážení meraní ;*) Som asi úplný cvok, ale keď sa mi páči, že sa korytnačka hýbe ;-)
A aj ja sa vážim denne, niekedy aj trikrát ;-) Navyše si každý deň, keď váha trochu klesne, aj prepíšem hodnotu vo vážení meraní ;*) Som asi úplný cvok, ale keď sa mi páči, že sa korytnačka hýbe ;-)
19. 06. 2011 12:18
puzzle99: Děkuji, no zatím se neozval nikdo kdo by se nevážil každý den :-D Ale i tak je to krásný že víme že to byt i o kousíček za den sleze dolů ;)
Jinak moc gratuluji že se držíš a že ti váha krásně ubývá ;) Držím palečky at se ti tak dobře daří i nadále :)
Jinak moc gratuluji že se držíš a že ti váha krásně ubývá ;) Držím palečky at se ti tak dobře daří i nadále :)
19. 06. 2011 12:15
Verča: Veru, připravená na to jsem, nebo doufám v to. Vím že bude doba kdy se to zastaví a at se budu snažit jak se budu snažit nehnu s tím ani kdybych se zbláznila ;) ale i tak věřím že to dokážu, a vy jste tady toho příkladem. I kdybych se dostala jen na těch 65 budu štastná, ber to tak že já měla bezmála 80kilo, tedy tady jsem začínala se 76,6 ale měsíc před tím jsem měla 79 což si myslim že je opravdu co říct že to zatím takhle šlo, ale tělo si mělo kde brát. Veru, já mám taky radost, i okolí si začalo všímat, a to je asi i to nejhezčí co mě potkává, že někdo řekne, jé ty jsi nějáká hubenější, ty jo máš menší bříško a nebo hele nejsou ti ty kalhoty nějáký volný, no zkrátka, radost je. Strach z toho že se zastavím nemám, nebo vím že to přijde, ale věřím že to zvládnu jako vy ;) Ještě jednou ti děkuji že jsi mi pomohla, máš u mě kilo rajčat :-D nebo toho co máš ráda :-D
19. 06. 2011 11:46
joooo nažrat se!!!!! :D a jde to krásně ;) tak to budeš mít na konci tak min 65kg ;)
nechci strašit ,ale připrav se i na to, že to takhle rychle a plynuje jít celou dobu hubnutí nemusí, jednou se to může šprajcnout, tak si udělej psychickou přípravu, ať pak nejsi v šoku. Mě se to šprajclo na cca 2měsíce ;)Mám z tebe radost, to tedy jo !!!
nechci strašit ,ale připrav se i na to, že to takhle rychle a plynuje jít celou dobu hubnutí nemusí, jednou se to může šprajcnout, tak si udělej psychickou přípravu, ať pak nejsi v šoku. Mě se to šprajclo na cca 2měsíce ;)Mám z tebe radost, to tedy jo !!!
19. 06. 2011 11:44
Gratuluji. Taky se vážím každý den. Večer, ráno, někdy když přijdu z práce. :-))))
19. 06. 2011 11:39
Irena66: Víš když jsem se sem dostala a jde to, tak to nevzdám téměř na začátku, ano jsem magor, vážím se každé ráno, někdy i večer, včera jsem se vážila večer protože jsem měla velký příjem, ale i tak mě udivilo že mezi včerejším ranním vážení a dnešním ranním vážení bylo půl kila. Ale jsem ráda tedy že jsem se dostala konečně pod sedmdesátku :) Irčo, přeji aby se ti také dařilo a držím palce ;)
19. 06. 2011 11:32
Vážím se každý den, ale vidím, že jsi větší šílenec, než já :-D Sice, musím se přiznat, že jsem se asi tak 5x vážila i večer před spaním, ale bylo to jen pro porovnání, jak velký bude rozdíl po ranním vyprázdnění ;-). Našlápnuto máš skvěle,tak přeju, ať ti to jde i nadále tak hezky :-)))
19. 06. 2011 11:24
Zuzana61: no ráno když jsem to viděla jsem měla na krajíčku, po tom abych začínala 6 jsem toužila týden kdy se mi váha houpala kolem 72-70, týdenní výsledky jsou zatím vždy pozitivní, spokojenost sama ;) Děkuji a i tobě přeji pevnou vůli a aby se dařilo ;) Někdy se mi taky nechce ale někdy a doufám že brzy se dokopu a budu posilovat každý den ;)
19. 06. 2011 11:17
Gratuluji, krásné číslo, určitě se na něj krásně kouká. Jinak váha asi lítá během týdne všem, já se taky vážím denně, důležitý je ale týdenní výsledek.Já se taky snažím zařadit do cvičení nějaké to posilko na břicho, ne vždy se k tomu ale dokážu dokopat. Tobě přeji pevnou vůli a chuť zdolávat další kila.
19. 06. 2011 11:06
Verča: JJ Veru, stačilo tak málo - NAŽRAT SE :-D
Já mám nastavený 12týdenní cyklus, vůbec jsem nečekala že to půjde takhle hezky a rychle dolů :)
Tak zatím jsem zařadila kolečkové brusle a stepper, jinak někam si jít zacvičit moc možnost nemám, ted budu koukat v těch videjkách od tebe na nějáký posilování na to moje špekaté bříško aby taky zmizelo :) stepr a brusle jsou více méně na nohy a ty na tom nejsou tedy tak hrozně ;)
Já mám nastavený 12týdenní cyklus, vůbec jsem nečekala že to půjde takhle hezky a rychle dolů :)
Tak zatím jsem zařadila kolečkové brusle a stepper, jinak někam si jít zacvičit moc možnost nemám, ted budu koukat v těch videjkách od tebe na nějáký posilování na to moje špekaté bříško aby taky zmizelo :) stepr a brusle jsou více méně na nohy a ty na tom nejsou tedy tak hrozně ;)
19. 06. 2011 11:03
Sestřička : se mnou si váha taky občas zahrává :-D někdy stojí a někdy se zase posouvá směr nahoru, což radost nemám, ale když to jde pak dolů a v tom týdnu nekončím s váhou + jsem ráda :) vždy se mi zvedne tak o 200 - 300gramů. Ale zatím když klesá je to dobrý když stojí nebo stoupá a nezdá se mi to beru si metr :-D
19. 06. 2011 11:01
dreana: také to tak mám ;) jen tedy mám dítko navíc ;) takže toho je o maličko víc než u tebe, ale stejný rituál tedy myslím máme téměř všichni :)
19. 06. 2011 10:56
No vida jak to jde!!!!! A stačilo tak málo, že ;)
Uvidíš, že na konci cyklu už bude minimálně 67;) Jde Ti jako po másle, tak držím palečky, aby to tak šlo i dále!!! Jsi baba šikovná!
A co cvičení, jak to jde?
Uvidíš, že na konci cyklu už bude minimálně 67;) Jde Ti jako po másle, tak držím palečky, aby to tak šlo i dále!!! Jsi baba šikovná!
A co cvičení, jak to jde?
19. 06. 2011 10:55
Gratulíruju!! Já měla včera na váze stejné číslo ale dnes 72,4kg. Jo, jo hraje si se mnou. Tak ať to frčí.
19. 06. 2011 10:55
GRATULACE obrovská!!!! Jen tak dál :o))
Jinak nejsi sama, ja mam rituál, ráno vstanu, šup na wc a šup na váhu a pak až dělat snídáňku pro sebe i manžu :))
Jinak nejsi sama, ja mam rituál, ráno vstanu, šup na wc a šup na váhu a pak až dělat snídáňku pro sebe i manžu :))
cahounek
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Klabava: Děkuji a tobě přeji aby se ti 6tka na začátku ukázala co nejdřív ;)
Janula: Děkuji, snažím se tak doufám že se to bude hezky hýbat směrem dolů.
Lopaticova: Děkuji
Gladlys: Děkuji
Pyszkova: Tak ti také přeji hodně sil aby jsi to zvládla, věřím že tvoje úsilí bude stát za to.
Jinak dámy vejdu se do kalhot které jsem naposledy oblékla před těhotenstvím, a klukovi je příští měsíc 2 rkoy :-D