TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 04. 01. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

camelie85

Původní Sebekoučink

14 %
0 kg 11 kg

Již zhubnuto: 1.5 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 152
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

camelie85

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Začínám

04. 01. 2015

Ahoj, je neděle 4.1.2015 a je se nově registruji do Stobklubu. Již jsem zde jednou byla a v hubnutí mi to skvěle pomohlo. Bohužel po všech různých peripetiích v životě, umělém oplodnění, braní spousty prášků, problémy se štítnou žlázou, dvou porodech jsem se dostala až na váhu 145kg. A to mě vedlo k hodně velkému zamyšlení. Za pár dní mi bude 30 a mé tělo se cítí mnohem starší. Když se na sebepodívám do zrcadla, chce se mi brečet. Bývala jsem celkem štíhlá holka, no před deseti lety.Postupně jsem nabírala a nabírala a skončila tam, kde jsem nyní. Jako mladá jsem si prošla anorexií a následně spadla do bulímie, kterou mám již 16 let, momentálně ji tedy zvládám. V životě mě potkalo spousta štěstí, ale i smůly. Vzhledem k mému přibývajícímu věku jsem se rozhodla jít tvrdě do sebe a zamakat na sobě. Můj vysněný cíl je 65kg, což je hooodně dlouhá cesta, ale více než kdy jindy jsem rozhodnutá hubnout zdravě. Mám za sebou spoustu diet, dělená strava, bílkovinová dieta, půsty až 3 týdny, bulímie apodobně. Vždy to vedlo jen a pouze k jojo efektu. Dříve jsem také hodně sportovala, což momentálně nedělám, ale musím začít. Takže jsem si naordinovala každý den půl hodiny s Jilien M.  podle videa.Tak si držím palce a vy mi je prosím držte taky. Mám dvě děti holčičku, bude jí 5 let a chlapečka, tomu byly 3 roky. Musím shodit už kvůli nim, aby se za mámu nestyděly a byla jsem tu s nimi co nejdéle.
Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

08. 01. 2015 16:42
Také já jsem začala 4.1.2015 můj 4tý pokus. Když jsem si to přečetla,tak jsem se tam našla s tím rozdílem, že já už se pokouším zhubnout od ruku 2003. Mně je 63 roků.Držím ti palečky.
08. 01. 2015 08:43
Ať se ti tu s námi daří!
07. 01. 2015 21:48
Ahoj a vítám tě tady mezi námi!!! Pusť se s chutí do toho a určitě to půjde.Hlavně nespěchej, ber každý zelený semaforek jako tvůj velký úspěch! Postupnými kroky to určitě zvládneš a budeš na sebe pyšná! Držím ti všechny moje palečky!
07. 01. 2015 14:15
Držím palce :-) Za sebe ti radím,nespěchej na sebe :-) Pomalu a pečlivě radši než rychle a zběsile :-) Už i jiní ti tu radili začít raději svižnými procházkami :-) To zvládneš :-)

07. 01. 2015 13:27
Držím pěsti i palečky a věřím, že to zvládneš - postupně, pomalu a pokud možno i příjemně - to bych ti přála :-)
07. 01. 2015 13:23
Držím palce. Postupně, jeden krok po druhém, bez extrémů, s rozumem. A s Jillian opatrně při větší nadváze :-)
07. 01. 2015 13:21
Drž se, určitě to zvládneš :-)))
07. 01. 2015 09:35
Já mám taky obrovskou snahu hubnout, chtěla bych pomalu a hlavně na stálo. Budu k Tobě nakukovat, jak se daří, určitě tu najdu motivaci a podporu. Držím palce, ať se splní co si přeješ.
06. 01. 2015 21:56
Držím palce, ať všechny vytyčené cíle zvládneš. Ta půlhodina s Jill je super nápad, kamarádka byla za měsíc k nepoznání, a to začínala na 100 kg. Jaký trénikový program máš s Jill?
05. 01. 2015 21:10
Tady je tak supr parta bab, že to určitě dáš. Taky jsem začínala cvičit opatrně, aby mě břicho nenafackovalo.
05. 01. 2015 21:02
Palce držím, tak do toho!:-)
05. 01. 2015 20:16
MOC TI DRŽÍM PALCE ABY SI TO DOKÁZALA))))
05. 01. 2015 12:52
Holky, moc vše díky. Až si připadám trapně to stále opakovat, ale je to tak. Vaše příspěvky mi až vhání slzy do očí, nepřeháním, ale klidně si kepejte na čelo :-) Jinak Jill je spíše takový tahoun, skákáno nahrazuji cviky při kterých se neskáče, prvky z aerobiku jako RPK, Lekr, step touch, no asi jsem to napsala blbě, ale neva. Takže Jill mám spíše jako motivaci a pak přidám ještě dřepy a sedy lehy. Na procházky také musím chodit, mám pejsky tak to bude dobré.
05. 01. 2015 12:20
Začni pomalu, místo Jill zkus zařadit svižnější procházky, dej si zpočátku opravdu jen malé kousky a uvidíš že to pujde. Mám sice o pár let víc, ale hodně podobného za sebou, moc držím palce:-)
05. 01. 2015 10:46
Moc ti držím palce, také mi pomalu táhne na 30, mám dvě děti a zdravou stravou a radám pana Havlíčka jsem shodila za necelé 2 roky zatím 40 kg, cvičit začínám až teď Jillian. V tvém případě bych volila spíše jiný druh pohybu, Jill je dost zátěž, hodně se tam skáče, ale je to jen můj názor :) přeji pevnou vůli! :)
05. 01. 2015 10:38
Držím palce at se daří v hubnutí i všem ostatním a hlavně at jsi sama se sebou spokojená :-)
04. 01. 2015 22:56
ahoj byla jsem na tom stejně,je to dlouhý běh a věř že to dáš
04. 01. 2015 22:51
Také Ti fandím musíš věřit, že to dáš.Pokud mohu poradit snaž se dělat změny, které jsou udržitelné napořád.
04. 01. 2015 21:52
Moc moc moc vám fandím. Mám holčičku 13měsíců a taky je mým největším motorem. Na stobu je fajn, že člověk ví, že v tom boji není sám. Držte se :-)
04. 01. 2015 19:44
Moc, moc ti fandím, zvládneš to, všechny tady ti pomůžeme-radou i podporou, neboj se vlka nic,je nás tady mnohem víc :-)
04. 01. 2015 19:11
Hodně štěstí a pevné vůle
04. 01. 2015 18:42
Držím palce i na nohou.
04. 01. 2015 18:39
Ahoj, moc Vám všem děkuji. Vůbec jsem netušila, kolik se tady najde opory a ani, že se někdo vůbec ozve. Je to moc milé a moc Vám děkuji.
04. 01. 2015 18:22
Dřžím palce ať se ti to podaří
04. 01. 2015 18:19
Moc držím palce a přeji ať se ti daří. Máš toho za sebou hodně.
04. 01. 2015 13:50
Ahoj a vzhůru dolů.
04. 01. 2015 13:45
Držím palce!
04. 01. 2015 13:42
Taky dnes začínám držím nám palce oběma ;-)
04. 01. 2015 13:22
Jě máš toho hodně za sebou,a je fajn,že ti nechybí odhodlání.Držím ti palečky ať se ti daří:-):-)Budu se s tebou tady ráda potkávat
04. 01. 2015 13:17
Držím palce, hlavně s rozumem
04. 01. 2015 13:05
Je fajn, že máš v hlavě srovnáno, co doopravdy chceš :-). Moc držim pěsti k překonávání sama sebe ;-)... .
04. 01. 2015 12:39
Ahoj, moc Ti držím palečky, uvidíš, zase to dokážeš! ;) Pomalými krůčky, ale půjde to a budeš směřovat ke svému cíli. Já jsem tu chvilku, prakticky jsem začala ani ne před týdnem, takže taky začínám ;)
04. 01. 2015 11:57
Napište komentář...

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři