TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 01. 2016

Jak si nahrát profilovou fotku?

chiga

Původní Sebekoučink

44 %
0 kg 9 kg

Již zhubnuto: 4 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 252
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Návštěvy a jiné zákeřnosti

21. 01. 2016

Asi to znáte také. Člověk se snaží dodržovat zdravou stravu, papá mrkvičku, rozhazuje úsměvy, všude vypráví jak mu to strašně chutná a vůbec nezávidí kolegovi ten osmipatrový dort, který má k snídani :-). Prostě taková pohodička.

No a v tom se zastaví kolegyně, že slaví narozeniny a mám určitě přijít. Jasně super! Tož tak jsem tedy odpoledne dorazil, no a znáte ty rozhovory:

K: A nechceš kousek buchty?

Já: Ani ne, snažím se trochu zhubnout ….

K: Ale prosím tě, kousíček tě nezabije. Tu musíš zkusit, je to úplně nový super recept.

Já: (Po chvíli nátlaku)Tak mi dej malinkatý kousek, abych neurazil.

K: Přinese mi na talířku půl pekáče buchty :-).

Já: Já chtěl jenom kousíček ….

K: Tak jenom okoštuj, a kdyby ti nechutnala, tak jí nech …. (zákeřná lest).

No samozřejmě, moc dobře ví, že jak okoštuji, sežeru jí i s talířem :-). Takže ten den jsem raději tu kalorickou bombu ani nevyplňoval. Tipuju, že semaforek by asi zčernal hrůzou :-).

A takhle to funguje obecně se vším. Takové ty rady, když máte chuť na sladké, dejte si čtvereček čokolády, to Vaší dietě neublíží … No jasně, jenže jak sníst jeden čtvereček???

Já jak okoštuji jeden čtvereček, tak vzápětí zmizí i druhý čtvereček a hned poté i celá tabulka čokolády :-), což tedy zažene spolehlivě chuť na sladké, ale ty následky :-).

Jo jo, dodržování zdravého jídelníčku je dřina a okolí nám to moc neulehčuje :-). O víkendu mě čeká návštěvy babičky, tak to abych radši už od dneška nejedl. Třeba, když ten oběd potom rozpočítám na tři celé dny, tak se vejdu do limitu :-).

Pevné vůli zdar! Pokračování příště …

Hodnocení (23 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 04. 2016 19:36
Mám to také tak,raději nepeču a snažim se nechodit na návštěvu ke kamarádce , raději si jdeme zaplavat, ale i tam mne dostane na zmrzlinku, ale doma je to horší má 2 dcerky a to je, tohle ochutnej to dělala Alenka a tohle Míša a jáse tam ani nechci zastavit.
14. 04. 2016 18:59
Já naštěstí žádné pokušitele nemám....když mi někdo nabídne čokoládu, tak mi opravdu stačí kostička....to na čem já ulítávám jsou slané tyčinky a chipsy, už jsem je naučila jíst v menším množství a třeba místo odpolední svačiny, své chutě ukojím a mám klid, že jsem příliš nenarušila svůj jídelníček...manžel můj jídelníček už přestal komentovat a nediví se, že si každý den vážím jídlo a připravuji na další den, dokonce se částečně ke mně přidala manželova maminka a jí se mnou zdravější obědy, pomazánky apod....zbytek rodiny se mi nedaří přesvědčit
14. 04. 2016 18:30
To jsou ale lidé neznalí. Ale když se mne takhle zeptá kardiolog, který mi radil nesolte, zhubněte .... Jo a den prase mají i výkonnostní sportovci, kteří se jinak musejí hodně zpovídat z toho, co do sebe naložili. A když se kanec v šípkové omáčce nezahustí, nedá se tam slanina, tak se jedna vejde i s plátkem knedlíku
14. 04. 2016 16:57
Já se musím přidat se souhlasem,nedávno se mě známá ptala,"vy jste nemocná?nějak jste nám pohubla!!! " Odvětila jsem,že hubnu záměrně a ona vykujila oči a prý "jak toooooooooooooooooooooo?To není možnéééééééé?" Tak jsem ji nechala stát vyjevenou,pozdravila a šla si po svých.Teď mě málem nezdraví.No co nadělám,že jo.
23. 01. 2016 19:36
Díky za super blog, zase jsem se nasmála................přesné, taky to tak cítím, ale buď k v klidu já ještě vařím pro 4 chlapy, kteří se mnou zdravou stravu rozhodně nedodržují.............tož ten bůček doma vyhodit do popelnice nemůžu... :o))
23. 01. 2016 07:38
Někde jsem čet la, že by si jednou týdně měl člověk dovolit "den prase", kdy si dovolí sníst na co má chuť, ideální věc na návštěvy a oslavy. Asi to není myšleno vyjíst ledničku i špajz, ale zkusila jsem to tento týden, tak trochu z donucení (zdrželi jsme se u lékaře a znamenalo by to nejíst 7 hodin, už jsem šilhala hlady), místo "svého" oběda, kuličky v Ikei (určitě jsem si mohla najít něco vhodnějšího, ale já kuličky s kaší ráda) a s váhou to neudělalo nic, dnes ráno jsem -1,3 kg :-) Tak možná zas za dva - tři týdny, když přijde příležitost zhřeším, nejspíš už s menšími výčitkami svědomí :-)
22. 01. 2016 16:17
tak toto přesně znám :( já třeba ani neříkám okolí, že se snažím shodit, protože jakmile se třeba moje tchýně dozví, že chci hubnout, tak jen tak náhodou doveze zákusky, které třeba rok dva nedovezla, nebo doveze něco jiného sladkého nebo slané chipsy, které nevozila taky x let. Přijde mi jako kdyby se bála, že já shodím a jí se to nepovede, jak je těma dietama už zhuntovaná.
22. 01. 2016 16:02
jo, jo, pokušitelé jsou nejhorší, muž si strašně rád v noci něco chutného a nezdravého vaří, mě by samotnou nenapadlo už nic jíst, ale když ono to tak krásně voní a sliny se sbíhají, a když o tom tak přemýšlím, vlastně mám najednou šííílený hlad! :-D
22. 01. 2016 15:35
V neděli jsem pozvaná k synovi na svíčkovou se třemi (dali by mi i se šesti) a nesu ořechovou piškotovou mísu s pařížskou šlehačkou, kterou si u mně objednal. Protože neodolám, hupsnu večer na eliptical a v pondělí si uvařím zeleninové ratatouille alespoň na dva dny. Ale hřešení patří k malým radostem, aby život nebyl všední.
22. 01. 2016 15:25
Ale jinak obecně musím říct, že okolí se chová spíše příčetně, a když řeknu, že nechci, tak mě nenutí.
22. 01. 2016 15:25
Ano, pro mě je taky jednodušší si nedat nic, než si dát jeden kousek... ale snažím se na tom pracovat, abych se dokázala trochu ovládat.-)
22. 01. 2016 15:05
hezky napsáno a taky se vtom vidím:-)) jen v mém okolí přibývá lidí, kterým záleží na tom co jí a čím dál častěji jdu na návštěvu a je zdravé pohoštění, naštěstí. Kdysi jsem to řešila tak, že jsem měla jeden den v týdnu hřešící a dopřála jsem si v malém i to co bych neměla a kg nešla nahoru a celkem to fungovalo, ted už mě nějak šlehačkový zákusek neláká .....:-)
22. 01. 2016 14:38
To je věčné téma, musíme bojovat s chutěmi a s nabídkami.. pěkné
22. 01. 2016 10:50
Mám to úplně stejně jako Ty. Ty z těch pocitů umíš napsat opět krásný fejeton !! Předem díky za příští kapitolu !!
22. 01. 2016 10:38
Jó Péto, také to znám. Já jsem vcera vecer mimo Safa (zlutá) mela vsechny semaforky zelené. Pak jsem v lednici objevila sýrový salát (se salámem a okurkou) delaný od naseho rezníka. Mnam ten je fakt dobrý. Uz jsem ho mela (vecer v 19 hodin!) v ruce, ze si jenom vezmu jednu lzicku tak na ochutnání. Ale strcila jsem ho zpátky do lednice a ani neochutnala, protoze vím, ze bych ho urcite sezrala celej. Potom jsem si udelala dobrej cajík a za chvíli me chut presla. Vydrzela jsem!!! Tak jsem na sebe pysná:-)))
22. 01. 2016 10:09
:D :D :D Klasika :) Včera jsme tu v práci měli taky oslavu. Zatím se o hubnutí nikde moc nešířím, ví o tom vlastně jen jeden kolega. Když mne viděl jak na ten dort na talířku valím oči a nevím co s tím, tak mi pošeptal, ať si dám jen soustíčko, že mi pak nenápadně vymění talířek za svůj a dojede ho :D Nebýt jeho, tak ho zpucnu ani nevím jak :D A babičky jsou kapitola sama pro sebe :) Já jsem při minulém hubnutí volala babičce dopředu a "objednávala" jsem si jídla, které mi od ní chutnají a příjdou mi jako ty lehčí :)
22. 01. 2016 08:00
Sranda jak to mame vsichni podobne ;-)
22. 01. 2016 07:52
Krásný, pod to se můžu podepsat! A jak píše Majka, ani k tomu nikoho nepotřebuju.
22. 01. 2016 07:37
Abych Tě utěšila, já nepotřebuji ani cizí ponoukání. Já si vystačím sama. Včera jsem si k obědu dala výborného kapra na zelenině, byla jsem z toho úplně v rauši, jak dodržuju pravidla. A večer ? BRAMBORÁKY !!! Manžel o ně prosil už dlouho, tak jsem mu je udělala, ale samozřejmě, že jsem se nacpala taky. Takže mi svítily zeleně semaforky u pití a zeleniny, jinak rudá záře nad Kladnem. O kolik jsem překročila denní limit, to tady ani nemůžu napsat, protože jak jsem byla rozjetá, uvařila jsem si na zahřátí pečený čaj s rumem a tím jsem to dorazila. A tak snídám bílý jogurt s ovesnými vločkami a dumám, proč se mé dobré myšlenky míjejí s mými skutky. Ach jo !
22. 01. 2016 07:20
Také to znám :-(, tak se drž a těším se na další čtení :-)!
22. 01. 2016 07:16
Opět moc hezky napsané. Oslavy narozenin bych tolik neřešila, snad jich nemáš tolik. S babičkou je to horší, protože tam se chodí častěji. Já stále bojuji s naší mamkou. Dáš si buchtu? Ne! Ty si nedáš buchtu a proč ne? Protože, když ti řeknu dej mi jeden malý kousek dáš mi tři! A když ti dám jeden malý kousek tak si dáš? Asi jo. Je to pořád dokola. Držím palce, ať si najdeš, pro tebe vyhovují způsob jak návštěvy a oslavy zvládnout!
22. 01. 2016 07:12
Jj je to tak. A co mi přijde ještě horší, když se hlásí návštěva k nám a já jim chystám pohoštěni. A to je mnohem častěji. Sladké to já nemusím, ale na dobré vínko se nakonec nachytám. Hm a to pak už jde i pevná vůle do kytek a já hrábnu i po brambůrkách :(
22. 01. 2016 06:42
Zase jsi mi zlepšil svým psaním ráno, díky:-)
22. 01. 2016 06:38
Jo, jo známe to asi všichni. Nejdřív člověk odolá...a pak to prostě SEŽERE. Tedy alespoň já :-(
22. 01. 2016 04:31
:-)
21. 01. 2016 22:11
osmipatrový dort k snídani.... to se mi líbí!!! Jo a oslavy znám. Ani ne tak doma jako v práci. To sice není o buchtách, ale o dolévání alkoholu. Kaloricky si s tou čokoládou moc nezadá, zvláště v množství větším než malém.
21. 01. 2016 21:51
Důvěrně to znám .....bohužel.
21. 01. 2016 21:48
Na návštěvy raději nechodit.
21. 01. 2016 20:50
Moc hezky shrnuto,kdo by takovéhle záludnosti neznal:-):-).A ty babičky,to je kapitola sama pro sebe a prý to s námi myslí dobře.....:-):-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři