Ahoj všem,

jsem tu nová a pokouším se za pomocí této stránky a třeba i vás opět se sebou něco udělat.

Jednou už se mi to povedlo, když jsem chodila na středni. 4x týdně ve fitku, dělená strava, prostě vše, co má být. Dostala jsem se ze 62,5 na 50 za 3/4 roku.
Řeknete si, že je to příliš rychlé, ale prostě to tak jelo, aniž bych hladověla.
Trenér, který mi po zaučení a sestavení tréninkového plánu jen pak už 1x měsíčně měřil tělo, podkožní tuk a vážil mě. Byla jsem tehdy šťastná, protože patřím do kategprie lidí, co jí víc a naberou, takže toto byl můj životní triumf. Bohužel radost trvala pouze 2 roky, jelikož kvůli nepříjemné hormonální poruše jsem byla tam, kde jsem začala a ještě těžší. Takže 68 jakbysmet. Pak jsem na to kašlala... věděla jsem, co smím a co nesmím, jak mám cvičit a jak často, ale byla jsem líná atd.

Po častých znovuopkusech přišly opět nezdary, ale teď jsem se šprajcla a jdu do toho nanovo a bez debat... mlj nepravidelný jídelníče obohacený o neřestnou čokoládu se prostě změní. Má kamarádka je nutriční terapeutka, a tak mi sestavila jídelníček přímo na míru. Bude to sice finančně náročné, ale zato veškeré využití fitka a dalších služeb mám zdarma, takže hurá do toho a doufám, že to nejsou jen má planá slova, ale počná facka, že sama sobě si nic nalhávat nemám :)

Takže...přeji si hodně štěstí :)