takových článků, jaký se tu teď hodlám napsat, jste jistě každá již četly dva tisíce, ale potřebuju se prostě vypsat a dostat to ze sebe ven a kde jinde než tady :)))

Sebekoučingu se tržím teprve druhý týden a musím říct že je to opravdu věc! Jsem do něj čím dál více zapálenější, vychvaluju kde se dá a hrozně mě to baví. (Zkoušela jsem loni i konkurenční e-kalkulačku na Flora.cz, ale tam to nemaj tak vymakaný a tak mě to brzo přešlo). Nejlepší je sbírání bodíků, to mě povzbuzuje zístkat den odedne více, je to jako nějaká soutěž o nejvyšší skóre a to já jakožto soutěživá povaha můžu :))) Za první týden mám první kilíčko dole a vše nasvědčuje tomu, že i ten druhý to bude stejný. Prostě paráda. Každý den se snažím mít především semaforek pohybu zelený, tolik jsem se snad nikdy nehýbala, a najednou mám až přehršle energie a stíhám denně, dokonce s úsměvem, víc věcí než předtím. Okolí a rodina to nemůže pochopit, páč na mě samosebou ten úbytek ještě není vidět, ale je to spíš o vnitřním pocitu. Prohlížím se v zrcadle a vidím se hubenější. Prostě magor, já vím :D 

Chvilkama si vyčítám že jsem se do toho neobula už v lednu, teď už bych měla těch 12 týdnů za sebou, ale pak se vždy uklidním, že můžu být ráda že jsem začla aspoň teď. Lepší pozdě než později. Je tu dokonce šance že oblíknu svý zamilovaný rifle který na mě už dva roky smutně vykukují ze skříně a oblíknu je teď jen po stehna. Sice v tu dobu bude půlka léta, ale já si nějakou tu chladnou vlnu vymodlím abych se v nich mohla předvést :)) 

Nemohla jsem začít už v lednu, protože jsem na tu změnu prostě nebyla vnitřně připravená. Nechtělo se mi odepírat si, nechtělo se mi cvičit, nechtělo se mi hubnout. Sice jsem si po předstevzetí nakoupila spoustu permanentek na cvičení a hubnucích metod na trhu, ale v jídelníčku se změna nekonala a tak to bylo celý k ničemu. Takže shrnutí: nemá smysl cokoli zkoušet, kupovat prášky na hubnutí a bůhvíco ještě, když člověk není vnitřně přesvědčen že TEĎ je ta správná chvíle a TEĎ to půjde. Terpve až k tomu člověk skutečně dozraje, je možný s tím něco dělat. A pokud teprve v tomhle krásným vnitřním rozpoložení objeví Sebekoučing jako já, je to super :)) Je to jak hnací síla sledovat ty čísílka, bodíky, semaforky a tak vůbec. Prostě chci tímto poděkovat všem kdo na tomhle systému pracovali, STOBu že jej takhle veřejně a zdarma nabízí k dispozici a taky vám všem kdo jste tu tak pozitivní a milí.

Takže kilům zdar!