Datum registrace: 10. 07. 2011
devcicazdediny
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136526.49 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 32 min |
Stob skupiny
devcicazdediny
Jak psát blog?Kde je zakopaný pes
19. 04. 2016
Zdravím všechny hubnoucí i udržující ...
Po dnešním vážení přemýšlím, kde je asi zakopaný pes. Mám pocit, že dělám to nejlepší co můžu, ale váha přesto nejde dolů respektive jde, ale za 5 týdnů co jsem tu, ubylo 600 g. Trochu začínám plašit. Vím že pohybu by mohlo být více, ale měla jsem teď 2-3 týdny podvrtlý kotník a nechtěla jsem ho trápit. Jím podle semaforků na zelenou, někdy oranžovou ... příjem mám nastaven na 6500 KJ.
No a měření? To mě taky nepřesvědčilo, za 4 týdny je úbytek 1 cm přes prsa a 1 cm přes zadek, v pase ale zato 2 cm nahoru (ale je možné, že to bylo způsobeno měřením v době MS).
Máte nějaké nápady? Budu za ně ráda, zkusím přidat toho pohybu, ale narvat ho do už tak nabytého programu je těžké.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
P.S. a bez pohybu to nepůjde!!!
Nevadí, budem chodiť ďalej, možno sa to pohne. Držím ti palce.
devcicazdediny
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?