Datum registrace: 10. 07. 2011
devcicazdediny
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Stob skupiny
devcicazdediny
Jak psát blog?Sport vs. nezdravé jídlo
02. 12. 2011
Holky kdybych dneska neměla tolik pohybu tak se hanbou propadnu. Zmastila jsem co jsem mohla :-/ Naštěstí se hýbu už od rána, tak snad to moje hřešení váha nějak extra nezaregistruje.
Hned po ránu mám v 8 tělocvik. Mám pocit, že se náš tělocvikář díval na Jill, protože do těla nám dal solidně. Nejdřív 3x minutu a půl přeskoků snožmo přes švihadlo pak 2 série na přímé břišní svaly s výdrží nahoře, potom 2x padesát přeskoků přes švihadlo potom posilování břicha a zad, na to ještě 3x 50 přeskoků, s naší fyzičkou nám to vzalo asi 25 minut, takže něco jako extra výživná Jill.
Pak jsem přiletěla domů, naobědvala se a běhala po obchodech a teď skočím do vany a půjdu si trochu zatancovat na diskotéku. Sličný muž z minulé akcičky se neobjeví protože je nemocný, ale jdu s kamarádkou, která půl roku kvůli zánětu tlustého střeva pořádně nikam nemohla. Tak už se těším a všechno to dneska vytancuju.
Tak přeji pěkný večer i Vám, jdu se nachystat ;-)
Hodnocení (7 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
02. 12. 2011 21:22
Také přeji krásný večer ... a mimochodem - třeba se najde další sličný muž ;-))) Hezky se bavte :-)
02. 12. 2011 19:21
Týý jo, tak to byl celkem záhul! Co to máte za učitele? :DD
Pořádně si užij večír, snad bude sličný muž moct příště!! ;-)
Pořádně si užij večír, snad bude sličný muž moct příště!! ;-)
devcicazdediny
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Všem ostatním děkuju, večer jsem si užila se vším všudy, bylo to super ... ;-)