Tak jsem tu dnes poprvé a hned jsem se zaregistrovala.

Příjde mi, že o hubnutí vím všechno. Před rokem jsem si nechala vypracovat fitness plán od trenérky v posilovně, jenže jsem se hodně omezovala v jídle, takže jsem sice zhubla, ale pak hned přibrala zpátky.

Pak jsem se odstěhovala a přestala jsem do posilovny chodit.

Před třemi měsíci jsem si nechala udělat nutriční plán od poradkyně. Začala jsem a šlo to všechno dobře (až na to, že jsem se nebyla schopná donutit cvičit). Ale cítila jsem se výborně. Před měsícem jsem odjela na týden do ciziny, kde jsem si to chtěla užít a neomezovat se a po návratu se do toho prostě nemůžu dostat.

Příjdu si neschopná, jsem z toho nešťastná a divím se sama sobě. Jak to že v jiných věcech můžu normálně fungovat, ale nedonutím se každý den si zacvičit a dodržet nastavený jídelníček, který mi vyhovoval.

Tak doufám, že mě sebekoučink pomůže.

Měřím 168 cm a vážím 77 kg.

Takže můj cíl je zhubnout za 4 měsíce 10 kg. To je 2,5 kg za měsíc, což by mělo být správné hubnutí. Proč 4 měsíce? Protože za 4 měsíce jdu na svatbu jako svědek a prostě chci vypadat líp než teď.

Další cíl bude 60 kg, které jsem kdysi dávno měla :)

Pořád doufám, že to zvládnu. Pořád jsem to nevzdala :)