TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

evisa

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4752
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

restart

01. 03. 2011

Holky, Vaše blogy se tak krásně čtou!!! snažím se vyplnovat sebekoučink, stále myslím na to, co správně dělat, ale dnes končím 8týdenní cyklus(již 3. cyklus) a místo plánovaných 3kg pouze 1kg dole :( jsem ráda, že aspon neco, ale po těle se necítím dobře, cítím, že mam plné břicho a tělo celkově nacpané špatnými potravinami...necítím se zkrátka tak lehce a svěže jako během prvních 2 měsíců koučování.....
Vaše výdrž a všechny komentáře mě však opět motivují a chci zas na sebe být víc přísnější, ted jsem často sáhla po různých sladkostech a říkala si, že mi to nic neudělá.....chyba:) 
takže s přicházejícím sluníčkem pomalu a jistě začínám, začnu zase od malých plánů : dodržovat pitný režim, pohybovou aktivitu,.... hezky budu krabičkovat, abych nepřišla o jedinou svačinu........horší to je splnit semaforky BTS... ale léto a odhalené vršky se blíží, tak musím máknout :))) mějte se krásně :)
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 03. 2011 07:18
No ahoj, o tobě už jsem dlouho neslyšela :-)) Neboj, to zvládneš....Všichni tu bojujem za lepší zítřky i za lepší vršky /i spodky :-)) /
Držím palce..........
01. 03. 2011 22:34
Evisko, krabičkuj, plánuj, dodržuj a uvidíš, že to půjde :-) Jsi přece šikovná holka. Určitě to zvládneš a v slabších chvilkách jsme tady, abychom Tě podpořily! Drž se.
01. 03. 2011 20:24
Přesně tak, blíží se odhalené vršky... To by bylo, aby nebylo a šlo to dolů :). Já mám jako vábničku ne sladkosti, ale maso a uzeniny, ono to ale asi vyjde nastejno.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři