Datum registrace: 10. 10. 2010
evisa
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136538.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
evisa
Jak psát blog?restart
01. 03. 2011
Holky, Vaše blogy se tak krásně čtou!!! snažím se vyplnovat sebekoučink, stále myslím na to, co správně dělat, ale dnes končím 8týdenní cyklus(již 3. cyklus) a místo plánovaných 3kg pouze 1kg dole :( jsem ráda, že aspon neco, ale po těle se necítím dobře, cítím, že mam plné břicho a tělo celkově nacpané špatnými potravinami...necítím se zkrátka tak lehce a svěže jako během prvních 2 měsíců koučování.....
Vaše výdrž a všechny komentáře mě však opět motivují a chci zas na sebe být víc přísnější, ted jsem často sáhla po různých sladkostech a říkala si, že mi to nic neudělá.....chyba:)
takže s přicházejícím sluníčkem pomalu a jistě začínám, začnu zase od malých plánů : dodržovat pitný režim, pohybovou aktivitu,.... hezky budu krabičkovat, abych nepřišla o jedinou svačinu........horší to je splnit semaforky BTS... ale léto a odhalené vršky se blíží, tak musím máknout :))) mějte se krásně :)
Vaše výdrž a všechny komentáře mě však opět motivují a chci zas na sebe být víc přísnější, ted jsem často sáhla po různých sladkostech a říkala si, že mi to nic neudělá.....chyba:)
takže s přicházejícím sluníčkem pomalu a jistě začínám, začnu zase od malých plánů : dodržovat pitný režim, pohybovou aktivitu,.... hezky budu krabičkovat, abych nepřišla o jedinou svačinu........horší to je splnit semaforky BTS... ale léto a odhalené vršky se blíží, tak musím máknout :))) mějte se krásně :)
Hodnocení (8 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
01. 03. 2011 22:34
Evisko, krabičkuj, plánuj, dodržuj a uvidíš, že to půjde :-) Jsi přece šikovná holka. Určitě to zvládneš a v slabších chvilkách jsme tady, abychom Tě podpořily! Drž se.
01. 03. 2011 20:24
Přesně tak, blíží se odhalené vršky... To by bylo, aby nebylo a šlo to dolů :). Já mám jako vábničku ne sladkosti, ale maso a uzeniny, ono to ale asi vyjde nastejno.
evisa
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Držím palce..........