Datum registrace: 14. 06. 2012
ffloa
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136831.30 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5696 h 21 min |
Stob skupiny
ffloa
Jak psát blog?SLOŽENÍ DOCENTURY ;-)
06. 10. 2016
SLOŽENÍ DOCENTURY
dálkového studia STOB
Start je jistý - Cíl nejistý
..ale vážně
, tak tedy:
START LEDEN 2016 - CÍL ??? tento rok určitě ;-)
Holky, jde o TÝDENNÍ CYKLY. Akutální hmotnost budu zapisovat vždy nejpozději ke konci uvedeného týdne. Važte se jak která potřebujete, či máte nastaven cyklus. Novou hmotnost mi sem nahlašte-vepište do komentáře, já doplním tabulku. Pokud byste se chtěly vážit ve stejný den, vážícím dnem je středa. Tak hodně zdaru!
POZOR, po složení docentur pokračujeme dále!!! Tabulku povedu, nestane-li se něco nepředvídatelného, po celý letošní rok, takže kdo bude chtít, může po složení docentury s námi jet dál až do svého vlastního finále!
|
KALENDÁŘNÍ TÝDNY/2016: |
BARU /ffloa
|
LENKA /kokodýl |
MONČA /koulinda |
BOŽENKA /prskoletka |
ZUZKA /zuhan |
GABKA /gabule85 |
| startovací váha : | 13/1:116 | 110 | 122 | 121 | 118, 9 | 1/1:118 |
| 3. (leden) | 112,5 | 108,7 | 120 | 121 | 113, 4 | 114 |
| 4. | 111,6 | 108,6 | 119 | 120, 5 | 112, 1 | 111,8 |
| 5.(zač. února) | 109,6 | 108, 2 | 118,4 | 120 | 111,4 | 112.2 |
| 6. | 108,3 | 108 | 118,2 | 120 | 109,8 | 113,9 |
| 7. | 106,9 | 107,3 | 116,5 | ? | 109,6 | 113,3 |
| 8. | 106,7 | 106,5 | 116, 2 | 119,8 | 108,4 | ? |
| 9. (zač.března) | 105,5 | 106,2 | 115,9 | 119,5 | 107,3 | ? |
| 10. | 103,8 | 106,4 | 115,8 | 119 | 106,5 | ? |
| 11. | 102,7 | 106,3 | 115,8 | 118,9 | 105,9 | ? |
| 12. | 103,6 | 105 | 115,6 | 118,5 | 105,6 | 113,9 |
| 13. (zač.dubna) | 101,6 | 105,7 | 115,6 | 119, 2 | 104,2 | ? |
| 14. | 101 | 106 | 115,5 | 118,9 | 103,4 | 112,5 |
| 15. | 101,3 | 105,4 | 115,5 | 118,5 | 102,5 | 112 |
| 16. | 100,5 | 105,3 | 115,1 | 118,2 | 101,4 | 109,8 |
| 17. (zač. května) | 99,4 | 105,2 | 115,1 | ? | 101,8 | 107,9 |
| 18. | 99 | 104,4 | 114,5 | 118,2 | ? | 107,2 |
| 19. | 100,1 | 104,6 | 114 | 118 | ? | 105,8 |
| 20. | 98,8 | 104, 2 | 113,9 | ? | ? | 106 |
| 21. | 98,3 | 105 | ? | 118 | ? | 105,5 |
| 22. (přelom květen/červen) | 97 | 104,5 | 113,8 | 118,6 | ? | 104,6 |
| 23. | 96,9 | ? | 113,5 | 118 | ? | 103,4 |
| 24. | 97 | 107,3 | 113,5 | 117 | ? | 103,4 |
| 25. | - | 106,5 | 113,5 | 117 | ? | 102,6 |
| 26. (zač. července) | - | 107,5 | 113,2 | ? | ? | 104,5 |
| 27. | - | 106,7 | ? | 117 | ? | 102,5 |
| 28. | - | 106,1 | ? | 117 | ? | ? |
| 29. | - | 106,5 | ? | 116,5 | ? | 103 |
| 30. | 101,9 | ? | 113,2 | 117 | ? | 101,9 |
| 31. (zač. srpna) | - | ? | ? | ? | ? | ? |
| 32. | - | ? | ? | 116,5 | ? | 103 |
| 33. | - | ? | ? | ? | ? | ? |
| 34. | - | ? | ? | ? | ? | ? |
| 35. (přelom srpen/září) | 103,6 | 103 | ||||
| 36. | 110,4 | 117 | ||||
| 37. | 116 | |||||
| 38. | 116 | |||||
| 39.(zač. října) | ||||||
| CELKEM ÚBYTEK: |
|
|
|
|
|
|
| NOVÁ HMOTNOST DOCENTSKÁ |
|
|
|
|
|
|
|
KALENDÁŘNÍ TÝDNY/2016 : |
SIMČA /hausn. |
IRČA /mamir. |
VERČA /verunk. |
JANA /janavl. |
MONČA /eflique |
DANČA /kokor. |
LIBA /l.babina |
| startovací váha: | 116 | 122 | 104 | 109 | 117, 4 | 105 | 114 |
| 3. (leden) | 114,4 | 123 | 104 | 106,7 | 115, 7 | 103 | ? |
| 4. | 114,4 | 123,7 | 104 | 105,7 | 114, 9 | 103,5 | 112,5 |
| 5.(zač.února) | 113, 3 | 122,3 | 103, 3 | 105,6 | 114,3 | 101, 8 | ? |
| 6. | 112,7 | 122 | 102,7 | 105,5 | 114,1 | 101,6 | ? |
| 7. | 112,2 | 121,2 | 101,8 | 104,8 | 113, 3 | 100,3 | ? |
| 8. | 112 | 119,7 | 100,1 | 104,4 | 112,4 | 99,9 | ? |
| 9.(zač.března) | 111 | 119,9 | 100 | 106,2 | 112,5 | 98,4 | ? |
| 10. | 110,5 | 121,2 | ? | 104,5 | 111 | 97,9 | 116,4 |
| 11. | 110,1 | 120,4 | ? | 105,6 | 111,8 | 98,3 | 115,2 |
| 12. | 110 | 120,4 | ? | 104,7 | 110,8 | 99,3 | ? |
| 13.(zač.dubna) | 109,9 | 120,5 | 101 | 106 | 111,7 | 101,7 | ? |
| 14. | ? | 121,5 | ? | ? | 111,4 | 98,4 | ? |
| 15. | 108,5 | 119,8 | 100,5 | 105,3 | 111,5 | 98,7 | ? |
| 16. | ? | 118,7 | 99 | 105,7 | 110,8 | 99,3 | ? |
| 17.(zač.května) | ? | 118,7 | 98,6 | 105 | 112,5 | 98,5 | ? |
| 18. | 107 | 119,1 | 97,1 | 104,7 | 111,4 | 98,2 | 115,7 |
| 19. | 105.5 | 117,2 | 96,6 | 104,2 | 110,9 | 98,5 | ? |
| 20. | 104,9 | 117,3 | 96,1 | 104, 2 | 109,7 | 99,3 | ? |
| 21. | ? | 118 | ? | 102,3 | 111,9 | 99,8 | ? |
| 22. (přelom květen/červen) | ? | 117,2 | 95,2 | ? | 110,4 | 99,5 | ? |
| 23. | ? | 118,1 | ? | 101,9 | 109,6 | 99,4 | ? |
| 24. | ? | 117,2 | ? | ? | 109,7 | 99,8 | ? |
| 25. | ? | 119,3 | ? | 105 | ? | 99,9 | ? |
| 26. (zač. července) | ? | 118,9 | 95 | ? | 110,9 | 99,9 | ? |
| 27. | ? | 117,9 | ? | ? | ? | ? | ? |
| 28. | ? | 119 | ? | 103,5 | ? | ? | ? |
| 29. | ? | 119,5 | ? | ? | ? | 99,3 | ? |
| 30. | ? | 120,2 | ? | ? | ? | 99,1 | ? |
| 31. (zač. srpna) | ? | ? | 93 | ? | 112,9 | 99,3 | ? |
| 32. | ? | 119 | ? | ? | 112,5 | 99,3 | ? |
| 33. | ? | ? | 92 | ? | 112,8 | ? | ? |
| 34. | ? | ? | ? | ? | ? | 99,9 | ? |
| 35. (přelom srpen/září) | 119,5 | 99,9 | |||||
| 36. | 106,6 | 89 | |||||
| 37. | 101,9 | ||||||
| 38. | |||||||
| 39. (zač. října) |
|
|
|
|
|
|
|
| CELKEM ÚBYTEK: |
|
|
|
|
|
|
|
| NOVÁ HMOTNOST DOCENTSKÁ |
|
|
|
|
|
|
|
|
KALENDÁŘNÍ TÝDNY/2016: |
/bibi19 |
Monča/ MKarajda |
Lenka /bystr | |||
| startovací váha : | 107? | 25/4: 110 | 115,8 | |||
| 3. (leden) | - | - | ||||
| 4. | - | 115,3 | ||||
| 5.(zač. února) | - | - | ||||
| 6. | - | 115 | ||||
| 7. | - | - | ||||
| 8. | - | - | ||||
| 9. (zač.března) | - | 114,8 | ||||
| 10. | - | - | ||||
| 11. | - | 114,7 | ||||
| 12. | - | - | ||||
| 13. (zač.dubna) | - | 114,7 | ||||
| 14. | - | - | ||||
| 15. | - | 113,7 | ||||
| 16. | - | - | ||||
| 17. (zač. května) | ? | 110 | 112,7 | |||
| 18. | ? | 109,7 | ? | |||
| 19. | ? | 109,5 | ? | |||
| 20. | ? | 109,2 | ? | |||
| 21. | ? | 108,8 | ? | |||
| 22. (přelom květen/červen) | ? | ? | ? | |||
| 23. | ? | ? | ? | |||
| 24. | ? | 108,2 | 112 | |||
| 25. | ? | ? | 111,8 | |||
| 26. (zač. července) | ? | ? | 111,4 | |||
| 27. | ? | ? | 111 | |||
| 28. | ? | ? | ? | |||
| 29. | ? | ? | ? | |||
| 30. | ? | ? | 109,8 | |||
| 31. (zač. srpna) | ? | ? | 109,6 | |||
| 32. | ? | ? | ? | |||
| 33. | ? | ? | ? | |||
| 34. | ? | ? | ? | |||
| 35. (přelom srpen/září) | ||||||
| 36. | ||||||
| 37. | ||||||
| 38. | ||||||
| CELKEM ÚBYTEK: | ||||||
| NOVÁ HMOTNOST DOCENTSKÁ |
|
Hodnocení (31 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
01. 11. 2016 08:53
ffloa
Holky diky. Ahoj..
31. 10. 2016 20:04
Barunko, moc ti držím palce, aby se všechny nepříjemnosti a starosti co nejdřív vyřešily ku prospěchu tebe a tvých dětí. Lenka
31. 10. 2016 13:09
ahoj Baru, často si na tebe vzpomenu, ikdyž se neznáme, přeju hodně fyzických i psychických sil a drž se!
31. 10. 2016 10:25
Holky, omlouvám se moc, ale uzavírám tabulku. Snad se nebudete zlobit, ale hodně se mi toho opět nakupilo, jdu řešit zásadní věci, operaci, stěhování, snad i vyřešení majetkových věcí - aspoň částečné, zřejmě i nějaké soudy stran dětí.. Děkuji všem za účast v tabulce, gratuluji k dosaženým úspěchům a já se opět ozvu až se mi to vše trochu usadí a snad i s dobrými zprávami. Všem velice děkuji za podporu, kterou jste mi dali. DÍKY a těším se nashledanou. Bára <3
11. 10. 2016 09:55
tak já už zase poctivě hlásím :) 102 no prázdniny mě trošku zabrzdili ale teď už zase jedu. :))
07. 10. 2016 07:54
Baru uz jsem si říkala kam jsi se nám vytratila. Hlavně se brzy uzdravte. Uvidíš, ze váha se zase srovná. Důležité je, jestli se tvá situace obrací k lepšímu. Moc ti to přeji a držím v tom palce.
06. 10. 2016 12:44
Holky ahoj, omlouvám se, že jsem tu dlouho nebyla, ale mám toho stále moc a taky se stydím. Přibrala jsem totiž zpátky až na 104kg.. No, co už. Prázdniny mne dostaly, což jsem nepředpokládala, spíš jsem doufala v opak. Ale stalo se, bylo to všechno, jen ne řád a pořádek :-) A nyní nebudu slibovat sama sobě, ani se zavazovat do kdy se zas dostanu pod 100, protože to sama nevím. Dost z mé složité situace se vyvíjí, řeší, ale jak jsem psala, stále je toho až dost. Byla jsem i v práci, na zástup za nemocnou kolegyni a něco málo si přivydělat. Teď jsem zas pro změnu nemocná já a malý. Snad to nechytne dcerka..V lednu jdu na operaci, zákrok, který jsem řešila už v létě. Mám strach, ale půjdu, ať mám klid. Snad se obrací k lepšímu i situace s majetkem - bytová otázka atd. Díky všem, co mi pomáhali a podporovali mne. MOC si toho cením.
Tak nevím, zda s tabulkou pokračovat či ne, když tak se vyjádřete vy, já to budu respektovat. Mějte se fajn, B.
Tak nevím, zda s tabulkou pokračovat či ne, když tak se vyjádřete vy, já to budu respektovat. Mějte se fajn, B.
06. 10. 2016 12:40
Tak ještě jsem to nezastavila 112,4kg a ted mne čeká operace tak nevim jak se s tím poperu. Třeba naopak budu mit na sebe více času nevím...
18. 09. 2016 22:26
Ahojky, prázdniny katastrofa. Sice pohyb, ale zmrzlinka, ovoce a kila šla nahoru. Opět budu muset skládat docenturu. 18.9. 101,9
09. 09. 2016 06:48
Jste holky naprosto úžasné. Já jsem vůbec nepobrala Baruš, že se v docentuře pokračuje. Tak já teda přes prázdniny přibrala. Hlásím 106,6. A jdu do toho na plno. Musím konečně složit docenturu také. Nikdy není pozdě. :-))))
09. 09. 2016 06:39
Tééda holky, nějak to tu pomřelo, ty prázdniny jsou asi zakleté. Ale už je po nich, tak šup zase do toho!!! Já hlásím 89
05. 09. 2016 13:59
Ahoj Baruško, tak jsem tu nebyla celé prázdniny a jsem zpět bohužel i se všemi kily :( 110,4
01. 09. 2016 10:49
Ahoj holky. Dýl jsem tu nebyla, tak jestli někomu chybí zapsaná váha, napište mi zapíšu, opravím. Snažila jsem se to doplnit, ale možná něco přehlídla atd. díky.
15. 08. 2016 10:07
112.8 ...ani pod 110 to nejsem schopná stáhnout, natož pod 100....ale jedu dál :-)
09. 08. 2016 23:00
Ahojky všichni. jak tak koukám tak přez to léto máme minimum šasu na zapisování. Slíbila jsem si že od září začnu poctivě i semaforky. Teď jednou ano a desetkrát ne. Váha 99,3.
09. 08. 2016 21:30
Ahoj Děvčata, konečně jsem si udělala čas o prázdninách sem nakouknout a vidím, že nejsem sama kdo nezapisuje, ale jinak jsem i přes hřešení ráda za 93 kg. Zdravím a držte se !!!
07. 08. 2016 10:45
Bez semaforků, bez cvičení, ale v práci po sedmi letech. Pořád výkyvy, ale dnes 102,1.
03. 08. 2016 20:12
118,nevím nevím,snažím se jíst zdravě ,neztíhám pohyb 12 tky ,vnoučata a někdy i výmluvy
01. 08. 2016 09:56
Ahoj Baru...ahoj holky....tak se hlásím po měsíci, z toho 3 týdny dovolená a víte co? ano...neudržela :-)) ...tak prosím zapsat 112.9, nafackovala jsem si už ráno na váze, tak mne už prosím víc nebijte :-))) Už jsme v práci týden, minulý týden jsem se neodvážila zvážit, natuty bylo o dost hůř...ale už jsem zas v režimu, tak snad to nějak stáhnu :-)
31. 07. 2016 09:50
109,6..chlup, ale díky za něj. Baru, vzpomenu na tebe každičký den, drž se děvčico, bude líp.
30. 07. 2016 01:04
Ahojky všichni. Barunko doufám že se nepletu a že se pomalinku vracíš. Ta váha vůbec nevadí, hlavně že se snad začínáš cítit líp a začít zase "bojovat".
Za tu dobu jsi toho zvládla dost a něco nahoru pokud to posílí není tak zlé. Já hlásím 99.1 nejde mi to ubíjejí mě vedra . Když náhodou tatdy spadne pár kapek vody a mírně se ochladí tak trochu ožívám. Potřebuji víc pohybu. Baru zvládej a držím palce.
Za tu dobu jsi toho zvládla dost a něco nahoru pokud to posílí není tak zlé. Já hlásím 99.1 nejde mi to ubíjejí mě vedra . Když náhodou tatdy spadne pár kapek vody a mírně se ochladí tak trochu ožívám. Potřebuji víc pohybu. Baru zvládej a držím palce.
28. 07. 2016 19:32
117,mám málo pohybu v práci dost,ale mimo nemám nějak čas,o volnu často hlídám,takže málokdy vyrazím s hůlkami
28. 07. 2016 10:59
tak já pro tento týden hlásím 101,9 :) mám z toho radost ale bojím se že to je zase trošku zbůsobeno nervama :(((
28. 07. 2016 06:12
Dnes 120,2 Není co dodat.Snad si budu říkat ,že se musí spravit a ne hubnout.
25. 07. 2016 11:52
Ahojky Baru,jak se daří,je už lépe?Moc děkuji,že jsi s námi:-).Jsem teď v červenci bez připojení,občas nakouknu,ale nejde mi zapisovat:-(.Není to žádná sláva,a tak váhu hlásím stejnou 113,2.Těším se na nový cyklus.Držím palečky ať je nám všem fajn:-):-).Zatím pa drž se!!!
25. 07. 2016 08:32
Dani, omlouvám se.. Tobě díky..tak milá slova.. Také ti přeji ať se daří lépe a nejlíp jak to jen jde :-)
21. 07. 2016 17:17
Ahoj Barunko, zvládni to. Určitě není první , kterou jsi zvládla. Přála bych ti aby byla poslední, ale pak vyjde to sluníčko a človíček se cítí ěťastnější a silnější. Taky netom teď nejsem nejlíp a na váze je to znát. Dnes 99.3 Drž se a brzy se vrať. Dokážeš člověka podpořit. Ráda bych ti to vrátila. Danča
21. 07. 2016 10:08
Neva Gábi.. :) Prázdniny jsou ošidné a člověk tak nějak poleví i v té stravě..Alespoň u mne to tak je..;-)
21. 07. 2016 07:23
Baru, já držím palce tobě. Ať zdoláš svoji krizi. Mně jsi pomohla, i když ti váhu do tabulky nehlásím. Když jsem viděla snahu všech o docenturu, ke které mi chybělo velmi málo, vyhecovalo mě to. Přeju ti zdraví a radost z dětí a co nejméně problémů.
20. 07. 2016 10:14
Holky, i když mám osobní krizi, tak tabulku vedu dál. Tak hlašte! :-) Držím Vám všem palce!!! :-)
07. 07. 2016 21:59
tak já přeci jen neodolala a na tu mrchu vlezla no a hlásím 102,5 takže uspěch :)) ale bojuji bojuji o každé deko teď v létě je pro mne to jídlo děs :(
takže další vážení opravdu zase až za týden :)
takže další vážení opravdu zase až za týden :)
06. 07. 2016 00:00
Ahojky, dnes jsem ukončila velmi neúspěšný 12-ti týdenní ciklus a dávám se do toho znovu. Cíl jsem si dala trochu reálnější : ne 12 ale 8kg. Budu vděčná i za 2/3. Přeji všem hezké prázdniny a dovolené. Danača
03. 07. 2016 13:14
Hm prazdniny jsou pro mne vždycky hrozné 107.5 :( Budu však pravidelně hlásit třeba neskoncím na 115 jako loni.
02. 07. 2016 16:24
ahoj holky, přeju všem pěkné prázdniny, jo a 111,4-zase chlup,ale dobře tak
01. 07. 2016 22:48
Ahoj Baru, třešně, jahody,maliny to neodolám Váha stle 99,9. Dej se hlavně dokupy. Zdraví je to nejdůležitější. Danča
01. 07. 2016 08:46
Gábi, nic si z toho nedělej.. Já jsem si z podobného důvodu dala pauzu, úplně ve všem. Váha mi trochu stoupla, ale neřeším to. Musím si nejdřív vyřešit zdraví a pak se snad vrátím. I když vím, jak moc těžké, je se vrátit do režimu toho všeho. Ale vrátím se. Vydrž.
30. 06. 2016 22:25
Holky a jelikož mi z té váhy opravdu hrabe tak jsem si vážení naordinovala jednou za čtrnáct dní aby mne to zbytečně nedeptalo takže další vážení mám 14.7. a musím to vydržet teď jsem na tom tak že na ní mrchu lezu pomalu po každém čúrání :( a ona leze nahoru :(
30. 06. 2016 22:22
tak pro mne zase jeden průser 104,5 :(((((((((((( jsem nepoučitelná :(((((
29. 06. 2016 15:47
Barunko, obávám se, že si budu strašně nadávat a zapřísáhávat se, že už budu hodná...u mne je hrozný problém alkohol, nějak k němu vždy na akcích, oslavách a podobně sklouznu a ....a je vymalováno....víno = rozežranost, i pozdě v noci....a na dovče je to nějaké sezení s přáteli nebo rodinou co chvíli....no, snad se mi to nevymkne a alespoň udržím tu 110 :-)))
29. 06. 2016 14:52
No joo, Moni, užij prázdniny, resp. léto, hlavně ! :-) Už se těším jak se tu na konci prázdnin sejdem a jak na tom budem :-D Myslím, že to bude zajímavé :-DDD
29. 06. 2016 14:11
ahoj, já jsem ostuda, 110.9...byla jsme an prodlouženém víkendu, oslava narozenin...příští týden mne čeká to stejné, všichni kolem mají kulatiny a já se kulatím s nimi....chjó...a pak mám hned tři týdny dovolenou, nedostanu se na váhu,tak nebudu hlásit...hlásím dopředu, až 25.7.....snad to nebude prů..er, o dovolené dokážu přes sportování neuvěřitelně nakynout....tak po dovče všichni ahoooj :-))
28. 06. 2016 06:10
Ahoj Baru, pracujo ve škole a konec roku je nějak hektický, tak se omloivám za vvýpadek a zároven jsem teda i dost polevila..mo ale dnes váha ukázala 95, tak to ještě jde, snad iž se do toho zase pustím. Koupila jsem si zdravý kámen na grilování, moji největší letní neřest a míststo pivka naordinovala colu zero :-) tak uvidíme. Zdravím všechny!
27. 06. 2016 13:02
Ahoj Baru. Měla jsem tento týden fofr a nedostala jsem se na internet pohřeb v rodině musela jsem jet přes celou republiku autem, pak narozeniny tatínka, bráchy, neteře a nakonec šedesátiny kamarádky.... napiš mi prosím místo otazníku minuly týden 106.5 děkuji. Už se to snad zklidní a budu hlásit pravidelně!!!!
24. 06. 2016 08:31
Konec dalšího cyklu-váha 105. Jsem sklamaná a naštvaná. Uvidím co dál. Příští týden jdu do práce po dlouhých 7 letech, tak jsem zvědavá co to udělá s váhou.
24. 06. 2016 00:52
Ahoj Baru, tobě velká gratulace. U mě jsi váhy asi přehlídla. Prosím o doplnění. Danča
23. 06. 2016 19:13
DNES 119,3 JE TO OSTUDA ,ALE NEJDE MI TO
ALE NEVZDÁM TO.JEDNOU TO PŘECE MUSÍ JÍT DOLŮ
ALE NEVZDÁM TO.JEDNOU TO PŘECE MUSÍ JÍT DOLŮ
23. 06. 2016 10:35
Ahoj, moc Ti fandím a všem. Bojuju s vámi a už jsem se dostala ze 102 na 94,5. Beru to jako váhu, při které se mi nemůže už stát, že mi oblečené večer a najedené při blbé váze někdo (např. u doktora) naváží
třímístné číslo. Můj momentální cíl je po ránu osmička vpředu. Dala jsem si na to 2 měsíce. Já mám ale jen 160 cm. Tak Baru, ať se daří!
třímístné číslo. Můj momentální cíl je po ránu osmička vpředu. Dala jsem si na to 2 měsíce. Já mám ale jen 160 cm. Tak Baru, ať se daří!
22. 06. 2016 13:52
Baru já ti psala za minulý týden že se stále držím na 103,4 a pro tento hlásím raní váhu 102,6 už se k té magické hranici pomalu přibližuji. do půlky července bych jí chtěla pokořit :))
20. 06. 2016 13:12
109.5 ...přešlapuju zas 3.týden, ale na to, že pořád kašlu a necvičím...a občas ujedu....tak dobrý :-))
19. 06. 2016 17:42
Ahojky Baru,žádná změna 113,5,sakra.....,ale žádné lamentovánì a jedeme dál......Hezký týden:-))
16. 06. 2016 11:07
Tak ja pro teno tyden 103.4 nejak ne a ne se k te magicke hranici priblizit:(
15. 06. 2016 19:56
Já už nevím co mám dělat. Jím pořád stejně, ale po minulotýdením poklesu váhy mi za 2(slovy dva) dny vyskočila váha ze 101,9 na 106. Do dneška se mi podařilo to uhrát na 104,6. Příští týden končím další kolo, ale ještě před tím jedem na dovolenou na hory. To jsem zvědavá co to se mnou udělá.
15. 06. 2016 19:30
Díky, to je prima. Nechtěla jsem ti psát pětadvacet hmotností za pětadvacet proběhlých týdnů abys s tím neměla tolik práce, tak jsem uvedla jen každý druhý :-) Díky ještě jednou - i za to srdíčko:))
15. 06. 2016 13:27
Baruško děkuji za důvěru. Zkusím zase naskočit, ale letní nástrahy jsou nebepečně lákavé ....
14. 06. 2016 16:59
Vážně bys udělala ještě řádky pro mě? Tak to je super! takže dohlašuju zpětně aspoň ob týden: 1)115,8..3)115,3..5)115,0..7)114,8..9)114,7...11)114,7..13)113,7...15)112,7...17)112,4...19)112,1...21)112,0 a poslední 112,0. Nebo tam napiš klidně jen vstupní a současný, to je fuk. Ještě jednou díky.
14. 06. 2016 07:48
Díky Leni! Ano, na mně ty týdenní intervaly platí víc než ty měsíční. Človška to víc drží v režimu ;-) Klidně se ještě přidej! :-)
13. 06. 2016 21:03
Teda holky, nahlížím sem po několika měsících a nestačím čubrnět : jste skvělé!! Ono to týdenní srovnávání je asi ohromně motivující-stejně jako číst vaše povzbudivé komentáře :-D Měla jsem jít do toho s vámi. V každém případě vám všem moc držím palce, vydržte!
13. 06. 2016 18:25
Jéé, tam my jsme taky ;-), klidně se přidej. Tady se vážíme po týdnu :-) A díky!!!
13. 06. 2016 18:15
Jste šikovné...já už jsem v jiné tabulce, jinak bych se k vám dala: jsem u Klokanů:))) hodně zdaru přeji
13. 06. 2016 10:47
Leni, nevzdávej to, oživ si v hlavě motivaci, představ si, co pozitivního ti to přinese, otřep se a jdi do toho nanovo! Já ti věřím!!! :-)
13. 06. 2016 09:58
Ahoj, tak moc se stydím, ale už chvilku nezapisuju, hřeším a nemůžu se vzpamatovat. potřebovala bych nakopnout 107.3 :(
08. 06. 2016 09:02
Holky, bojujme směle dál! Dokážeme to!!! :-) Dančo, díky, jde to místy ztuha, ale jde a to je hlavní :-)
08. 06. 2016 00:49
Ahojky, Baru gratuluji, ještě kilko a máš dole 20 to je skvělé. Já 99,4. Stále to nejde dolů, ale vydržím třímístné číslo už nechci.
06. 06. 2016 15:18
:-)) moje vyhládlý vypocený tělo si teď vynutilo tmavé ledové kaštany...a to sladké vůbec nejím, nechutná mi to....ale je mi teď tak nějak líp :-))...ale už budu hodná a pokusím se to zuby nehty udržet :-)) Díky Baru za důvěru :-))
06. 06. 2016 09:20
ahoj, 109,6....řekla bych jupí, kdybych nebyla zas od středy nemocná, jen na čajích a česnečce...na to, že skoro nejím a potím litry denně....tak to alespoň zkusím udržet :-))
04. 06. 2016 09:04
Holky díky, ale já držím palce VÁM!!! Tak to popadněte za pačesy, léto je ideální doba na shazování ! :-)
04. 06. 2016 08:33
Dobré ranko Baru hlásím 113,8,ale je to asi jen síla vůle kdo potlačí ručičku na váze:-).Budu muset přitlačit já,nějak jsem se doatala do začarovaného kruhu,ale neva a jedu dál......Tobě a všem ostatním držím palečky!!!!!
03. 06. 2016 23:21
Baru, omlouvám se ale nějak mi nezbývá čas na PC předminulá váha 99,8 a přelom května a června 99,5. Jak je z výsledků vidět nějak se do toho nemůžu znovu dostat. Tobě velká gratulace a ne jen tobě. Všem za snahu i za výsledky. Danča
03. 06. 2016 13:30
Ahojky, tak já se plácám furt na místě dnes 104.5. Ale Baruškoza to ty jsi rozjetá amoc ti gratuluju jak ti to jde !!!
02. 06. 2016 07:09
Díky Verun, ano, mám velkou radost, že to tak pěkně jde :-) I ty jsi moc šikovná! Držme si palce všichni i dál a dosáhneme svého cíle! :-)
02. 06. 2016 06:47
Zdravím holky, všechny jste šikovné, zvlášť teda Baru ty jedeš, super!!! Já dnes 95,2.
01. 06. 2016 10:44
118,6 nějak to lajdám ,nemám moc času na svoje oblíbené hůlky ,dělám 12 tky a mezitím vnoučátka a na mě zbyde většinou 1 den volna
31. 05. 2016 12:29
Jen tak jsem nakoukla a nestačím se divit. Holky jste dost dobrý, nedej te se. Jen tak dál, držím vám pěsti.
30. 05. 2016 20:18
Baru,ahojky prosím tě za minulý týden 113,7 .Moc děkujia omlouvám se za zpoždění:-):-)
30. 05. 2016 19:19
Díky za pozvání, ale koukám, že ač si připadám jako válec, do vašich tabulek jsem ještě "lehká" holka :-) "Jen" 98... teda teď už 97 a doufám, že se to bude lepšit i nadále
26. 05. 2016 10:00
Holky, předem se omlouvám, jestli zas na někoho zapomenu se zapsáním, viď Moni, Verun...nějak v poslední době zapomínám..no, snad to nebude nic vážného :-D
25. 05. 2016 13:07
Baruško, já jsem hlásila, nejdřív děsně šikovná 109,7...ale po dvou dnech střevní chřipky a minulý týden jsem to zas vše podělala a v pondělí jsem měla 111.9...ale už se držím, tak to snad v pondělí zas bude méně
25. 05. 2016 09:45
Dnes 118 .Už toho mám plný zuby.Je to jak začarovaný kruh. Trochu polevíš a hned tě to potrestá
25. 05. 2016 09:13
Už od soboty přemýšlím, jestli se mi nerozbila váha. Každé ráno mám skoro o 0,5 kg míň. Takže hlásím 102,3. A to sem si včera dala čokoládové bombóny v dost velkém množství.
24. 05. 2016 22:03
Tak já radši nahlásím tu dnešní raní váhu 105,5 zítra už to tak asi po dnešním večeru nebude :((
23. 05. 2016 11:05
tak jsem to zas celé po....111.9 ...po 4 dnech bez jídla jsem se opakovaně totálně přejedla hned jak se mi udělalo líp + víkend se spoustou zakázaných potravin a s vínem...a jsem tam, kde jsem byla....tak znova s chutí do toho
22. 05. 2016 07:00
Dobré ranko Baru,hlásím 113,9.Je to pomalé,ale vím kde mám.rezervy;-);-).Tak snad se zadaří:-):-)
21. 05. 2016 11:09
Baru minulý týden jsem hlásila 96,6, asi jsi to přehlídla. A teď opožděně hlásím 96,1. Užívejte všechny dnešní krásný den :-)
20. 05. 2016 09:32
Tak holky, tabulka je rozšířená na celé nadcházející léto a babí léto. Těším se na naše společné úspěchy! Držte se! :-)
20. 05. 2016 08:33
Baru, prosím, tento týden 109,2. Děkuji a všem přeji krásný slunečný víkend :)
18. 05. 2016 13:21
Tak já dnes hlásím 104.2 ovšem mám plánovanou velkou akci na víkend tak se bojím jak to ustojím....
18. 05. 2016 12:57
Tak já pro tento týden hlásím 106 trošku couvám ale doufám že to ukočíruji správným směrem :)
18. 05. 2016 07:30
Dančo, naše černá políčka jsem vymazala, působí to negativně na motivaci...pořád mi to tam tahalo oči...;-) neva? když tak ti to začerním...ale myslím, že bychom tu stovku měly už nechat bez povšimnutí spát... co ty na to?;-)
18. 05. 2016 01:02
Baru v tom vynechaném políčku to bylo 98,5. Napsáno 11.5. Prosím dopiš . Díka Danča
18. 05. 2016 00:59
Ahoj Baru, dnes druhý den bez teplotek a začínám se cítit už líp. Na váze nárůst, ale snad to už půjde zase dolů.99,3.
16. 05. 2016 12:52
Baru, u mne je to tak, žed jsem pořád někde venku. Npř. teď v sobotu jsem byla na slavnostech vína ve Valticích. Sice jsem ušla 20km pěšky, ale hned na to jsem si dala vínečko a masíčko s grilu a je to. V sobotu to mám naplanovanou akci v Břeclavě kde pojedeme na kole asi 72km, ale skončíme u skleničky vína....to bych musela opravdu sedět doma a poctivě si to hlídat a to by člověk pořádně ani nežil. Chjo :(
16. 05. 2016 10:17
Tak to dvojitá gratulace! Mírná obezita je už jenom krůček od nadváhy! ;-) Možná se ti to nahoru ještě zhoupne, ale když už jsi tam jednou byla, lehce se tam dostaneš znovu!
16. 05. 2016 10:12
no, ani dnes toho evidentně moc nesním, tak se to pokusím zuby nehty udržet...hlavně mám radost, že tohle číslo znamená nově obezitu mírnou a už ne střední:-))...jenomže jsme opravdu úplně vyprázdněná a vyčištěná, tak schválně co bude, až se budu moc zas normálně najíst
16. 05. 2016 09:50
Ale MÁ! Gratuluji Moni k překročení mezníku!!! ;-) A Simi, druhá Moni, také super úbytky! Leni, kolísání je u mne na denním pořádku, takže hlavu vzhůru, zas to půjde dolů! :-)
16. 05. 2016 09:29
Ahoj, tak já dnes 109.7...ale od pátku večera jsem skoro nic nejedla, střevní viróza nějaká, tak to asi nemá žádnou vypovídací hodnotu
12. 05. 2016 06:18
Souhlasím s holkama Baru, vydrž!! Jinak já hlásím 96,6. Hezké dny všem :-)
11. 05. 2016 23:08
Ahojky, Baru hlavu nevěšhlavu, ono se to pohne. Mě se drží kila i tepota. Uvidíme co ukáže další týden.Nyní 98,5 .
11. 05. 2016 10:57
Já jsem taky přibrala a hned jsem mrkla jak to máte vy v tabulce a zjistila jsem, že skoro každému se stane, že váha zakolísá i směrem nahoru a nejdůležitější, že jste to holky nevzdaly a jedete dál-to je pro mě motivační....
11. 05. 2016 09:33
Jani, dobrý, jde to dolů!!! :-) A z těch narozek si nic nedělej, já to taky nestihnu, plánovala jsem se dostat do nadváhy, ale s těmihle svými výkyvy a neukázněností, ani náhodou... No neva, snad se aspoň o kus přiblížíme cíli ! Hlavu vzhůru! :-)
10. 05. 2016 08:29
No jasně Moni! :-) Já tento týden byla také neukázněná a kapánek jsem to přehnala..no, co už, jsem zvědavá, zda zítra při vážení opět nenakouknu do světa nad 100;-) Inu, také oslava dceřina úspěchu a v den soutěže bez režimu a nechtěla mne ta rebelie pustit no, je to nebezpečné, jak jsou tahle osidla mlsání a přejíání "lepkavá", nechtějí člověka pustit..;-)
09. 05. 2016 13:06
110,9...já se snad ani té 109 nedočkám :-)...ale jo, už jsem měla v týdnu skoro 110, ale v pátek a v neděli byla oslava dceřiných dvacetin...jsem ráda, že to není horší :-)
09. 05. 2016 08:04
Baru, prosím, napiš mi do minulého týdne 109,7kg. Omlouvám se za zpoždění, byla jsem na horách.
07. 05. 2016 08:48
Taky koukám, že už máte 3 docentky ! Držím vám všem palce a zdravím od "konkurenčních" klokanů:-)
06. 05. 2016 18:30
Baru jsi úžasná. Já pro tento týden hlásím 107 kg a omlouvám se, ale vůbec nic nestíhám.
06. 05. 2016 08:13
Ahojky. Rafinovaně hlásím až v pátek jinak by to byla po oslavách tragédie. 104,4. A dalo to zabrat, abych nárust váhy stáhla :D
05. 05. 2016 07:01
Hlásím 115,7. Musím dodat, že je to úspěch, protže jsem byla i na 117 kilech. Velmi se stydím, ale od 1.máje jsem šla do seb, zejména po tom, co jsem se viděla v kabince v zrcadle.
04. 05. 2016 14:16
Ahoj Blani, tak to jsem ráda, že ti naše společné úsilí pomáhá! Tak ať se Ti daří i nadále a dej zas vědět! :-)
04. 05. 2016 13:03
Zdravím, hledáš docentky s otazníkem. Já jsem se sice nepřihlasila, hlavně proto, že jsem počítačové trdlo , ale bojuju tajně s vámi. Začínala jsem na 102 a mám 98 a další cíl je také předemnou. Moc mi to tady pomáhá. Děkuju.
04. 05. 2016 09:10
Ahoj Moni, díky za gratulaci :-) Váhu jsem ti nezapsala, protože jsem nenašla tvůj příspěvek, někdy ty telefony blbnou, znám to. Gratuluji k úbytku!!! :-)
03. 05. 2016 19:50
Jé Baru,koukám,že jsem neposlala vážení,já ho napsala,ale asi neodklikla.Především moc,moc gratuluju,jsi šikulka.A váhu nechám nastejno,dohnaly mě moje szřívka a pozlobily mě,tak by to byl neobjektivní.Tak 115,10 a uvidíme zítra.Teď mám k dispozici jen telefon,a není to žádná výhra:-):-)
02. 05. 2016 23:01
Ahojky Baru váha 98,2. Jde to pomalu-stále necvičím ani nedržím semaforky, ale dobrala jsem další dávku atb, zítra kontrola u lékaře. Jsem unavená , ale snad se to pohne k úplnému zdraví .
02. 05. 2016 13:25
Moni, víc než kilo dole to je nic?! ;-) Neblázni ;-) Vím, žes rozmrzelá, že dlouho přešlapuješ, to štve, to je jasné, ale nezapomeň, že do toho přišla nová váha(přístroj) a přidala ti 2kg..!!!;-)
02. 05. 2016 10:19
tak to moc nesjelo, 111,4 dnes....ale chuť to zvládnout pořád je, tak snad se po těch asi 10 týdnech co stojím zas krapet hne...sakra :-))
29. 04. 2016 08:24
Děkujéééém :-)
A Leni, díky za gratulku. A ty nech hubnutí stranou a užij si svou oslavu!!! Ať se vydaří:-) Na režim a hubnutí se soustřeď až potom a pěkně ukázněně ;-)
A Leni, díky za gratulku. A ty nech hubnutí stranou a užij si svou oslavu!!! Ať se vydaří:-) Na režim a hubnutí se soustřeď až potom a pěkně ukázněně ;-)
29. 04. 2016 07:40
Baruško, ještě jednou opravdu velká a od srdéčka upřimná gratulace ke složené docentůře !!!! HLásím 105.2kg. Mé pidiúspěchy odpovídají mému pidi snažení. Nějak se nemůžu pořádně zmotivovat a překonat tu pětku. A to mám zítra narozeniny a nahlášené gratulanty, takže peču a vařím nejrůznější dobroty... toto hlášení bude příští týden vypadat...
29. 04. 2016 05:30
No, tak tentokrát musím nahlásit nárůst hmotnosti - 101,8 kg. Zdá se, že sobotní lukulské hody mi pořádně zaťaly:-) Ale to nevadí, od neděle jsem zase vzorná (no, dnešek a neděle nebudou zrovna ideální, ale zvládnu to), takže se váha určitě zase pohne dolů!
28. 04. 2016 14:12
omlouvám se měla jsem druhou denní a nezapínala jsem večer už pc byla jsem ko 118,2
28. 04. 2016 13:30
Dík Moničko :-) Mmch. dnes jsem se byla pro jistotu převážit na elektronické váze u veterináře ;-), protože jsem chtěla mít jistotu a taky že ta moje váha někdy ukazuje nesmysly, ale váha potvrzena, tak se raduju :-) Té mojí váze jsem dala nové baterky a všecko sedí, tak fajně :-)
27. 04. 2016 11:02
Hlásím 105 kg. Blahopřeji všem kterým to jde skoky kupředu, já se jen courám.
27. 04. 2016 08:10
Včera se mi podařilo překročit hranici začarované stovky (viz můj rozradostněný blog).Tak zapisuji ještě zde. Pro pořádek :-)
27. 04. 2016 08:09
Irenko, drž se, výsledek se dostaví, když vytrváš, držím Ti palce!:-) Dančo, brzy se uzdrav, ať můžeš jít fotit kvetoucí přírodu a cítíš se dobře :-)
27. 04. 2016 07:45
Dnes 118,7 Už zase stojím a čekám,ale nevím na co .Jinak blahopřeji všem docentkám a tiše závidím. Doufám ,že se taky dočkám. Vzhůru do boje s těžkou obezitou!!!
26. 04. 2016 21:30
Je to skvělé blahopřeji docentkám. Baru hlásím 98,5. Dietu nedržím, potkal mě zápal plic. Další atb, a venku je sice zima, ale připadá mi to že krásně. Kamarádka mi posílá fotky nádherně rozkvetlých stromů. Je to bezva, ale radši bych si je fotila sama. Držím všem palečky a jak jsi řekla Baru , vzhůru do nadváhy.
25. 04. 2016 12:44
Jejda my máme další docentku!!!! Velká gratulace!!!! A Moničko nic se neděje mne čekají narozky teď v sobotu a taky nebudu sušit hubu ;-)) Doufám že tady s tím mým přístupem nebude muset Baruška vést tabulku ještě další rok :D
25. 04. 2016 10:31
díky Baru, vím, že to k životu patří, jen jsem otrávená z toho, že se pořád nedokážu dostatečně ukáznit, jak si povolím, tak pak jedu, páté přes deváté, vína spousty, neumím si dát sklenku a jednu dobrotu a dost...ještě že to nedělám moc často, bych se za chvilku fakt asi valila :-))...ale jo, teď se kousnu a máknu :-))
25. 04. 2016 10:27
Jo a Moni(eflique), je dobře,žes nahásila i neúspěch, taky jsem měla nutkání svá přibrání neventilovat a nezapisovat, ale ono ti to v konečném důsledku pomůže a motivuje! Protože znovu zhubneš a taky vidíš, že výkyvy jdou zvládnout a patří k životu! Takže palec nahoruMoni :-)
25. 04. 2016 10:25
Moni, napiš mi vstupní i současnou váhu :-) Uvidíš, jak tě to tady bude pohánět :-) A druhá Moni, nic se neděje, taky bych si oslavy užila, ale teď pěkně ukázněně a uvidíš, hned to bude dole. Tyhle rychle nabrané jdou naštěstí rychle dolů ;-)
25. 04. 2016 10:22
no holky, nejradši bych někam zalezla a ozvala se až to buud mít zas dole, ale byly to mé oslavy narozenin a mé přežírání s vínečkem, tak to mám....112.5 ...tak jsem si zařádila a teď fakt vzorné týdny jeden za druhým !! Snad ty rychle přiroslé kg taky rychle srazím....bych si teď zpětně...no co, nefňukat a makat :-))
25. 04. 2016 10:20
Mončo, určitě, už jsem ti to psala :-) Takže vítej :-) Jakou ti mám napsat vstupní váhu?
24. 04. 2016 09:21
Veru, zapsáno a velká gratulace! MÁME DALŠÍ DOCENKTU! :-) Dodatečně se ti omlouvám, že jsem to zapomněla zapsat, někdy mi to unikne, i když na to myslím ;-) A konec hlášení - znamená, že s námi nepojedeš dál? Dej vědět, záleží na tobě, tabulku povedu dál, do konce roku, možná i déle /aneb do osobního cíle každé z nás :-) A ještě jednou, velká gratulace!! :-)
23. 04. 2016 22:30
Zdravím všechny hubňulky. Dnes jsem poctivě prohlížela tabulku a zjistila jsem: a) že Vám to všem nádherně ubývá, jste úžasné!!!! Za b) že já to flákám :-) c) že minulý týden jsi mi Baru zapomněla zapsat 100,5 a za d) tento týden hlásím 99. Konec hlášení :-) a gratulace všem!!
22. 04. 2016 09:56
Zítra to bude trochu divočina, protože jdu na kulinářskou akci a vzápětí na oslavu padesátin, takže to hubnout vážně nehodlám, ale od neděle zase pěkně správně:-)
22. 04. 2016 05:30
Hlásím 101,4! (netuším, co moji želvu najednou přimělo se tak rozběhnout, ale nehodlám si stěžovat:-))
20. 04. 2016 08:56
Ježiš Jani, to musí být strašné...Já bych patrně neodolala...alespoň 1x -2x týdně;-)))
20. 04. 2016 08:50
Hlásím105,7. Vzhledem k tomu, že o víkendu byla zabíjačka domácí to jde. Ovšem když otevřu lednici je to vždy zkouška vůle.
20. 04. 2016 06:58
Hlásím dnes 105,3. A budete se divit mám radost. Protože jsem byla neukázněná a vyhuplo se mi to o dvě kilečka nahoru, tak jsem ráda, že jsem to do středy stáhla.
19. 04. 2016 22:40
Ahojky, hlásím váhu 99,3. Ne a ne se pohnout směrem dolů.Zánět průdušek a atb, tak jdem bez pohybu. Stále věřím, že se to pohne(otázka kdy)dolů.Začala jsem nový cyklus, tak udělám vše pro to aby byl úspěšnější než minulý.
18. 04. 2016 12:01
ahoj, tak dneska 110,8 ...tak snad....i když mne čekaji v příštích dvou týdnechu několikatery oslavy narozenin, snad to nějak ustojím :-))
17. 04. 2016 18:38
Ahojky Baru,tak hlásím stejnou váhu,už jsem zpátky mezi vámi a mám i nový cyklus,takže jedu zase naplno:-):-)
13. 04. 2016 20:24
Docentura je tvrdá výzva! Kdyby to šlo samo, výsledky by tolik netěšily, tato tabulka je plná opravdových bojovnic!
13. 04. 2016 07:47
Ahojte, Leni, u mne je psychika zásadní..viz minulý týden, který jsem měla opravdu po této stránce náročný. Dani, vím, o čem mluvíš, taky denně vařím, hlavně dětem, i tohle je náročné, ale pro mne ne tak, jak ta psyché...Tak ať se nám všem daří!
13. 04. 2016 07:41
Ahojky, tak hlásím 105.4. Mám to taky jako na houpačce. U mne je to hodně o psychice. A taky opakované pokusy zpomalily metabolismus, že hubnout kilo týdně jako před léty je nemyslitelné. Nicméně když jsem v pohodě hubnu sice pomalu, ale přece, ale jak jsou problémy ujedu a ani pohyb to nezachrání. Tak všem zdar a kilům zmar :D
12. 04. 2016 21:51
Ahoj Baru, já to mám taky jako na houpačce dnes 98,7 - držme se . Já bych potřebovala se držet hlavně dál od ledničky a sporáku. Deně vařím a nejhorší je,že můj chlap nemůže moc maso a kuřecí vůbec nesnáší. Shoda je jen u ryby. No a odolat tomu co uvařím a pak ještě udělat něco sobě tak to se mi někdy nepovede, ale nevzdávám. Zdravím všechny snaživky.
11. 04. 2016 14:05
Moni, já zas měla náročný víkend, zajídala jsem to, netěším se tentokrát co ukáže váha, ale už si na ty výkyvy začínám zvykat....Holky, držte se, někdy to jde líp, někdy hůř, to je normální..:-)
11. 04. 2016 11:09
Baru, pořád to stejné, 111,5...jestli zas hormony blbnou nebo co...a to v pátek začínám s HA, dělají se mi cysty..tak snad to udržím alespoň takhle a nezačnu zas nabírat, jako když jsem ji loni vysadila
10. 04. 2016 07:42
Ahojky Baru,omlouvám se za zpoždění,byla jsem týden mimo dosah sítě :-))) Hlásím 115,5.Děkuji a zdravím :-))
08. 04. 2016 14:34
Ahojky. Tak dnes jsem ukončila cyklus a tak hlásím až dnes. Bohužel nějaké rodinné trampoty a nemoc způsobily, že jsem přestala zapisovat (přece to mám už v oku) a žlva vyrazila opačným směrem :(. takže se stydím a hlásím 106. Založila jsem nový cyklus a to poprvé krátký - tak se uvidí . Všem ostatním gratuluju ke shozeným kilečkám :-)))
06. 04. 2016 17:29
Všem dámám, které už dokázaly shodit kila gratuluji, někte je již stovka pokořena, někde se blíží. A pokud to některým nejde, nevěšte hlavu, určitě to zvládnete.
Bezvadná tabulka
Držím všem palce, ať to dopadne, jak nejlépe lze.
Bezvadná tabulka
Držím všem palce, ať to dopadne, jak nejlépe lze.
06. 04. 2016 17:10
Pěkně!!!Dani..teď už je to tutovka ;-) Chceš to zase načervenit? nebo jednou a dost..?;-)
05. 04. 2016 09:39
Ahoj omlouvám se minulý týden jsem nestíhala ale tento poslušně hlásím 112,5 :))
04. 04. 2016 22:19
Baru ta váha 109,9 má být pro týden od 4.4., tak teď nevím, jak to mám. Já ti totiž vynechala jen jednou. Tak jsem měla zato, že ta 110 má být místo otazníku. Zatím pa
04. 04. 2016 07:45
Simi, nevěš hlavu, jde to správným směrem! Naznačila jsi, že ti hubnutí ztěžují zdravotní záležitosti, tak je jasné, že se to tím zpomalí.. Vydrž! Bude sluníčko, víc pohybu i chuti ke změnám, věřím, že se ti to pohne a zrychlí!!! :-)
Za sebe děkuji, taky bojuju, sem tam krize, ale opravdu se snažím..Tak snad to své ovoce přinese..;-) Ahoj
Za sebe děkuji, taky bojuju, sem tam krize, ale opravdu se snažím..Tak snad to své ovoce přinese..;-) Ahoj
04. 04. 2016 07:01
Barunko jsi úžasná se svými úbytky. Vypadá to, že docenturu máš za pár. Zato já nějak stagnuji. Minulý týden to bylo 110 a dnes jen o 100g méně tj. 109,9 kg. Hezký den :)
01. 04. 2016 07:49
Zuzko, gratuluji k překonání další mety! :-) A díky všem za milá slova, za nás všechny! :-)
01. 04. 2016 05:51
Hlásím 104,2 kg, čímž jsem se dostala z pásma morbidní obezity do pásma obezity II. stupně:-)
31. 03. 2016 19:30
Děvčata kaju se, nějak teď s velikonocemi, jarními prázdninami a chřipkou nebyl čas..teď hlásím 101 a gratuluji všem k úbytkům :-)
30. 03. 2016 19:32
Milé budoucí docentky, nenechejte se znechutit kolísající váhou! Jste všechny úžasné, plné odhodlání a chuti k boji!!! Moc fandím!!!
30. 03. 2016 14:50
Baru ahojky,dneska zase 115,6,chřipka za mnou a nový cyklus přede mnou:-))).Tak nam držìm všem palečky ať máme super jaro!!!!
30. 03. 2016 08:46
Ahoj, tak já dnes 105.7. Po zásluze potrestaná. A tobě Baru moc gratuluju jak ty to deláš??? No jo je vidět vedoucí studia ;D
29. 03. 2016 07:45
Dani, to nic. Velikonoce jsou narocne.. Je nas vic, komu daly zabrat...;-) Chapu tve pocity,, ale vse se v dobre obrati, se slunickem, jak pises, to pujde hned lip :-) A na přání začerňuji ;-)
28. 03. 2016 22:20
Velký neúspěch, opět nejsem docent. Ta psychika dá opravdu zabrat. Mít prázdnou ledničku to by bylo něco jiného, ale lednička prázdná není a ta mlsná je katastrofa. Výmluva. Dám se do toho znovu a bez výmluv. Dnes 101,7 prosím označit černým rámečkčm. Půjde -li to. Jako výstrahu. Zdravím a se sluníčkem a jarem s chutí (tedy bez chuti na zbytečné potraviny) do schazování kileček.
28. 03. 2016 11:43
Určitě Jani! Ale i těch 3kg je úspěch! A se sluníčkem půjde všechno líp!!! Taky mi bude brzy končit 1. cyklus a ten druhý si dám k narozkám, takže mám stejný cíl, ať ten dárek stojí za to!!!:-)
28. 03. 2016 09:58
Takže dnes jsem neúspěšně zakončila letošní první hubnoucí cyklus. Plán zněl -10 kg a je to -3 (hlásím 106kg). Další hubnutí končí na moje 55.narozeniny, takže doufám, že dárek k narozkám bude stát za oslavu.
28. 03. 2016 09:43
Moni, nic si z toho nedělej, já prodělávám osobní krizi v hubnutí, váha neklesá, ale naopak...mám nějaké potíže, psychika pracuje a ty velikonoce do toho, také jsem je nezvládla. Beru to jako pauzu a budu zase pokračovat!!! Už se na to těším :-)
28. 03. 2016 09:11
Tak já ty velikonoce nezvládla, dnes 111.7...no nevadí, poslední měsíc jsem nezhubla skoro nic,můj harmonogram už nedodržím, ale nevadí, jedu dál. Beru to tak, že jsem v březnu fixovala váhu a teď se vrhám na další úbytky :-))...
27. 03. 2016 01:35
Baru díky, podpora je opravdu v jistých situacích potřebná a velmi dobrá. Moc děkuju, nevzdám to, i když jsem měla na mále, ale už opět věřím, že budu pokračovat . Ty 2-3 kg navíc je hodně, za tu minulou snahu. Jsou situace, které člověk nemůže ovlivnit, ale naučit se s tím žít je těžké. Už hodně let se o to snažím a když si myslím, že to zvládám a jsem nad věcí, tak nějaký rarach mě posadí na zem a upozorní, že to tak lehké není. No nic ještě jednou dík a doufám, že ob jedno vážení půjdou čísílka zase dolů.
26. 03. 2016 09:06
Dani, drž se! Vím, o čem mluvíš, něčím podobným procházím i já, a tím mám krizi v hubnutí...Osobní problémy vážného rázu, náročné na zvládnutí, hlavně na psychiku..váha stoupá...Podléhám chutím a žravkám..atd. Taky to musím překlenout a do té doby vydržet... hlavně, ať to moc nestoupne. A hlavně SE NEVZDAT!!!! Holky držte se..
26. 03. 2016 00:58
Díky Baru, pokusím se to nevzdat, vůbec jsem nezapisovala jídelníček, snad to špatné období zvládnu, hlavně musím otevřít tyto stránky. Po přečtení se cítím líp a i s odhodláním pokračovat, ale malý neúspěch a psychické rozhození mě posune níž, ne nahoru. Syn s rodinou letěli va čtvrtek do Dubaje, tak jsem se moc nevyspala a šmejdila v ledničce a to částečně potrvá než budou zpátky, a dalšího vnuka čekají přijímačky a s učením není moc velký kamarád. Tak si dávám termín na srovnání do 16.4. to už bude skoro vše jasné a doufám i sluníčko. Děvčata, přejí vám všem krásné svátky jara . Danča
24. 03. 2016 15:09
Ahojky Baru,omlouvám se za zpoždění:-)Ta mrcha chřipka ne a ne se mě pustit!!!Hlásím 115,6 tak alespoň nějaká radost:-):-)
23. 03. 2016 07:49
No, Leni, já jsem dnes z té váhy smutná, ale co už nadělám...Musím být disciplinovanější... Prostě taky hřeším, ale nejsme stroje ...;-)
23. 03. 2016 07:41
Děkuju Baru, však ty taky máš nějakou tryskoželvu tak se nediv, že potřebuje oddych. No když to vezmu i s minulým cyklem tak mi to ukazuje od listopadu mínus 10,5 kg což asi nebude nejhorší. Jen bych to chtěla všechno hned , ale podle toho se zase nechovám a hřeším :D
23. 03. 2016 07:21
Děvčata, zapsáno. Leni, moc hezký úbytek a nesvaluj to na odvodnění!;-D a užij si oslavu!:-) Iren, Dani, klid, zas se to pohne... Je třeba vytrvat...Já mám tento týden místo úbytku přírůstek, takže vím, jak Vám je a že je třeba zachovat klid a pokračovat dál :-)
22. 03. 2016 23:18
Dnes váha opět nahoru 99.3. Jím minimálně jen se na jídlo podívám je mi blbě. Dám si jen rýži, brambor, heřmánkový čaj a bílý rohlík. Celozrnné teď vůbec nemůžu. Doufám, že se to srovná.
21. 03. 2016 10:04
No Gábi, to bych si taky dala říct:-) Úplně chápu, že jsi váhu neřešila . Tak ať se ti to teď pěkně sune správným směrem ! :-)
21. 03. 2016 10:00
Ahoj holky nezlobte se že jsem nezapisovala ale byli jsme s manželem v thajsku takže týden před odletem jsem nic nestíla a te
ď už jsem se konečně zase aklimatizovala :)) takže aktuálně 113,9 jsem ráda že jsem tu dovču jakštakš dobře ustála :)) a teď už jedu zase naplno :)) jinak jak tak koukám tak Vám to opravdu krásně ubívá :))
ď už jsem se konečně zase aklimatizovala :)) takže aktuálně 113,9 jsem ráda že jsem tu dovču jakštakš dobře ustála :)) a teď už jedu zase naplno :)) jinak jak tak koukám tak Vám to opravdu krásně ubívá :))
21. 03. 2016 09:36
To je rozumné :-DDD Držím palce! Ale s tvým postojem to máš v kapse už teď ! :-)
21. 03. 2016 09:35
Jdu na to Baru! Tento týden máknu! :-)) Kachnu raději rodince udělám až v pondělí, po vážícím ránu :-D
19. 03. 2016 09:32
Děvčata... máte všechny ode mne veeeelikou pochvalu... jste moc šikovné :-)
19. 03. 2016 09:21
Děvčata, sleduji váš boj a držím moc a moc palce. Většině z vás to jde báječně:-)
18. 03. 2016 20:54
Dík Simi. Taky ti to jde pěkně. Jak jsi psala, vzhledem k prodělaným zdrav.věcem musíš opatrně.. Držím ti palce !
18. 03. 2016 18:51
Barunko já měla v pondělí pro 11. týden 110,1 kg. Jde to ale dře to. Zato ty jedeš šupem. Palec nahoru :o)
18. 03. 2016 06:03
Zuzi, krásně ti to jde :-) Boženko, jde to správným směrem, jsi šikulka :-)
16. 03. 2016 09:45
Moni, hlavně se pořádně vykurýruj, zdraví je přednější, hubnutí počká :-) A je super, že váha drží a nestoupá!!! I nemoc je vyšší energetický výdej pro tělo !!! Drž se !:-)
16. 03. 2016 09:19
Ahojky Baru,po pěti dnech jsem se probrala k životu a hlásím 115,8 stejnou vàhu.Ani poslední dny jsem nezapisovala,skolily mě horečky.Chřipka je na ústupu,tak se vracím zpátky:-):-)
16. 03. 2016 08:17
Děkujééééém :-) Moc se snažíme a stojí nás to nemalé úsilí, takže Vaše podpora, milé spoluhubňulky, je nám velkou oporou!!!
16. 03. 2016 06:48
Irenko, bezva. Leni, to nic, hlavně že to nestoupá. Už by to chtělo opravdové jaro a sluníčko, jsem přesvědčená, že to všechny nakopne! Včetně mne :-)
16. 03. 2016 06:46
Dani, zkus ve stravování udělat něco, co obvykle neděláš. Mně takové vybočení ze stereotypu většinou pomůže. :-) Ale já jsem poslední dny na tom podobně nafoukle, takže ber tu radu jako radu laika, nicméně funguje to na mně.
15. 03. 2016 21:43
Ahojky Barunko, hlásím váhu 98,3. Jsem z toho trochu rozhozená v přiměřené depce. Snažím se vše dodržovat, ale poslední dobou jsem nafouklá jak vzducholoď, bolí mě žaludek a s tím spojené další nepříjemnosti. Pokud mi můžete poradit jak z toho ven , každou radu uvítám, budu moc ráda. Vím, že potřebuji už sluníčko a tplejší počasí, ale to nás asi potřebuje víc. Zdravím všechny Danča
14. 03. 2016 13:12
Barunko, tak hlásím na nové váze 111.8....kdy já se už alespoň pod tu 110 překulím....
14. 03. 2016 11:51
Vzdávat to nebudu, ale ještě se mi teď rozbil krokoměr. Hodinu lítám se psem po kopečkách a on mrcha mi naměří 1280 kroků tedy necelý km. Když se daří tak se daří. na to měření se musím objednat. Všem ostatním přeji - KILA DOLŮ!!!
14. 03. 2016 09:56
Jani a byla jsi na měření BMR? tedy bazálního metabolismu? Mně to dost pomohlo v tom, že jsem získala jistotu od čeho se odrazit. A funguje to. Jestli máš možnost, zkus si to zařídit, dělají to různí fit trenéři nebo nutriční poradci atd. Nejlépe na přístroji In Body nebo podobných. Jsou i lepší zařízení, ale to je u lékařů, sportovců atd. In Body věřím, už před pár lety mi jeho výpočet dost seděl. Řekne ti to navíc spoustu dalších užitečných informací, např. o podílu tuku a svalů v těle, zavoděnost, rozložení tuku, svalů, atd. Je to skutečně výborný odrazový můstek. Předtím jsem vůbec nevěděla kolik mám vlastně jíst atd., protože výpočty na netu, i zde, nejsou přesné, nejsou šité na tělo. Zkus, můžu doporučit. A nevěš hlavu a hlavně to nezvdávej, pak to půjde určitě !!!! Držím ti všechny palce!!! :-)
14. 03. 2016 09:43
Hlásím 105,6, a jsem rozhozená. Váha si se mnou zahrává a skáče +- kilo nahoru, dolů (v týdnu jsem navážila 104) i když semaforky jsou vcelku zelené a výdej za týden je 15000 Kj. Plán zněl po velikonocích 10 kg dolů, ale to už nezvládnu. Potřebuji poradit. Asi nějakého dietologa. no uvidím.
11. 03. 2016 17:01
Omlouvám se ,nebyla jsem na netu 119*,váha jde pomalu ,jen na džínách vidím větší pokrok,to mě drží při tom nevykašlat se na to
11. 03. 2016 08:28
Tý jo, Moni, tak to je fakt závodní váha:-))) Na té ti to pojede samo;-) A už tomu rozumím, není tam tachometr, ale ciferník stylizovaný do podoby tachometru, poněvadž kdyby tam ten tachometr fakt byl, tak by měřil mimo hubnutí i rychlost, ale nevím čeho, možná spalování, a to bych si tu váhu koupila snad i já :-DDD
10. 03. 2016 15:50
Baru jukni sama : https://www.alza.cz/sencor-sbs-1980rd-d526332.htm?kampan=adpla_produkty_produkty&gclid=CJqcxZG2scsCFWoz0wododIKZw .... fakt má tachometr...je úplně boží a tak jí to v té koupelně sluší, že jsem jí to mé nadvažování prominula :-))
10. 03. 2016 13:45
Zuzi ano, úbytek tohoto týdne mne také překvapil. Je několik možností. Buď si se mnou ošklivě pohrává má osobní digitální váha, anebo jde skutečně o vliv pravidelného měs. cyklu anebo se podařilo skutečně najet na správný systém a hubnutí se daří :-) Jednou se to každopádně provalí :-DDD Moni, gratuluji k nové váze, však ona se umoudří k obrazu tvému :-) Jen mne rozesmál ten tachometr...jako by měřila rychlost neee?
10. 03. 2016 10:58
no jednou ji určitě pokořím :-))...mám od včera úplně novou, úžasňáckou váhu, červenou, s tachometrem, ale potvora váží o kilo a půl víc....nelíbí se mi to, ale do pondělí to nestáhnu, takže budu zacouvaná :-))
10. 03. 2016 08:26
Holky, super jedete! Držte se, ať tu potvoru trojcifernou brzo pokořite! :)
10. 03. 2016 08:04
Děkujeme, Jarunko :-) však se přidej, já bych nebyla proti rozšířit tabulku, i když ti nejde o docenturu :-) Ono to společné úsilí má něco do sebe, je to motivační :-)
10. 03. 2016 08:01
Děvčata jde vám to moc pěkně, občas nahlídnu a tak trochu závidím, jak vám ty kilečka ubývají.:)))))
09. 03. 2016 15:33
Holky,vždyť nam to jde.Těm šikovnějším gratulace:-)) a nám pomalejším povzbuzení:-)) Určitě to dobře dopadne!!!!
09. 03. 2016 13:37
Copak želvička ta to sama nezachrání, ale já bych otřebovala koupit náhubek a nebo velkou náplast na hubu. Byly jedny šedesátiny a dnes mne čeká další akce a chjo...
09. 03. 2016 12:49
Leni, to nic, nebuď z toho smutná, želvička se zas nastartuje:-) Určitě nejpozději jak vysvitne sluníčko a to už bude brzy!!! :-)
09. 03. 2016 09:50
Ahojky Baru,dneska hlásím 115,8!Musím zkontrolovat baterky u vàhy:-):-):-)
09. 03. 2016 07:42
Simi, šikulka:-) Irenko, to nic...ono to zas půjde. Možná by to chtělo želvičku trošku motivovat, aby šla správným směrem ;-)
08. 03. 2016 22:45
Ahojky Baru, tak já měla včerejší váhu 110,5 kg. Takže taky 2 másla dole. :o)
08. 03. 2016 22:19
No jo dvě másla, to mi nedošlo. Nějak je poslední dobou v ledničce nevidím. Díky
08. 03. 2016 12:14
Čau DOCENTKO :-), jakýpak mini úbytek, vždyť je to krásných půl kila, 2 másla!!! Ale polevit nesmíš;-)! Jsi pro nás motivací jako první dvojciferná!!!;-)
08. 03. 2016 11:49
Ahojky Baru, hlásím další váhu i když mini úbytek 97.9. Želvička se nějak zpomalila. Ale snad s ní příště pohnu trochu víc. Všem snaživkám pozdrav.
07. 03. 2016 10:46
Libuš, zapsáno, promiň, nevšimla jsem si dřív zprávy na zdi..:-) Držím palce a jaro pomůže!!! :-)
07. 03. 2016 10:44
Ale Jani, dyť já koukám, že máš úbytek skoro 2kg! tak co ta fňukací slova? Je to paráda:-) Ale asi jsi měla namysli to, jak ti to lehce stouplo minulý týden? Tak to nic, jak vidíš, jde to správným směrem a jsme lidi..jak píšu v předešlém komentáři...každý někdy ujedem..to je život ;-)
07. 03. 2016 10:41
No tak to jsou báječné zprávy holky! Jdu zapisovat :-) a Moni, váhou to nebude...nýbrž tvým úsilím a šikovností ;-) A Jani, každý máme občas takový víkend..a ne jen víkend...;-) tak šup zpátky k semaforkům a zas to půjde jak má :-) Libuško, nahlásíš mi váhy? díky...;-) Díky všem za podporu, tu tady moc potřebujeme !!! :-)
07. 03. 2016 09:56
Kdyby tak ten minulý víkend nebyl mohla sem na tom být líp. Dnes 104,5, ale byla to fuška. Všechny zdravím a kilům zmar!!!
07. 03. 2016 09:52
Tak! Hlásím 111.0 . Ale nevím, jestli mi neblbne váha, zapisuji to nejvíc co mi ukázala, měla jsem i o kilo a půl méně, což je úplný nesmysl. Ale mám dva cm z břicha dole a po jednom v pase a přes prsa, tak tam nějaký úbytek snad je. Dokonce! se mi hýbla i míra přes ten můj obr bicák :-))) Mám z toho dnes papulu od ucha k uchu :-))
07. 03. 2016 09:47
Gratuluji Danče k dosažení docentůry a přeji rychlý úprk od té hranice směrem k nižším hodnotám.
07. 03. 2016 07:49
Hola hola, začíná nám 10. týden, tak hurá do vážení :-) Všem příznivcům děkujeme za podporu a pochvaly!:-)
06. 03. 2016 14:10
holky držte se a makejte na sobě, a nejen po dosažení docentury. Držím palce moc a moc.
06. 03. 2016 12:16
Tak zítra nám začíná 10.týden milé studentky :-) Budu se opět těšit na Vaše hlášení :-)
04. 03. 2016 06:41
Holky, velká pochvala! Zuzko, jedeš jako namydlený blesk :-) za chvilku budeš červeně svítit!!! :-)
04. 03. 2016 05:40
Hlásím 107,3 kg a gratuluju docentce a i všem již brzy docentkám:-) Jde nám to krásně, holky!!
03. 03. 2016 13:38
No to musím holkám také pogratulovat! Mocmoc, jste opravdu šikovné....teda kdy já budu červená, tímhle tempem to do léta nestihnu.....ale dám to, dám!! :-))
03. 03. 2016 08:02
A ještě jednou zopakuji, MÁME PRVNÍ DOCENTKU DANČU a v těsném závěsu za ní je VERUNKA!!!! Paráda holky!!! Jste jedničky !!! :-)
03. 03. 2016 08:01
Verunko, jejda, za chviličku budeme slavit!!! Kdyby ses šla ještě vyčůrat, tak jsme mohli slavit už dnes :-DDD
Moc všem gratuluji k úbytkům a Dani,holky děkuji za pochvaly :-) A za ten super výpočet společných shozených kil!!! 63,9, to zní báječně!!! a teď s Verčou už celých 64kg!!! Super, jen tak dál!!! :-)
Moc všem gratuluji k úbytkům a Dani,holky děkuji za pochvaly :-) A za ten super výpočet společných shozených kil!!! 63,9, to zní báječně!!! a teď s Verčou už celých 64kg!!! Super, jen tak dál!!! :-)
03. 03. 2016 05:48
Ahoj holky, opět vidím a chválím superšikovné želvy :-) já tentokrát trochu usnula na vavřínech :-) no ale lepší, než kdyby to šlo nahoru. Hlásím rovných 100.
02. 03. 2016 21:37
Děvčata, nedalo mi to a výpočet našich odložených kilogramů k dnešnímu zápisu v tabulce (21.30) je 63,9 kg. S nejvíce odloženými kg vítězí, jak je patrno, Bára a Zuzka. Jste skvělé- gratulace.
02. 03. 2016 21:20
Ahojky, zdravím všechny snaživky. Takhle to jde o mnoho líp. Když vidím ty pohyby dolů je to báječné. Baru jedeš naprosto skvěle, asi mě brzy dohoníš. Dík za dopsání, i za tu červenou barvičku. Ohromná motivace.
02. 03. 2016 09:59
:-))) Jde nám to spolu pěkně a pro mne jste děvčata velkou podporou, tak Vám děkuji nastotisíckrát ;-)
02. 03. 2016 07:04
Tak holky zapsáno :-) Jen tak dál :-) Dani, omlouvám se, nějak jsem si to neuvědomila, že jsem ti tu opravdu důležitou váhu nezapsala.. Vše napraveno :-) Ať se daří i dál :-)
02. 03. 2016 05:45
Ahoj, tak hlásím 106.2. A jsem i tak ráda, protože ten týden byl tu a tam nějaký hříšek a tak jsem v podstatě ráda, že ta moje holka želví nenacouvala na start. ;-))
01. 03. 2016 22:22
Ahojky Baruško, hlásím dnešní váhu 98,4 a prosím dopiš mi místo otazníku minulou váhu 99,9. Díky zdravím.
29. 02. 2016 10:56
OK, beru to jako souhlas a hlavně, šup zpátky k semaforům a zase to půjde! Neboj, stalo se to i mně.
29. 02. 2016 10:49
Jsem vlastně zase na začátku "106,2", ale doufám, že do konce týdne se vyčistím a rozpohybuju.
29. 02. 2016 10:33
Jani, jasně, ale nechceš přeci jen napsat? Já vím, že je ti to není dvakrát příjemné, ale někdy je to dobré zapsat, i když váha třeba stoupla, někdy to i motivuje a je to pohled na věc reálným očima... Ale je to samozřejmě tvoje věc a já to budu respektovat ;-)
29. 02. 2016 10:06
Tento týden hlášení o váze vynechám. Diamantová svatba rodičů se na nás (mé váze a mě) podepsala. Tak snad to nebude dlouho trvat.
29. 02. 2016 09:11
tak já nic moc, 112,5, ale vím, kde jsem udělala chybu....tak jsem se už srovnala a snad to zas bude příští týden lepší :-))
24. 02. 2016 19:21
No vidíš Jani! Já na to myslela, ale pak zapomněla...:-) No jasně, máme tady PRVNÍ DOCENTKU - Danču !!! Tak srdečně gratuluji k získání titulu!!! Už tisknu diplom ;-)
24. 02. 2016 18:35
Jak to, že nezazněly fanfáry, když Kokorin nahlásila už první předzvěst vítězství. Půjdeme jí všechny v stopách.
24. 02. 2016 18:28
Děvčata, jak to děláte, že vám to tak jde. Moooc vám všem držím palce a přeju želvu, která jde pořád kupředu. :-)
24. 02. 2016 18:22
No děkujem Zuzi :-) Jé, kde jsou tví sněhuláčci? už jsem si na ně zvykla.. ;-)
24. 02. 2016 17:32
Děvčata... jen zírám, jak jste šikovné ... moc vám všem držím palečky :-)))
24. 02. 2016 12:59
Teda holky, je radost se na vaši tabulku podívat. Jen tak dál. Držím všem pěstičky. :-)
24. 02. 2016 11:58
A jedna spešl pochvala pro Irenku, blahopřeji Iri, za prolomení zákeřné 120tky :-) Jedeš dolů moc pěkně :-)
24. 02. 2016 11:56
No holky já Vás musím co by Váš studijní vedoucí ;-) velmi pochválit, dnes hlásíte krááásné úbytky, mám z Vás radost :-) To já se tento týden věru nemám čím chlubit... tušila jsem zradu a váha mi to dnes potvrdila...Mám za sebou týden plný zmatků s jídlem, navyšováním kJ, taky jsem párkrát ujela na chutích, no a takhle to dopadlo. Jen malinkatý úbyteček...A aby vůbec byl šla jsem se předtím radši ještě jednou vyčůrat :-DDD No, jsem poučená, už žádné experimenty a hezky svých 7500kJ a dál se s navyšováním uvidí.. :-) Takže Baru, nejsi žádný drak, ale spíš takový dráček...Soptík - Soptíček :-)
24. 02. 2016 07:49
Ahojky. Tak hlásím 106.5. Jsem ráda za každý úbytek. Některé jste zapřáhly tryskoželvu, ale není důležitá rychlost , ale směr. A mne teď čeká náročný víkend ve sklípku taaak už se bojím, aby ta má se v tom sklepení neztratila a nezačala couvat ;D
24. 02. 2016 05:47
Dobré ráno! Tak na mě dnes na váze vykouklo "krásných" 100,1 :-)
Gratuluji i ostatním k šikovným želvičkám, Baru jede jak drak :-)
Gratuluji i ostatním k šikovným želvičkám, Baru jede jak drak :-)
23. 02. 2016 21:34
Ahojky, nejsem na tom lépe, ty zabíjačkové dobrůtky jsou znát. Hlásím váhu: 99,9 ale stále to neberu jako docent, až to bude tak alespoˇ98 tak tomu začnu trochu věřit. Želva se hýbe pomalu, budu jí muset domluvit. Baru, Zuzko, Mončo skvělé úbytky. Všem snaživším se gratulace a držení palců.
22. 02. 2016 09:48
Tento týden dost ujíždím, tak jsem zvědavá, co ve st ukáže váha... snad to bude aspoň směrem dolů ;-)))
22. 02. 2016 09:17
Barunko díky :-))...no, ty už jen sedm a máš to, jedeš jak drak :-)) Tak...ať to jde takhle hezky i dál!! :-))
22. 02. 2016 09:11
Moni parádní úbytek, bezva :-) A to je slovo - "už jen 12,5 a mám to", to se mi líbí, taková optimistická slova, úplne mne to zalilo veselým pocitem:-) A fajn, že ti to klape i s kolenem ;-)
22. 02. 2016 09:04
Ahoj, tak já dnes 112,4...jde to pomalu, ale jde to...i přes páteční úlet ve vinárně s kamarádkou. Už jen 12,5 kila a mám to :-D...a dnes jsem dala kruháč a koleno drží :-))
22. 02. 2016 08:59
Jani, nejste v tom samy, taky zobu! A někdy víc než je zdrávo :-) Ale je fakt, že to uzobávání je past, zkuste to omezit, protože kousek ke kousku a 1000kJ je na světě...;-) Ale baby, hlavní je směr dolů, a ten jeee!!! :-)
22. 02. 2016 08:52
Tak hlásím pro dnes 104,4. Jsem na tom jako Simča - občas něco uzobnu (sladkého) a tak se tý váze moc dolů nechce. Ale každé deko se počítá.
22. 02. 2016 08:49
No jasně Simi! Neboj, to půjde. A nejsme stroje, taky mám za sebou třeskutý týden, rozhodně ne vzorný :-), ale jsou chvíle, kdy to jinak nejde ;-) , tak lepší si to dovolit, než být v křeči, že něco nemůžu a pak to zhltnout v noci ;-) Nechtělas mi napsat e-mail? Posílala jsem ti na zeď svůj e-mail :-)
22. 02. 2016 08:46
Baru tak se velice stydim, ale dnešní vážící den hlásí 112 kg rovných. Vidím to tak, že moje želva leze nejpomaleji. Vím, kde je ta chyba. Hlavně ve mě. Občas něco uzobnu a cvičím jen 3 - 4 x do týdne. Uzobnu něco sladkého :( . Tak hlavu vzhůru a do boje!!!!!!! A to by bylo abych příští pondělí neměla 111. :)
20. 02. 2016 08:30
Ahoj Dani, tak to mám opravdu radost :-) Tak ať to vydrží co nejdéle a se shozenými kily to nakonec možná ani nebude třeba :-) Drž se, ahoj.
19. 02. 2016 23:35
Ahojky Barunko, diky, dopadlo to skvěle. Narazila jsem na lékaře, který bere operaci jako poslední možnost a budeme se snažit udržet nynější stav co nejdéle. Jelo se mi zpět domů naprosto skvěle. A jelikož jsem absolvovala jako počátek 3 obstřiky, tak jsem si z radosti, že bolesti ustoupily, dala 30min rotoped. Zálohu na zítřejší zhřešení(malé). Uvidíme v úterý večer, ale docent ze mě asi nebude,nebudu se nad tím trápit dopředu. Musíme se držet a nepříjemnosti oddálit. Dík za podporu. Ahojky.
19. 02. 2016 08:20
Už se těším na sluníčko, myslím že to při něm půjde ještě líp :-) Zatím venku pošmourno, déšť, déšť se sněhem, nic co by si člověk užíval. Zimu mám moc moc ráda, ale tohle ne. Takhle na horách...jůůů :-) Takže raději už sluníčko, travička a kytičky.
19. 02. 2016 07:43
Jde nám to krásně holky, jen tak dále! A Dani, ať ti to zítra dobře dopadne a TEP není nutná. Taky se toto do budoucna obávám, ale chci zamakat, ať se to nestane nebo aspoň oddálí :-) Já mám do konce roku podobný cíl, tak si držme všichni palečky! :-) Ahoj.
18. 02. 2016 21:23
Ahoj Baru, dík za podporu, dám si asi opravdu od každého drobet. Zítra si dávám menší půst. Jedu do Mostiště na kozulzaci s kyčelním kloubem, zda bude nutná TEP, nebo ještě chvilku vydržíme. Mám to 90km a tak jsem si na cestu umixovala podmáslí s okurkou a jablko a pomeranč. Při řízení prý je také spotřeba kJ. Ráda bycjh do konce 2016 se dostala na 85 kg. Zatím ahojky.
18. 02. 2016 21:07
Ahoj baru a holky, já hlásím 101,8. Mám velkou radost, jak nám to společně jde :-) tak vzhůru do dalšího týdne :-)
18. 02. 2016 06:35
Ahoj Dani, no jasne, ze muzes.Po zdolani docentur pojedeme dal, co to da;-) Tabulku prodlouzim, doplnim nazev a jedeme dal! Mam v planu jet po cely rok 2016, az do konce...pak se uvidi. Je to velkolepy plan,, tak snad mi neco nehodi klacek pod nohy!!!:-) A zabijacka? To je past! Mnam! Rozhodne si dej! Od kazdeho trosku:-) Ja bych si urco dala!!!:-)
17. 02. 2016 20:46
Ahojky Barunko, chtěla jsem tě požádat, kdyby se mi to příští týden podařilo, abych s vámi mohla pokračovat. Ale nevím , nevím. Můj chlap dostal dnes po cestě od lékaře, když jseme v autě poslouchai cantry a tam byla písnička, kde padlo slovo jitrmice, na jitrnice. Schodou okolností je ve vedlejší vsi v sobotu masopust se zabíjačkovými dobrůtkami. Tam je mají opravdu výborné. Až si bude pochutnávat ještě s brambůrkami a zelíčkem tak buď uďobnu, ale mám strach že těch ďobanců by bylo víc, tak se pokusím odklidit do sklepa a připravovat květináče a podobně na jaro. Další vážení odhalí skutečnost. Zdravím všechny a ať se nám to daří.
17. 02. 2016 20:03
120,ale je to divné kalhoty které jsem před 3 týdny nezapla ,tak zapnu.
17. 02. 2016 09:09
Barum já myslím, že nějaký pohyb je dobrý, ale jenom takový, co tě bude bavit. Jinak u něho nevydržíš. Já např. taky považuju běh za zlo:-) Kolo bych ráda, ale zatím mi ho doktor zakázal, tak uvidíme. Takže momentálně se realizuju v chůzi, plavání, cvičím s Wii Fit (na herní konzoli) a občas máchám malýma činkama.
17. 02. 2016 08:13
A Simi, je to príma pocit. A rychle ani ne, už je to cca 0,9-1,5kg za týden a to je myslím v rozumných mezích. Zvlášť když opravdu nehladovím a postupně si navyšuju příjem. Jen hlavně večer mne honí chutě. Ale to mne honily, i když jsem se přejídala... Postupně, až budu cítit tu pravou chvíli, chci zapojit i trochu toho pohybu, ale opravdu až přijde čas. Teď je to hlavně o stravě. A bude vždy. Pohyb je pro mne jakási nádstavba pro budování kondice a trošku zpevněnějšího těla. Nejsem rozhodně typ co se bude honit do posiloven, či si doma nějakou budovat. A běh je mi tak vzdálený jako třeba matematika...:-D Tak to vidím na kolo, jógu...atd. Láká mne toho víc, uvidím. Držím ti palce a klidně mi napiš do mejlu. B.
17. 02. 2016 07:28
Holčičky moje, dnes se mi to hezky zapisuje, když vidím ty Vaše krásné úbytky a tolik najednou!!! :-) Přeji Vám hezký den i další týden a těším se na další vážení!!! Některým z Vás už budu tisknout diplom, viď, Dani? :-) Doufám, že tu s námi zůstaneš i dál, protože tabulku prodloužím a po dosažení docentur budeme pokračovat dále, stále k nižším "vyšším" cílům!!!:-)
17. 02. 2016 06:29
Ahojky Baru,hlásím 116,5:-),želvoun přestal pro tento týden trucovat:-):-).Já z nás ze všech mám takovou radost,jak nám to jde:-):-).Tak držím palečky....
17. 02. 2016 05:40
Ahojky, hlásím 107.3. Obdivuju všechny co jste zapřáhly tryskoželvy tak jen ať se vám i nadále daří !!! ;-))
16. 02. 2016 22:08
Baru já koukala, že ty jedeš jako torpédo. Není to moc rychle. Určo ti přeji veselé úbytky. Je to úžasný pocit si stoupnout na váhu a mít o kg míň, viď?
16. 02. 2016 21:58
Ahojky, hlásím 100,3. Dík všem za podporu, sledování úbytků je motivující. Někdy mírně závidím, ale víc přeji.
16. 02. 2016 09:09
Barunko, měla bych Ti za nás za všechny poděkovat za podporu, ty pochvaly jsou moc milé :-))...a musíme moc pochválit i tebe, jsi nám vzorem .-))
15. 02. 2016 09:53
Ahoj holky, hlásím 113,3 :-))...a po obstřicích zas normálně chodím, tak ...tak snad to vydrží :-))
15. 02. 2016 08:19
I já, těší mne každý náš úbytek :-) Liba babina se nám někde ztratila? ..:-)
15. 02. 2016 07:28
Ahojte studentky, máme tady nový 7.kalendářní týden, tak už se těším na Vaše úbytky! :-)
11. 02. 2016 08:07
Díky děvčata za hlášení :-) Pěkně nám ta rozpuštěná másla přibávají, jen tak dál. A Boženko, hlavně že to nejde nahoru!!! :-)
11. 02. 2016 05:41
Ahoj děvčata, všem gratuluji k úbytkům a hlásím 102,7 :-) zn. pomalu ale jistě :-)
11. 02. 2016 05:41
Ahoj děvčata, všem gratuluji k úbytkům a hlásím 102,7 :-) zn. pomalu ale jistě :-)
10. 02. 2016 19:57
jááá neztíhala jsem,120,ještě že jsem psala středeční,ale nechápu poctivě držím
10. 02. 2016 09:23
Už se na to chystám:-):-) a když kouknu na ty kilča dohromady....no nejsme úžasné☆☆☆☆
10. 02. 2016 08:57
Dobré ranko Baru:-):-) hlásím 118,2,asi želvouna rozbolely nožky:-):-),ale neva,budu ne ní hodná:-):-)
09. 02. 2016 21:21
Ahojky, hlásím minimální pohyb ne kg ale dkg. Hřešila jsem, musím to napravit váha 101,6.
09. 02. 2016 12:06
hlásím 114,1, zastavuje se to...a do toho jsem od neděle nechodící, na horách jsem upadla a ruplo mi koleno...ve čtvrtek jdu ke svému ortopedovi, tak snad pomůže obstřik, na chirurgii mi to jen zafixovali...je to pech
08. 02. 2016 11:23
Holky, jste šikovné:-) Jani, klidně se važ až ve středu, jestli ti to vyhovuje víc. A Gabčo, za ten víkend to určitě stálo, nic se neděje, pokračuj a ono to dolů půjde :-)
08. 02. 2016 10:25
Tak dnes 105,5. Zase jen 10 dkg.Nevím proč jsem začínala v pondělí, po víkendu je to téměř vždy sázka do loterie. Zvlášť když má dcera svátek a doveze zákusky. Jsem jen "slabá" žena a neodolám.
08. 02. 2016 09:29
no tak holky mě se to opravdu nepovedlo :( 113,9,
ale zase jsem prožila nádherný víkend s manželem v pivních lázích a parádně jsme si ho užili i co se jídla týče to bude asi ta daň :)) Ještě aby mě pustila ta viróza a mohla jsem zase naskočit do cvičícího režimu a pevně doufám že teď už to půjde jen dolů :)) Hezký týden a pevnou vůli všem :))
ale zase jsem prožila nádherný víkend s manželem v pivních lázích a parádně jsme si ho užili i co se jídla týče to bude asi ta daň :)) Ještě aby mě pustila ta viróza a mohla jsem zase naskočit do cvičícího režimu a pevně doufám že teď už to půjde jen dolů :)) Hezký týden a pevnou vůli všem :))
05. 02. 2016 19:46
Já hlásím 103,3. No zatím nic moc, ale pro mě byl tento týden teprve rozjížděcí, takže i tak je to posun dolů. Vážila jsem se ve středu, jen jsem se sem nějak nedostala :-) tak gratuluji ke v šem úspěchůmn :-)
03. 02. 2016 13:14
Boženko a nebyla jsi po snídani nebo zdalipak jsi něco nevypila..? Být to na mně, zapíšu ti těch 119,6...;-)
03. 02. 2016 13:06
Ahojky pomalu ale přece,vlezla jsem tam jen tak včera a 119,6 ,ale platí dnes ráno a to bylo 120.-
03. 02. 2016 09:13
Ano, Moni, je to krása:-) a díky za připomenutí, jdu to přepočítat na másla ;-)
03. 02. 2016 09:00
Ahojky Baru,hlásím 118,4:-):-)To nám to hezky ty máslíčka tají:-):-)Jen tak dál holky......
03. 02. 2016 07:28
Holky, jedeme dolů a to je hlavní, jednou rychleji, jednou pomaleji, ale hlavně dolů!!! Díky za váhy a hurá do dalšího týdne, ať tu mrchu docenturskou porazíme co nejdříve ;-)
03. 02. 2016 07:24
Ahojky omlouvám se posledně 123,7 , dneska 122,3. Mám radost že se želvička konečně hnula dolů a ne nahoru jak to poslední dobou pořád bylo
03. 02. 2016 05:51
Ahojky já se šouram želvím tempem 108.2 kg. Budu muset želvičce něco za zrychlení přislíbit ;D No co hlavně , že necouvá
02. 02. 2016 15:10
tak já aktuální pro tento týden 112.2 malinko to skočilo nahoru ale neva hlavně že nervy už jsou v klidu a pohodě :))
01. 02. 2016 11:01
Tak dnes je to 105,6 kg. Aspoň těch 10dkg, lepší než nic nebo přírůstek.
31. 01. 2016 15:51
Zuzko, hlas vahy jak ti to vyhovuje. Jen mi vzdycky napis do ktereho tydne to vepsat at to nemusim dohledavat. Jo? Dik
31. 01. 2016 15:33
Jo, a vidím, že jsem napsala příliš mnoho čísel, na které nejsou řádky, tak asi tu 112,1 napsat na začátek února, znovu se budu vážit až 5.2.
31. 01. 2016 15:32
ffloa: Ještě to raději napíšu sem, ať to u mě na zdi nezapadne:-)) Měla pocit, že můžu hlásit i po měsících, ale jestli ne, tak je to: 118,9 (1.1.), 116,8 (8.1.),114,8 (15.1.), 113,4 (22.1.), 112,1 (29.1.) . Sorry, jestli jsem to nějak špatně pochopila, budu tedy hlásit každý týden, vždycky v pátek:-)
31. 01. 2016 14:45
Dnešním dnem uzavíráme přihlášky do naší tabulky. Díky všem a už se moc těším na společné úbytky a radost z docentury! :-) Libo, vítám tě mezi námi a opět tě ráda vidím :-)
31. 01. 2016 09:52
Vítám všechny nové studentky, tak trošičku jsem Barušku k založení této tabulky motivovala a jsem ráda, že se nás tady tolik sešlo. Já zkrátka potřebuju nad sebou pomyslný bič a týdenní vážení nedává tolik prostoru k hřešení jak měsíční kontrola. Všem přeju úspěšné studium a špekům zmar. ;-))
31. 01. 2016 09:26
Hlásím se k dálkovému studiu docentury. Začala jsem 4.ledna na strtovací váze 114 kg. Zdravím kolegyně přescentky a těším se, že brzy oslavíme docenturu. Prosím o zařazení do tabulky. A přeji nám všem pevnou vůli, radost z pohybu, bo bez něj to nejde a úspěšnou cestu k lepšímu pocitu samých ze sebe.
31. 01. 2016 08:15
kokorin vím že to byl velký skok teď už to snad bude lepší doufám že mi to moc neskočí zpátky :) neměli jsme to doma moc růžové a já byla celý týden ve stresu a teměř bez jídla :( ale teď už doufám že bude lépe :))
31. 01. 2016 08:03
Holky ať se daří takto pěkně dál a těším se na Vaše nové váhy v příštím týdnu !!!
30. 01. 2016 19:17
Gábi, naprosto skvělý úbytek, ale není to trochu moc ne tak krátkou dobu? Dá se to zvládat? Já budu šťastná jak blecha když zvládnu 0,8-1kg za týden. Při pár mých pokusech to tak šlo, ale nevydržela jsem.
30. 01. 2016 10:00
Díky Evi, taky máš hezkou tabulku ;-) Zítra nebo pozítří ti tam nahlásím novou hmotnost :-)
30. 01. 2016 09:29
Gábi, hezký úbytek :-) Vpisovat to musím já, tobě to nepůjde, jde o můj blog;-) Jinak Gábinko, psychika je potvora, ale zkus vytrvat, drž se základů a ono to půjde, když vybočíš, tak se v klidu vrať a pokračuj. A neboj, máš nás, můžeš psát sem, budeš-li chtít, možná ti to pomůže..
30. 01. 2016 08:37
Holky nejde mi to dopsat aktuálně 111,8 ale obávám se že mi to opět vyskočí protože se peru s nějakými psychickými problémy :(
29. 01. 2016 19:24
Ahoj paratko. Ja te rada privitam, alei myslim si, ze to ve tvem pripade nema velky smysl..My zde usilujeme hlavne o to dostat se pod sto. A to je pro tebe uz otazka chvilicky...Mozna se pridej ke Klokanum :-)
29. 01. 2016 17:33
mohla bych se ještě přidat? ... jmenuji se Jana - parátko ... start váhazrovinka třetí týden jsem začala 103kg a ráda bych do konce roku byla na 88kg. 4. týden bylo 101,3
29. 01. 2016 12:29
Tak : 4.1. -109kg , 11.1.- 107.3kg, 18.1.- 106.7kg a 25.1.- 105,7kg. V pondělí další vážení, tak doufám, že to zase spadne.
29. 01. 2016 07:50
Jasně Dani :-) Holky, prosím, doplňte chybějící údaje- váhy nebo jméno - zuzko, gabko, mamireno, verunkojj, jani, dančo. Díky :-)
29. 01. 2016 03:14
Ahojky, ráda bych se přidala :Dana- kokorin 19.1. 103 kg,26.1 103,5. Výborná motivace a skvělý nápad.
28. 01. 2016 22:50
díky Baru :-)) a děkuji i spolužačce jmenovkyni Koulindě za pěkné přivítání :-))
28. 01. 2016 17:12
No jasnee, ahoj! Kdy se vazis necham na tobe, jen to musi byt v uvedenem tydnu. Jsem rada, ze te zas ctu!!! Ahoooj
28. 01. 2016 16:02
Tak : 4.1. 117.4 , 11.1. 116.6, 18.1. 115.7 a 25.1. 114.9 - snad se s tím nějak popereš :-))
28. 01. 2016 16:00
Ahoj Báro, úplně náhodou jsem narazila na tvou výzvu...dnes někdy v poledne. Nejdřív jsem si to zamítla, nemám čas sem moc chodit, vždy si jen zapíšu jídlo a i kroky Luccce Ludvíkojc hlásím velmi opožděně. Ale teď si říkám, že každá další motivace je dobrá, tak bych se tedy s dovolením přidala. Zapisuji od 4.1., takže můžu zpětné váhy dodat. Budu sice na chvostu, peru se s menopauzou a každé deko mám fakt vydřené, ale ....vezmete mě? :-))...váhy dodám vzápětí, jen co je opíšu :-))
28. 01. 2016 15:15
Pozor, pozor. Poslední šance pro zájemce do motivační tabulky a získání titulu DOCENT/KA ;-) ! Uzávěrka studentů 31/1 2016. Děkuji za pozornost.
28. 01. 2016 12:56
Ano, děkujem, jak se bude plnit tabulka, tak budou doufám ubývat naše těla. Povzbuzení vždy potěší, díky:-)
27. 01. 2016 20:23
Ahoj děvčata, můžu se přidat? Jinak moc fandím :-)
Já mám celý leden 104 ale teď s tím snad pohnu :-)
Já mám celý leden 104 ale teď s tím snad pohnu :-)
27. 01. 2016 17:02
Děkujem holky za podporu! a nebojte skorodocentky, nic zkracovat nebudu a vytrváme na docenturu všech!!! to je samozřejmé :-)
27. 01. 2016 10:28
Devcata, moc vám držím palce. Taky jsem v minulosti byla na krátkou dobu stovkarka, tak vím, jak je ta jednička na začátku protivna. Špekům zmar!
27. 01. 2016 08:49
A děkujem holky za podporu!!! Poslední dobou mi čas strašně utíkal, ale jak jsem nastartovala želvu a založila tabulku od vážení k vážení, tak se mi čas neuvěřitelně spomalil..;-) a to je super, budu pomaleji stárnout ;-)
27. 01. 2016 08:47
Leni, teda, ty děláš výkony, 10km procházka, to už se mi dlouho nestalo :-) A pivko bych si dala taky ;-) A když se tak pohybuješ, určitě ti rostou svaly, to pak váha nejde tak dolů, ale buduješ svaly, takže to je ku prospěchu rychlejšímu spalování!!!!
27. 01. 2016 08:42
Držím palce, ať se daří. Určitě to za ten dobrý pocit stojí, držte se :)))
27. 01. 2016 08:20
Ahoj Baru, tak já jsem prolezla s odřenýma ušima. Prosím zapsat 108.6kg. Přidala jsem hodně pohybu a celý týden byl jak na houpačce. Bylo i přes 110:(. Asi to bylo i tím, že jsem po desetikilometrové procházce to zabila pivkem. Takže ve výsledku jsem vděčná i za ten minimální úbytek. Přeju všem lepší výsledky.
27. 01. 2016 08:01
Ahoj studentky, tak jak jste na tom po týdnu? Očekávám Vaše nové pozitivní údaje o hmotnosti ! :-)
25. 01. 2016 12:12
ahojky jmenuju se Božena no od začátku těch 121 a trvá to ,dneškem jsem přestala jíst pšeničné věci a více se budu na sebe soustředit díky pa
24. 01. 2016 09:16
Holky,my se utabulkujeme hihi,ale je to bezva zábava a samozřejmě super motivace.Já sice docenturu nepotřebuju,ale budu nakukovat,jak si vedete a držím palečky
24. 01. 2016 08:52
Ahoj mohla bych se také přidat? Počáteční váha k prvnímu lednu 118kg nyní 114kg:( Gábina
23. 01. 2016 20:02
Holky bylo mi s vámi hezky, ale doufám, že vydržím a už se nevrátím. Uvidíme se popř. v Klokanech. Držte se a ať jste docentky co nejsnáz :-)
23. 01. 2016 16:09
Zuko, dyť jsem ti to říkala! Ale díky za účast ;-) Tož, já tě smažu, néé? A Prskoletko, jsem ráda, že jsi mezi námi! Jak se jmenuješ? A poč. váhu chceš napsat? Jaká byla zač. ledna? díky..
23. 01. 2016 16:05
Mohu se přidat?Třeba se chytnu nějak mi to nejde,třeba mě to donutí jinak mám 121kg
23. 01. 2016 15:43
Děvčata, dnes jsem měla vážení a vypadá to, že se od vás budu muset poroučet rychleji než jsem předpokládala, dnešní váha 99,7 kg :-) Zatím největší týdenní úbytek -1,3 kg, tak budu muset maličko víc hlídat příjem, abych se udržela v rozmezí - 0,5-1 kg týdně :-)
21. 01. 2016 20:45
Baru, nech být na téhle váze už jsem byla několikrát a pod 100 jsem se dostala jen po porodu. Jo ostatní ženský nabírají a já hubnu a přibírám až při probělých nocích a rozlítaných dnech. Tenhle týden mám krizi a nejspíš se nehnu ani o deko, protože malému rostou zuby a do toho má rýmu, což znamená, že nespí a já nespím s ním, pak jsem celý den k.o. a mám šílenou chuť se přejíst :-( Moje prokletí jídlo je lék na každé bebíčko :-(
21. 01. 2016 17:51
Děvčata... moooc vám všem držím palce... a budu vás bedlivě sledovat :-))
Kdyby jsi tenhle blog Baruško založila loni, tak bych se taky přidala... a když jsem to zvládla já, chronická dietářka, tak o tom že to zvládnete vy vůbec nepochybuji :-))))
Kdyby jsi tenhle blog Baruško založila loni, tak bych se taky přidala... a když jsem to zvládla já, chronická dietářka, tak o tom že to zvládnete vy vůbec nepochybuji :-))))
21. 01. 2016 08:35
Holky moc vám vsem drzím palce. Budu nakukovat jak si vedete. Já jsem nikdy 100 kg nevázila, byla jsem drobnejsí postavy a vázila nejvíc 60 kg, takze mých soucasných 82 kg je pro mne pekná nadváha. Také bojuji a dostat se jednou na váhu zacínajících císlem 6...je muj sen. Tak dámy vzhuru do toho:-))
21. 01. 2016 08:05
Karmen, co ty, přidáš se tedy? Napiš mi prosím vstupní a nynější váhu. Díky !
21. 01. 2016 07:06
Holky držím vám palce, všechny. Taky jsem začínala na 111 kg, teď už je to veselejší. Ať se vám všem daří!!!
20. 01. 2016 18:20
Kočky, držím palce, 100 jsem sice utekla, ale několikrát jsem za ní byla. Teď jsem s 97 těsně pod obezitou. Měřím 180, takže vypapkat se na 100 zas takový problém nebyl. A tak Vás budu sledovat a fandit!!!
20. 01. 2016 18:17
Já jsem u klokanů taky, tam sleduju dlouhodobý cíl, tady snad jen krátkodobý, pod 100. Jestli si to rozmyslíš, rádi tě uvidíme :-)
20. 01. 2016 15:51
Držím palce, pro mě tohle momentálně asi není, protože mám téměř svou docenturskou váhu (do 1 kg jsem tam), já to budu chtít udržet, takže se sundanými kily už chlubit, doufám, nebudu. NIcméně tu stejně budu nahlížet, protože bez sebekoučinku bych ta sundaná kila asi nepohlídala. Ale budu všem strašně držet palce a povzbuzovat jak jen dovedu.
20. 01. 2016 15:27
tak to je pěkné :-) Já jsem teď na MD a už hledám místo, předtím jsem pracovala v jiném městě a vždy doba určitá... No a u nás nevím nevím, jestli se mi zadaří, místa nejsou..
20. 01. 2016 15:08
Jo tak to jsme dvě :D :D :D v naší Mš jsou čtyři třídy a mají názvy - juřátka, žabičky, berušký, delfínci. Jednou o prázdninách jsme měli spojené třídy a já psala docházku se slovy děti kdo je tady z kuřátek, kdo z žabiček a kdo z berušek a kdo z delfínků a oni se prihlásily a já je zapsala. No a stál tam novy tříletý chlapeček všechno to pozoroval podíval se na mne svýma krásnýma velkyma kukadlama a povídá já bubu tvůj KOKODYL. A uz to bylo;D
20. 01. 2016 14:57
ježiš, já jsem si vůbec nevšimla... Jinak ty týdny jsou fakt otevřené, ať si každý zapíše který den chce, ale musí to být ten týden... kdyby si však všichni přáli středu, tak tam vpíšu přímo data střed...
jéé a ty jsi učitelka mš? já totiž jo.. :-)
jéé a ty jsi učitelka mš? já totiž jo.. :-)
20. 01. 2016 14:56
Krásný nápad a vtipný název:-).Přeji všem brzké dosažení docentury a dvojmístné váhy. Jak jsme tady říkali, budete v deváté dráze:-)!
20. 01. 2016 14:55
Ne, ne já se podřídím a zapisovat budeme stejně. To kdyby se nekdo přidal tak by chtěl ve čtvrtek jiný v pondělí... to ne. Jen jestli můžu ještě otravovat tak mi prosím oprav přezďivku na kokodyl. Ale pokud je to složité nemusíš vím že jsem to já. Dostala jsem tu přezdívku od jednoho záčka ve školce ;D
20. 01. 2016 14:44
Leni, klidně zapisuj v pátek, s ohledem na to, jsem tu tabulku napsala. Kdybys chtěla vážit ve středu, tak napíšu rovnou data všech střed a bude. Tak mi to ještě potvrď...ok? Taky jsem ráda. Ještě napíšu pár holkám, jestli se nechtějí přidat..
20. 01. 2016 14:38
Téda jsi dobrá, já bych takovou tabulku nevyplodila. A vážíci máme středu? Takže si zapiš svuj krásný úbytek a mne napiš mých ranních 108.7kg. Móóoc děkuji. Týdenní interval mne nebude snad tolik svádět ke hřešení. Jsem ráda, že mám takového parťáka. ;-))
20. 01. 2016 14:08
tak já to změním na ty týdny, je fakt, že cíle bychom v řádu týdnů mohli dosáhnout a odlišíme to od Klokanů ;-) ok?
20. 01. 2016 13:48
Jasné souhlasím. Udělalas to tu moc krásné se srdíčkama. Tak aby nám to taky tak krásně šlo. Nechám na tobě jestli týden nebo měsíc. Já jsem hold ta, co potřebuje nad sebou bič furt. :D
20. 01. 2016 13:30
Středy jsou doporučované na vážící, člověk už trochu poopravil prasečárny z víkendu :) Taky mám středy :)
20. 01. 2016 12:39
A jak to mám tedy dělit a nazvat, jako první týden, druhý atd?nebo to datovat?
20. 01. 2016 12:36
no ok, můžu to změnit na týdny, ale to si každý píše do sebekoučinku, tak jsem si říkala, že ten měsíc bude vidět víc kus práce...ale jak chceš, můžu to změnit, možná že to bude lepší, nevím teď... A to vážení, to je na každém ne,asi jak začal sebekoučink, já se vážím středy..
20. 01. 2016 12:22
Baru v lednu jsem měla startovací 110. Jo a kdy dáme vážící den?? Já mám pátek ale asi to má každá jindy....podřídím se.
20. 01. 2016 12:09
Holky držím vám palce, já začala v lednu s 98, takže s vámi soucítím!
ffloa
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
