Datum registrace: 23. 06. 2011
helenazelena
Sebekoučink
Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 19. 1. 2018. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
helenazelena
Jak psát blog?Porušovací neděle
27. 06. 2011
Tak jsme s Kačenkou vyrazily do Zlína a poté do Olympie na nákup nových plavek. Den byl tedy bez režimu, snědla jsem kus bagety a asi 20 dkg šumky, k tomu rajčata. Jenže doma jsme rozdělali meloun a k tomu řízeček s kaší - kaše nebylo moc, ale řízek jsem mlaskla celý. Tak jsem teď zvědavá, jestli váha trošku cukne dolů nebo bude spíš stagnovat. K žádné tělesné aktivitě navíc jsem se nepřinutila, protože jsme stěhovali pokojíček a komody, byla jsem docela grogy.
Hodnocení (6 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 06. 2011 18:19
Ariellaida
Helčo, to není tak strašné, kor jestli si stěhovala věci. To jsi pak něco spálila. Tak držím palečky do dalších dnů! ;-)
27. 06. 2011 16:52
zdar, zdar, zdar, :-)) myslím, že stěhování a běhání po nákupech ( pokud to neabsolvuje denně) je tedy řádný výdej, takže bych si hlavu s větším příjmem nedělala, spíš naopak jak vím , že budu makat ....dám si víc KJ, hlídám jen tuky ale klidně si dám ovoce navíc.
27. 06. 2011 14:59
Helčo, otevři si pls profil pro přátele... můj stob -) moje informace -) upravit a tam vybereš, co kdo může vidět... :-)
27. 06. 2011 13:37
Holky, jsem tady teprve chvilinku a tolik reakcí na můj blog, o kterém jsem si myslela, že ho píšu jen pro sebe.... Povzbudí to moc, jste všechny fantastické a já doufám, že k této skupině budu patřit dlouho a nevzdám to tak rychle jako diety předešlé. Sebekoučinku 3x nazdar!!!
27. 06. 2011 08:29
Mě ty neděle taky utíkají, sice se držím, ve výsledku jsem ale vždy trochu nad limitem. Váha ale klesá, tak se nehroutím.
27. 06. 2011 08:25
tak to jídlo není žádná tragédie to je moje běžně víkendové když jsme na návštěvách,a nákupy a už vůbec stěhování je výdej jak blázen,takže váha skočí podle mě dolů
27. 06. 2011 08:20
Souhlasím, že víkendy jsou těžká zkouška. Já v nich taky ujíždím, protože vařím a peču nejen pro manžela, ale i pro vnučky, když se dostaví na návštěvu. A to pak je třeba něco předložit ke kávě a děti pořád něco tahají. Zrovna tento víkend byl hodně náročný,taky dneska při vážení jsem zaplakala. Jó, holt budu muset tento týden přitvrdit. Jak v příjmu, tak ve fyzické aktivitě. Jinak to nepůjde.
27. 06. 2011 08:07
Ahoj, já ty neděle taky nemůžu ukočírovat a v pondělí mám vždy vážící a zatím (musím zaklepat) to jde dolů:))), tak ti přeji, aby jsi na tom byla stejně.:)))))))))))
helenazelena
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
