Datum registrace: 11. 12. 2012
helenkaa
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
helenkaa
Jak psát blog?Bez pohybu to nejde ;)!!
15. 05. 2013
Před asi 2 roky jsem přestala jíst a dostala se do vážných zdravotních problémů, které přetrvávají i když ne v takové míře do dnes. Vzala jsem si do hlavy že jsem tlustá ( ve svém věku 14ti let jsem měřila si 168cm a měla 70kg takže jsem nějaké to kilo navíc měla). Dostala jsem se tímto způsobem k podvýživě. Anorexii jsem se vyhnula, díky rodičů, kteří to okamžitě řešili (odhlásila jsem si obědy, svačiny vyhazovala). Tímto Vás chci upozornit že bez POHYBU TO NEJDE! Nejedením se totiž dostanete to podvýživy. A když dostanete hlad, tak se vám vaše váha zase zvedne, a nějaké to kilo navíc přibude, tedy známý JO-JO EFEKT... Dnes chodím do fitka a jsem za to moc ráda. Našla jsem způsob jak ZDRAVĚ A NATRVALO ZHUBNOUT :)! Tak prosím Vás jezte, pijte, radujte se ze života, a hlavně se HÝBEJTE! :) Pěkný den přeji :)!
Hodnocení (5 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
15. 05. 2013 11:42
Petika5
AHoj Heli, tak to je fjan, tiež sa snažím hýbať a keď 2-3 dni nemám čas tak sa cítim nesvoja.. tak držím palce!
helenkaa
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?