TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 12. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

helenkaa

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 111
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

helenkaa

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Bez pohybu to nejde ;)!!

15. 05. 2013

  Před asi 2 roky jsem přestala jíst a dostala se do vážných zdravotních problémů, které přetrvávají i když ne v takové míře do dnes. Vzala jsem si do hlavy že jsem tlustá ( ve svém věku 14ti let jsem měřila si 168cm a měla 70kg takže jsem nějaké to kilo navíc měla). Dostala jsem se tímto způsobem k podvýživě. Anorexii jsem se vyhnula, díky rodičů, kteří to okamžitě řešili (odhlásila jsem si obědy, svačiny vyhazovala). Tímto Vás chci upozornit že bez POHYBU TO NEJDE! Nejedením se totiž dostanete to podvýživy. A když dostanete hlad, tak se vám vaše váha zase zvedne, a nějaké to kilo navíc přibude, tedy známý JO-JO EFEKT... Dnes chodím do fitka a jsem za to moc ráda. Našla jsem způsob jak ZDRAVĚ A NATRVALO ZHUBNOUT :)! Tak prosím Vás jezte, pijte, radujte se ze života, a hlavně se HÝBEJTE! :) Pěkný den přeji :)!
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 05. 2013 11:42
AHoj Heli, tak to je fjan, tiež sa snažím hýbať a keď 2-3 dni nemám čas tak sa cítim nesvoja.. tak držím palce!
15. 05. 2013 10:58
Hlava je nejdůležitější článek :-)
15. 05. 2013 06:06
Je fajn, že jsi si to přebrala v hlavě !
14. 05. 2013 17:36
Aha ! Díky ! :-)
14. 05. 2013 17:02
Držím palečky ať se ti daří :-)
14. 05. 2013 16:38
Tak ať ti želva utíká

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři