TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 15. 04. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

honzatka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 6 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 15489
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

honzatka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

To jsem jelen!!!

18. 06. 2011

Díky Maxxx i ostatní, které jste mě poradily, abych zvýšila příjem dost nad bazál. Nešla jsem až tak daleko a nastavila příjem na 5.800 (bazál 5.874) a výsledky se dostavily po 4 dnech. Dnes ráno jsem prolomila hranici 83kg a po dlouhé době mě váha ukázala 82,7. Vím, je to malý úspěch, (co bych mohla chtít po 4 dnech) ale důkaz toho, že zvýšení příjmu opravdu pracuje. Předtím jsem měsíc byla na 5000 a váha se hnout nechtěla. Začínám věřit mé kamarádce, která jednou prohlásila: jo, holka, ke štíhlosti se musíš prožrat!
Jenže teď už vím, že existuje prožrání a cílevědomé prožrání!
Hodnocení (15 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

19. 06. 2011 18:25
A ještě - stejnou radu by Ti tu dal kdokoliv. Jen jsem byla první :-)
19. 06. 2011 17:09
Držím palce, ať se prožereš do cíle ;-)))
19. 06. 2011 16:46
To jsem ráda, že má rada funguje. Na mě nefunguje, ale budu se jí řídit, dokud to tělo nepochopí :-)))
19. 06. 2011 09:52
Skvělé :-)))
19. 06. 2011 09:49
Moc gratuluji k "prožrání" se na 82,7!! :-) Já se pokouším prožrat na 73, tak si držme palce, ať nám to jde co nejlépe. :))
18. 06. 2011 20:28
Gratuluji !!! Já jsem na stejných kilech a 83 porazit byl u mě výkon :-))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři