TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

ivcastej

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 2176
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

ivcastej

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

první vlaštovka :-)

28. 06. 2011

Je to týden co jsem tu s vámi začala hubnout a první vlaštovka se objevila :-)
2 kilča dole.I když se mi to zdá hodně za týden,přesto jsem spokojená.
Necítím se jak balon,i energie mám víc než předtím.
Nejspíš je to tím,že jsem se přestala jíst špatné potraviny a první kila jdou rychleji.
No uvidím,jestli to půjde takhle dál,budu to muset změnit.

Díky semaforkům,které mám už celkem vychytané,jsem zjistila,že jsem sice nejedla hodně,ale špatně.Člověk si myslí,že to má pod "kontrolou",ale opak je pravda.Přijímala jsem docela dost sacharidů,i když třeba jen z ovoce ,které miluji.

Jsem opravdu ráda,že jsem tyto stránky našla a díky vám a vašim článkům to jde o mnoho lépe !!!!!

Takže milé stobačky a stobáci - DÍKY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Hodnocení (19 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 06. 2011 17:42
Děkuju vám všem i vám ať se dál daří :-)
29. 06. 2011 13:26
Máš pravdu, většina lidí jí normální množství, ale špatných potravin. Já měla největší problém také se sacharidy, a to díky bílému pečivu, které si prostě neodpustím. Tak hlavně nepolevuj, jen tak dál.
29. 06. 2011 11:18
Držím palec, nech sa darí.
29. 06. 2011 09:06
Paráda, jen tak dál.........
28. 06. 2011 23:17
Háleluja!!:-)))
28. 06. 2011 23:11
Moc ti přeji ať se ti daří :-))
28. 06. 2011 23:03
No super, to vdy potesi:). Tak supky dupky na dalsi tyden:)
28. 06. 2011 21:30
Gratulůůůjůůů k prvnímu ubytku. První týden je vždy nejštědřejší na úbytky, nemáš se čeho bát. ;-) Tak juchajdá na další kilča!!! ;-)
28. 06. 2011 20:17
Jojo ,je pravda , že mě to nakoplo,ale snad se to zpomalí
28. 06. 2011 20:15
To je fajn,že se ti daří a cítíš se dobře!!!!Jen tak dál
28. 06. 2011 19:35
To máme hezký zvěřinec, nejdřív přiletí vlaštovka, pak se pohne želva a z tebe bude kočka!
28. 06. 2011 19:32
Tak to je fajn, na začátku to člověk potřebuje vidět, že to jde! Taky mě to pomohlo, teď už doufám vydržím. Přeju také výdrž a spokojenou želvu, ktérá putuje jen dopředu :)
28. 06. 2011 18:44
Je prima číst, že se ti hned na začátku tak daří ! Líbí se mi, že to bereš rozumně, že si uvědomuješ, že to touto rychlostí nepůjde stále. Přeji ti, ať želvička každý týden alespoň kousíček popoleze směrem vpravo.
28. 06. 2011 17:56
kila za týden je dost, uvidíš jak to půjde dál a možná by to chtělo pak zpomalit aby nehrozil jojo efekt. Hlavní je, že jsi se rozjela a že jsi spokojená. Já si taky myslela, že jím dost a opak byl pravdou, ubrala jsem sacharidy a přidala bílkoviny a jsem v pohodě. Gratuluji k úbytku a držím palce v dalším hubnutí :-)
28. 06. 2011 17:37
Ty brďo, 2 kila za týden-to je síla. Já vím, že ze začátku to jde rychleji, ale tohle je výkon! Půjde to i dál, uvidíš. Gratuluju.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři