no, tak to je pěkný :-( to tam určitě neuvolňují. Můžu to nějak udělat sama? Nebo tam radši vůbec nechodit?

Souhlasím, před začátkem strojové lymfomasáže je nutné uvolnit lymfu - hlavně na kruku, podpaží, tříslech..... Já si nemohu lymfomasáže vynachválit, neříkám že byl váhový úbytek díky tomu, ale ruce i nohy mi opravdu "splaskly" ani nevím jak.

...hlavně si ohlídej, aby ti důkladně aktivovali lymf. systém, jinak je to až nebezpečné, na krku, zápěstí, podpaží, kotníky, kolena, třísla, jinak to nemůže proudit, já takhle otekla jak balón a víc mne tam neviděli. S ruční a kombinací mám naprosto úžasné zkušenosti a to jsem zkusila od 4 různých masérek v různých městech.

Díky za rady, bohužel už jsem si objednala na Slevomatu tu strojovou, tak to zkusím a uvidím...snad to nemůže uškodit ? Váhový úbytek fakt nečekám, to vím, že jsou jen reklamní řečičky, docela se toho bojím, nemám ráda kosmetiku, masáže ani holiče, prostě si na ty různé procedury moc nepotrpím, spíš je jen přetrpím, když už jsou nevyhnutelné :-), tak nevím, co mě to draplo :-)

Absolvovala jsem ruční lymfodrenáž - 10 procedur - a mohu jen vřele doporučit.

S lymfodrenáží mám dobré zkušenosti, podpořila mé hubnutí. Je třeba ale kombinovat ruční lymfodrenáž se strojovou, samotná strojová nestačí. Vhodné je začít ruční a kombinovat je. Komentář evisy je správný. Vhodné je alespoň 10 procedur, obvykle 2x týdně. U některých indikací je může předepsat lékař.Procedury jsou příjemné, po nich se má odpočívat,víc pít a nekonat fyzickou práci.

ještě jsem nepřečetla spodní komentáře, ale k přístrojové lymfodr. se nepřikláním, ruce žádný přístroj nenahradí, navíc pro správné rozproudění lymfy je třeba promasírovat všechny čáasti systému včetně toho nejdůležitějšího-na krku. i když má někdo otoky na nohou, musí se nejprve otevřít lymfa v horní části těla, aby vše proudilo celým tělem.

Plně souhlasím s anvav, chodila jsem na ně také, je to příjemné, ale co se týče hubnutí nebo ztráty cm nedělej si obzvláštní iluze...

No nezhubneš potom, ale je to příjemná věc (nesmí ti moc utáhnout kalhoty) a působí tak, že rozhýbe tvůj lymfatický systém a tělo se začne zbavovat přebytečných tekutin, které se se škodlivinami ukládájí různě po těle...nejvíc v tuku....takže musíš hodně pít, abys to ze sebe pak dostala. Doporučuje se absolvovat aspoň cca 10x, ale já jsem měla výsledky po 4 sezeních...a když pak dodržuješ pitný režim, zdravý jídelníček a hýbeš se, už se tolik vody neukládá (neotékají končetiny apod.) Takže pokud to máš za rozumnou cenu, určitě do toho jdi :)

Slyšela jsem o tom jen samé hezké věci, sama se na ni příští týden chystám :)