TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 03. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

jana.stara

Původní Sebekoučink

26 %
0 kg 3.9 kg

Již zhubnuto: 1 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5646
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

jana.stara

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Mám radost

28. 03. 2012

Ahojky všem.Dneska mám velkou radost.Po týdnu nadešel den vážení a já zírám.2 kila dole.Pro mě je to úspěch.Tak za prvé:jsem vydržela dodržovat denní rozpis(i když semaforky fakt nemají chybu a zavděčit se jim je umění) , za druhé: zvládám svoje chutě na sladké, a za třetí:já nehladovím.I když snídám kila jdou dolu.I želvička se pohla:-))).Doopravdy super den.O STOBclubu jsem se dozvěděla od kamarádky,která drží talířkovou dietu a má s ní taky velké úspěchy.Takže hurá do dalšího týdne!! 
Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 11. 2012 08:13
Stello, ta želvička vlevo, kde se zobrazuje kolik sis naplánovala a kolik už jsi zhubla, neboj, brzy tomu taky propadneš :)
Gratuluju k radostnému blogu a k objevení kouzla snídaně :)
25. 11. 2012 21:56
Jsem tu tez teprve kratce a vubec netusim jakou zelvicku mate na mysli?
Dekuji za odpoved...:-)
28. 03. 2012 22:12
Moc vám všem děkuji za milá písmenka.Dávají mi hodně podpory a důvěry.
28. 03. 2012 21:09
Gratuluji a přeji další kilča dolů :-)
28. 03. 2012 20:57
To je bezva a vim, jak to potesi, kdyz to uz na zacatku jde takhle pekne! Na zacatku (chodila jsem do kurzu) jsem byla ke svemu zhubnuti pomerne skepticka, ale ted uz mam na vec jiny nazor :)

Mimochodem, snidane hodne pomaha hubnuti, vetsina stihlych lidi snida!
28. 03. 2012 20:07
výborně, držím palce, aby želvička makala dál :-)
28. 03. 2012 12:05
Gratuluju:)
28. 03. 2012 12:00
Ne i když snídám, ale taky rpotože snídám kila jsou dolů. Přeju hodně radosti z odložených kil :-))
28. 03. 2012 11:23
Blahopřeju!! Stačí vydržet a kilečka budou pomalu postupně ubývat. Tak ať se daří i dál!
28. 03. 2012 11:14
Na začátek je to príma nakopnutí. Přeji, ať se daří i nadále.
28. 03. 2012 11:06
Užívej si radost, zasloužíš si ji. A přeju další a další radostné týdny.
28. 03. 2012 10:51
takových dnů bude víc uvidíš drž se ono to půjde.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři