TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 22. 02. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

jenkarolina

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1176
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137205.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

jenkarolina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

tak tedy hurá do toho

17. 01. 2012

Překvapila mě spousta povzbudivých komentářů..tak si tedy budu psát svoje postřehy sem, pevně doufám, že tím neporušuji nějaká pravidla.Dneska mě při uklízení zachvátila šílená radost, vlastně pořádně ani nevím z čeho  :-).....Projekt Pim women´s challenge je, myslím , pro nás ženy báječný počin.Klade si za cíl přilákat ženy k běhu, aby jich běhalo víc a víc a aby se zúčastňovaly závodů. Z mého pohledu běh ( nebo třeba i chůze, nebo jiný pohyb) uvolňuje napětí, čistí hlavu a tím způsobuje, že jsme my ženy spokojenější a tím také krásnější. A když jsou ženy spokojenější , tak jsou spokojenější i jejich děti. A vlastně i muži. A když budou všichni spokojenější,  tak by na světe mohlo být i celkově lépe :-)..mimochodem, v tom má ten PIM ( Prague international marathon) hodně společného se STOBem....já vím je to Utopie, ale to mě tak nějak napadlo u toho kýble s mopem :-)..
Dneska jsem tedy prvně vyběhla s pocitem, že začínám pracovat na splnění svého cíle. Běhala jsem v Krčáku s Houbařskou partou a zpočátku to tedy byla bída. Jsem těžkopádná a celkově nějaká unavená. Úplně jsem cítila jak ten tělesný motor nespaluje tu správnou pohonnou hmotu. Nojo, holt, od Mikuláše jsem přestala vážit a hlídat bílkoviny,jedu jenom na sacharidy a na tuky. Sušenky a cukroví zase vévodí mému jídelníčku.Víc ovoce než zeleniny a tekutiny nehlídám vůbec.Pokud se chci připravit na maraton, tak musím dát organizmu tu nejlepší phm a taky mu ulehčit alespoň o těch 6kg...8kg by bylo lepší, ale raději zůstanu při zemi :-). 
Takže - ráno hurá na váhu a založit si nový cyklus.
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 01. 2012 23:24
Líbí se mi tvé odhodlání, já neběhám, ale jen chodím, chodím s hůlkami. Chodím i docela dluhé tratě. Se STOBem jsem rozhýbala své tělo. Jsem spokojenější, je mi celkově l=pe. Tobě držím palce, ať si splníš včechny své cíle. Piš o všem, budu tvé blogy velmi ráda číst.
17. 01. 2012 23:21
Držím palce, ať se ti daří.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři