TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 03. 09. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

jindra

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg -3 kg

Již zhubnuto: 3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 415
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Každodenní vážení

07. 09. 2010

by pro mě byla ztráta času, motivace a nervů.Myslím, že něco takového by tomuto webu neprospělo.Člověk se má spíš zaměřit během týdne na to, co a jak jí jak se pohybuje a teprve na konci týdne si ověřit zda to má vliv i na váhu.Je to i kontrola toho, jestli ten týdenní režim byl správný.
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

16. 09. 2010 14:35
Ano, každý jsme jiný -á, mně by například denní vážení vůbec neprospělo, protože kdyby nebyl úbytek, zlobilo by mě to i když vím, že může dojít ke krátkodobému zadržení vody, nejít na toaletu, či doba než přijdou"dámské záležitosti" a nějaké deka až kila jsou "nahoře" a za den dva je zase vše srovnáno...:-))) A co na ty každodenní záznamy si udělat vlastní tabulku ve wordu a třeba i grafy a podobně.
07. 09. 2010 03:04
Souhlasím, ale každý jsme nastavený drobet jinak a každému vyhovuje jiný styl při hubnutí. Já bych za možnost každodenních záznamů váhy byla vděčná.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři