Před 2,5 rokem jsem prošla kurzem Stobu a zhubla 15 kg, potom ještě 4. Bohužel jsem teď přibrala 5kg. Není to zatím hrozné na pohled ,ale štve mě že jsem začala porušovat základní pravidla , schází mi disciplína a nemám řád. Tak hledám způsob co by mě opět vedl. Dnešní zápis jídla mě naprosto vyděsil , nedodržuji nic. Rozhodla jsem se dnes začít a měla jsem jen základ jídla a to je špatně. Tak doufám že se tu opět srovnám a navede mě to správným směrem. Vím že to funguje a vše je jen dodržování pravidel. Musím to zase vše prostudovat a sladit . . . . Tak a jdeme na to  . . . . .dokážu to sama bez dohledu?