Datum registrace: 24. 11. 2010
kaatee
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
kaatee
Jak psát blog?Stávkujeme
05. 07. 2013
Jsem překvapená, copak se to děje. Hubnu s těmito stránkami 2 týdny a za první týden jsem zhubla 2,5 kg, ale teď se mi to zastavilo a za 5 dnů jsem dala dolů jen 20 dkg. To je skoro nic. Což znamená, že musím nutně přidat do svého plánu víc pohybu. Tak já jdu vyzvednout na zahradu toho psa, který se to taky myslí a smutně kouká. Vyrážíme. Protože já těch 20 kg ve dvou cyklech jednoduše pokořím...:) Hodě štěstí i Vám při zdolávání menších i větších překážek.
Hodnocení (5 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
05. 10. 2013 07:09
rupok54
Držím palce abys měla pevnou vůli. mě to potkalo taky a tak budu doufat s tebou. :o))
05. 07. 2013 22:24
Také se mi tento týden nedařilo, želvička si dala pauzu. Doufám, že se po neděli rozběhne. Vydrž, nejsi v tom sama .-)))
05. 07. 2013 19:39
I 20 deka za týden je dobrý úbytek, nespěchej! Lepší je pomalu, ale jistě...trpělivost a výdrž!!!
05. 07. 2013 18:20
Šárka má pravdu. Mně se minulý týden stalo, že se želvička poprvé zastavila ale tenhle týden pokračuju dál a uvidíme. Vydrž.
05. 07. 2013 15:08
výkyvy jsou normální a k vzteku chce to jen silnou vůli a obrnět se trpělivostí
05. 07. 2013 08:20
Květo, už jste zhubnula hrozně moc! Udržte v mysli pozitivní myšlenky, že děláte to nejlepší a udělala jste pro své tělo velký kus práce! Držíme palce - Jana
05. 07. 2013 06:55
Nezmatkuj !!!! To je normální,že jsou výkyvy. Taky se ti může stát,že za týden přibereš. Zkontroluj si,že máš správně nastavený koučink - hlavně zadanou pohybovou aktivitu. Paradoxně je možné,že máš vyšší pohyb,než jsi byla zvyklá a je možné,že jíš málo,proto hubneš pomalu.Držím palce,ať jde všechno,jak si představuješ :-))
kaatee
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?