Tak vím,že sebekoučink funguje.Tedy né že bych pochybovala,ale nevěřila jsem sobě.Dnes jsem měla vážení po dvou týdnech a dole 3kg.Asi to není optimální když máme shazovat 0,5 až 1kg.Ale myslím že se to srovná.Prostě jsem byla moc vypapkaná a pak najednou bum 5300kj.Pro jistotu si zvýšim na 5500kj.Semaforky celkem spolupracují.Problém je v sacharidech.Mám jich stále mnoho a u bílkovin zase málo.Tak to je muj cíl na tento týden - ohlídat to.Cítím se celkově dobře,žádný hlad,žádný stres.Ale především,není to jen má zasluha,ale taky vás všech.Za vaše rady,podporu,usměvy a taky nakopnutí.Máte mé díky spolubojovnice!!.