Datum registrace: 26. 03. 2011
kenla
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
kenla
Jak psát blog?uááá, to byl teda týden
19. 06. 2011
Tak to se teda musím polepšit!
Tohle byl fakt ukázkový týden... ale ukázkový jen pro ty, kteří chtějí hubnout nezdravě :( Celý týden jsem svůj příjem měla max 5000kJ (mám ho mít 6500kJ). Vstávala jsem později, takže místo svačiny byla snídaně a svačina prostě nebyla... a chuť k jídlu taky jaksi nebyla.
Zato dnes... jooo to jsem si to krásně vynahradila palačinkama! ufff...
no nic, zítra nanovo, snad to tentokrát půjde líp... jen nějak ztrácím inspiraci, co pořád vařit.
Hubnutí zdar! :)
Tohle byl fakt ukázkový týden... ale ukázkový jen pro ty, kteří chtějí hubnout nezdravě :( Celý týden jsem svůj příjem měla max 5000kJ (mám ho mít 6500kJ). Vstávala jsem později, takže místo svačiny byla snídaně a svačina prostě nebyla... a chuť k jídlu taky jaksi nebyla.
Zato dnes... jooo to jsem si to krásně vynahradila palačinkama! ufff...
no nic, zítra nanovo, snad to tentokrát půjde líp... jen nějak ztrácím inspiraci, co pořád vařit.
Hubnutí zdar! :)
Hodnocení (10 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
19. 06. 2011 23:01
Leni, já objednala tu knížku od Stobu s recepty, jsou tam poměry živin a hlavně potřebuji taky už nějakou inspiraci. Už jsem jí měla v ruce a vypadá hodně dobře, tak doufám, že mi pomůže :) Taky bych chtěla vstávat někdy později :-D
19. 06. 2011 22:41
Kenlo, mě se v teplé dny, taky nějak nechce jíst a musím se trochu nutit. Momentálně plánuju na den dopředu a stejně mám pak problém vše sníst a zazelenat se ... a to mám nastaveno taky 6500, ale stěží to hrnu na 5800 - 6000kj. Chce to vydržet a nepovolit :o)
S cuketou koketuju nějaký čas a tenhle týden jsem zkusila bramborovou placku s cuketou a uzeným tempehem - hledala jsem,jak sníst tempeh a cuketu máme na zahradě, tak se to nabízelo :o) Bylo to fakt dobrý. Ájo, díky za tip, možná někdy zkusím - mě napadlo, že bych tak mohle zužitkovat ještě zbytek toho uzeného tempehu - do leča - já bych potřebovala aby prodávali porce tak po 50g :o)
S cuketou koketuju nějaký čas a tenhle týden jsem zkusila bramborovou placku s cuketou a uzeným tempehem - hledala jsem,jak sníst tempeh a cuketu máme na zahradě, tak se to nabízelo :o) Bylo to fakt dobrý. Ájo, díky za tip, možná někdy zkusím - mě napadlo, že bych tak mohle zužitkovat ještě zbytek toho uzeného tempehu - do leča - já bych potřebovala aby prodávali porce tak po 50g :o)
19. 06. 2011 21:16
Hezky jsi to vytáhla těma palačinkama. :-))
Zkus si udělat lečo a místo salámu tam dej cuketu. Mňam. :-)
Zkus si udělat lečo a místo salámu tam dej cuketu. Mňam. :-)
kenla
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Marti asi tu knížku taky zkusím, budu muset :) no musím říct, že jsem se tento týden měla dooobře :) přítel má novou práci, může kdy chce pracovat z domu a tak tenhle týden pracoval jen z domu a tak se ráno staral o štěpánku a já spala do 9ti :) no ale pak jsem líná, takže asi teď zas budu radši vstávat dřív :)