Datum registrace: 20. 03. 2011
klabava
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
klabava
Jak psát blog?Začínám
21. 03. 2011
Dnes je první jarní den a já začínám svádět boj se svými kily. Do konce července musím shodit 12 kg - minimálně. Je to velký cíl, ale já ho zvládnu. No, musím, nic jiného mi nezbývá, pokud na svatbě své mladší dcery chci vypadat dobře a dobře se i cítit. Doufám, že tentokrát vydržím a dotáhnu to na vysněných 70 kg. Dneska zatím vše. Hezký den všem.
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
23. 03. 2011 08:23
klabava
Také děkuji všem za hezké přivítání do party. Ať se nám všem daří a zatočíme s kily navíc.
23. 03. 2011 08:19
Dneska je středa, mám dva dny za sebou. Dává mi to zabrat, hlavně chutě večer. Uvařím si ale zelený čaj, velký hrnec a piju a piju. Můj manžel je dobrý parťák, protože se do shazování kil dal také. Teď tam tak večer sedíme a honí nás mlsná, ale když jsme na to dva, tak to ustojíme. Včera jsme si šli raději lehnout v devět večer. Tak nám držte palečky a pěkný den.
21. 03. 2011 18:27
Klikni na sebekoučink, potom na to konkrétní jídlo (snídaně, oběd, večeře) a už doplňuješ... ;-)
21. 03. 2011 14:06
Vítej, máme stejné cíle, jen já to musím dát do 17.7. tak se sejdeme za čarou.............;-)
21. 03. 2011 13:41
Jsem úplně pitomá, protože nevím, jak se dostat na jídelníček, který jsem si začala ráno vyplňovat. Chtěla bych poradit a zadat si tam oběd. Díky moc.
21. 03. 2011 13:36
máš dobrou motivaci,takže ti přeji ať ti jdou kila dolů jak po másle a když půjdou pomaleji neklasej na mysli k svému cíli určitě dojdeš
21. 03. 2011 12:38
Ahoj a vítej mezi námi ! Myslím, že tvůj cíl je reálný a že to dokážeš. Je nás tu hodně, kteří jsme zkoušeli vícekrát hubnout a marně, ale tady s chytrým prográmkem Sebekoučink a s vlídnou a laskavou podporou ostatních ,je to hubnutí více zábava než trápení. Přeji ti hodně elánu a hlavně vytrvalosti.
21. 03. 2011 12:12
Vítám tě také,obě máme stejný důvod hubnutí, moje dcera se vdává 2.července,tak bych si nové šaty chtěla obléknout také na novou postavu. Určitě se nám to také povede, je to mnoho bezvadných lidiček, kteří se vzájemně podporují.
21. 03. 2011 10:25
Ahoj, tady se ti to určitě podaří a na svatbě budeš určitě kočka. Jenom šaty si kup až na poslední chvíli,ať z nich nevypadneš!!!!
21. 03. 2011 10:21
Se Sebekoučinkem to zvládneš, vítej mezi námi a nezapomeň se chlubit výsledky. Do konce července budeš jak laňka a dcera na tebe bude pyšná!!!
21. 03. 2011 08:55
Ahoj, vítej mezi námi :-) Do konce července máš šanci (dost reálnou), dosáhnout svého cíle :-) Tady jsi na správné adrese a pokud budeš mít pevnou vůli a vytrváš, určitě se nezklameš :-) Držím Ti pěsti a přeji mnoho úspěchů :-)
21. 03. 2011 08:35
Vítej, zpočátku je to boj, ale za pár dní je to tady zábava - fakt. Hlavně ta radost , když jdou deka a kila dolů:))))) drž se !!!! A přepadne-li "mlsná" , sedni k počítači a hned je líp. zdraví d.
21. 03. 2011 08:32
Super cíl, hlavně vydržet. Ale s tím ti tady pomůžeme. Vítej v partě :-)
klabava
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
