Datum registrace: 20. 03. 2011
klabava
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
klabava
Jak psát blog?Už jsem jenom nadváha
11. 04. 2011
Tak jsem se dnes zvážila už potřetí. Po prvním týdnu to bylo super - 1,5 kg dole a velké nadšení.Bylo mi ale jasné, že tímto fofrem to jít nemůže Po druhém už to taková sláva nebyla jen 0,5 kg. Dneska opět jen 0,5 kg. Semaforky se snažím mít v zelené, pravidelně chodím na procházky, rotopeduju a malujeme, takže pohybu dost. Není to malý úbytek? Tímto tempem bych to do konce července na mých vysněných 69 kg nestihla. Mám z toho trochu depku. Ale nevzdávám se , chci být v srpnu na svatbě mé dcery, ta nejhezčí maminka.Povede se mi to?
Hodnocení (14 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
12. 04. 2011 06:42
hanci87
určitě povede :) myslím, že to 05 kg týdně je v normě. Nemělo by se hubnout víc než kg za týden, pokud jsi byla zvyklá na něco jiného, tak se to ještě rozjede podle mě :))
11. 04. 2011 21:19
Páni, tak to ti moc přeji a posílám ohromnou gratulaci. A na svatbě buděš ta nej..., tedy hned po nevěstě. :-)))
11. 04. 2011 19:03
Jasně,že se to povede-Když se chce všechno jde:-)))A protože já jsem člověk ,který preventivně předchází zklamání-a vždy si najdu variantu B-co kdyby:-)))Tak kdyby nějaké deko chybělo určitě budeš spokojená sama se sebou a to má člověk napsané na čele a o to jde!!!!!!!Tak držím palce
11. 04. 2011 17:50
Určitě se to povede, podívejse na výsldky ostatních. Se STOBEM hubne každý.
11. 04. 2011 15:04
Uvidíte, že to půjde!!! Stačí chtít a něco pro to udělat - což děláte!!! Přeji Vám být ta nejhezčí maminka na svatbě Vaší dcery, já si přeji být v září ta nejhezčí dcera na svatbě své maminky ! :-)
11. 04. 2011 14:36
Tak to máš krásnou motivaci!! :-)
A rychlost jsi nastartovala ideální, jak je psáno již podemnou, takže jen tak dál a bude to super! :-)
A rychlost jsi nastartovala ideální, jak je psáno již podemnou, takže jen tak dál a bude to super! :-)
11. 04. 2011 13:34
Myslím, že 0.5 kg týdně je tak akorát. Mám to také tak, rozjezd byl rychlý a teď je to za měsíc přesně 2 kg. Také všechno dodržuji včetně pohybu a doufám, že když hubnu pomalu (to ví, že mně to štve), tělo si zvykne a nedojde k jojo efektu. Netlačila bych na pilu. Když vydržíš, budeš v každém případě na konci července o další kg lehčí a tudíž možnosti koupit si něco hezkého na svatbu, budou určitě větší. O tom, že budeš ta nejhezčí maminka, vůbec nepochybuj !!
11. 04. 2011 13:24
0,5kg za týden je tak akorát. Držím palce, ať máš do svatby tu vysněnou :-)
11. 04. 2011 13:11
povede! POVEDE! 0,5kg je idálnííííí, kéž by mě to tak tady šlo ;) a cm jsou důležitější jak píše paní Naďa ;)
11. 04. 2011 12:00
Nepočítej kila, ale v tomto případě raději centimetry a šaty si nech ušít až na poslední chvíli. Toto jsem řešila loni v srpnu také.
11. 04. 2011 11:47
myslím,že pomalé hubnutí je stále hubnutí žádný jojoefekt buď trpělivá a vydrž .
11. 04. 2011 11:18
Určitě se ti to povede!!! nejlepší je prý 0,5 kg týdně...aspoň je to v klidu, bez stresu a hlavně později bez jo-jo efektu!!! to znám...hodně rychle skodit moc a pak se to vrátí a s nějakým tím kilem navíc...:-(
11. 04. 2011 11:12
jasný že povede! :) někde se tu píše že zdravý úbytek je 0,5 - 1 kg týdně, asi i trošku trvá než si tělo zvykne na nový režim a zjistí že dostane každý 3 hodiny najíst :) ono to půjde, uvidíš! :)
klabava
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
