Tak už je tady, potvora jedna. Krize v mém snažení se dostavila právě poslední týden mého 12ti týdenního cyklu.

Jak se projevuje? Mám problém si vymýšlet a chystat vhodná jídla, sem tam něco sezobnu, ukousnu, dojím...Prostě nemám takovou sebekázeň jako posledních 11 týdnů. Také s pohybem to je celkem chabé, jelikož se o mě pokouší nějaká viróza a jsem ráda, že jsem ráda. Na semaforcích to ještě není úplná tragédie, ale já cítím, že to není dobrý. Právě takové to průběžné hřešení je horší, než kdybych si dala něco pořádného navíc a vychutnala si to. To moc dobře znám z minulých pokusů o redukci váhy...

Nebojte, nevzdám to. Ale připadá mi fér, napsat vám i to, že se mi něco nedaří. Navíc, když to na sebe prásknu, tak budu mít větší motivaci to změnit. Zítra sem napíšu můj zítřejší jídelníček a uvidíme, jaký bude:-).