TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 09. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

kutikovamartina

Původní Sebekoučink

8 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0.8 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 864
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136535.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

kutikovamartina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dnešek

25. 10. 2015

Tak holky konečně to dnes na mě svítí zeleněsmiley.Bez zeleniny to prostě nepůjde a taky plánování.musím se víc snažit,akorát se cvičením pokulhávám.Aspoň,že mám Ritu a procházky.Výdej si dávám když lítám po baráku a uklízím.Uklízím pořád(tvrdí celá rodina).Zítra mě čeká pravidelný úklid a dřív než za zhruba pět hodin hotovo nemám.Tak snad se polepším,Všem přeji co nejvíc energie do našich cílů!

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 10. 2015 07:41
Holky díky za podporu.Jsem trošku magor na uklízení(pro lidi co mě znají jsem magor!)Velký úklid dělám jednou za 14 dní Zlatko máš pravdu máme velký barák a chtěli jsme velké místnosti,je to prostě plocha.Po úklidu mě to hrozně naplňuje,že je vše na svém místě!?
26. 10. 2015 06:49
Výsledky výborný a k tomu radost ze života - super!
25. 10. 2015 19:49
Taky bych měla co uklízet 5 hodin, ale já to tak poctivě nedělám, takže mi jednak chybí pohyb a jednak máme doma občac binec!
25. 10. 2015 19:25
myslím, že pravidelná chůze je super, taky chodím zatím na vycházky s pejskem a třeba časem rozšířím pohyb. aktivity :-))želva ti jde pěkně kupředu evidentně to děláš dobře:-)) drž se
25. 10. 2015 18:37
To mě se většinou do uklízení nechce, musím se hodně nutit, uklízím, tak dvakrát do týdne.
25. 10. 2015 18:34
Oj.....co uklízíš pět hodin??? Ty jo, to máš tak velký barák......nezávidím!!!! :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři