TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 09. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

kutikovamartina

Původní Sebekoučink

8 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0.8 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 864
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

kutikovamartina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

12.TÝDEN

04. 12. 2015

Milé spolubojovnice!

Tak mám za sebou první cyklus.Měla jsem nastaveno úbytek 12 kg a skutečnost?Mám dole 8 kg.Vím,že to mohlo být lepší.Dodržovala jsem i hřešila i marodila.Přesto mám ze sebe radost.Nastavila jsem si hned další cyklus úbytek osm kg a to bude velká výzva aktuální váhu mám 92 kg a dostat se pod devadesát bude pro mě velký úspěch!Mám z toho strach protože v posledních letech je pro mě 90 doslova magická!!!!!!!!!!!!!Pohyb jsem dost flákala tam se musím moc polepšit a teď ty vánoce,no uvidím.Závěrem-hubnutí zdar!

Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 12. 2015 18:11
myslím, že 8 kg je skvělých.Lépe pomalu, jistě a dlouhodobě....Držím palce ať se ti daří a tu zatracenou 90 pokoříš.Gratuluji ke krásným výsledkům a držím palce:-))
05. 12. 2015 13:37
Martino, to dáš. 8 kg za 8 týdnů je hodně. Někdy nemá cenu si nastavovat příliš vysokou laťku, ale spíše takovou, kterou lze lépe přeskočit. To je pak euforie, když se to povede. Přeji, abys prorazila hranici 90 kilo i těch dalších 8 kg za dalších 8 týdnů. On je to 1 kg za týden, a to vůbec není málo.
05. 12. 2015 11:04
Gratuluju každé kilo se počítá natož osum. Myslím že vánoce jsou strašákem nejedné z nás - jak si je užít a nepřibrat. ;-))
05. 12. 2015 08:00
Děkuji holky!
04. 12. 2015 15:54
No ale to je nádherné, 8 kilo! Moc velká gratulace:-)
04. 12. 2015 12:08
Ale to je přece úspěch - ztratit 8 kilo něco znamená. Přinejmenším to, že jsi začala sama na sobě pracovat a to je důvod k hrdosti. Drž se a neboj se toho, ono to i pod tu magickou číslovku sleze, jen to chce trpělivost.
04. 12. 2015 11:24
Tak zdar a nevzdávat se.Moje motto-fujkila mi nesmí přes práh
04. 12. 2015 11:13
Marti, 8 kg je úspěch, ostatní kg půjdou taky, mně to jde hodně pomalu.
04. 12. 2015 11:07
Moc ti gratuluji. 8kg dole je super úspěch. Taky jsem zvědavá, jak přečkám vánoce. Takže hubnutí zdar pokračujem dál.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři