TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 13. 02. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

leenia

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 3 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1965
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jsem tam, kde jsem byla :-(

05. 06. 2011

Ach jo, mé drahé dámy..
Během jara jsem si pomaličku, ale jistě vybudovala nějaké svalíky a trošičku "roztáhla" plíce.. že mi bylo celkem i příjemné jezdit na kole do kopců.. :-)
Pak přišla má záhadná nemoc a já poslední měsíc nedělala vůbec nic, co se týče sportu.
Dnes jsem opět sedla na kolo a hrůza, děs. Plíce nestíhaly, nohy slabounký a celkově mě to nebavilo :-(
Tak si chci jen postěžovat jak krátká doba stačí ke ztrátě fyzičky..

PS: a to jsem si říkala - supr, jím daleko víc než dřív a hubnu... prd, to se ztrácely svalíky :-(
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 06. 2011 09:39
Věřím, že to napravíš, víš jak na to a základ máš. Držím palce!
06. 06. 2011 09:12
Za chvíli budeš mít kondičku zpátky a myslím že to svalíky nebyly :-) Z vlastní zkušenosti můžu říct, že kolo je docela namáhavý, i když se to nezdá. Čtyři měsíce jsem dvakrát týdně chodila cvičit zumbu, takže jsem si myslela jakou nemám fyzičku a velmi mne udivilo, když jsem sedla na kolo a nemohla vyšlapat, teda spíš udejchat velkej kopec. Dvakrát jsem kolo radši vytlačila a po třetí už jsem ho vyjela a ni jsem moc nefuněla. Chce to trénink.
06. 06. 2011 07:03
Neboj, pokud jsi získala na kondici během jara, tak měsíc výpadku to nezničí. Tělo si jen po nemoci musí opět přivyknout na zátěž. Párkrát si "zafuníš" a zase to bude dobré !
05. 06. 2011 21:09
Určitě budeš brzo zase ve formě a budeš mít radost z pohybu, alespoň já to tak mám. Hlavu vzhůru.
05. 06. 2011 21:07
Z vlastní zkušenosti vím,že stačí krátká doba.Ale taky vím,že se do toho člověk rychle vpraví:-)))Tak hodně štěstí

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři