TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 13. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

lenkakonjatova

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 5. 2. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 11329
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

lenkakonjatova

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

nevydareny start

14. 09. 2012

Tak po tydnu jsem si stoupla na vahu a mam o kilo navic :-(( buuuu..

To se mi tedy jeste nestalo...vzdycky ,kdyz jsem to tu v blozich cetla,ze nekdo pribral misto aby ubral,tak jsem si rikala,chudak...to bych nezvladala a hned bych s tim sekla,no a ted je to tady a me se nechce s tim seknout po tydnu:-))))

Ale je to silne demotivujici...hned me samozrejme napada,k cemu to vlastne vsechno je...neni to muj prvni cyklus a dodrzuju opravdu poctive,jak jidelnicek tak pohyb,tak kde je chyba???To je recnicka otazka,samozrejme to nevite...

hezky vikend vsem...Lenka

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

14. 09. 2012 19:43
Vydrž věřím že příští týden bude líp :-))))
14. 09. 2012 18:57
dekuji,za podporu...zatim jsem to nevzdala,mam na dalsi dny pripraveny jidelnicek a dnes a zitra earobic...uvidime:-)
14. 09. 2012 18:55
Vydrž, to můžou být hormony, zadržená voda. Třeba kolem MS se mi to stává pravidelně, brzy je to pryč, buď postupně, nebo klidně i přes noc.
14. 09. 2012 18:51
Leni, to se podá! Třebas málo spala, nebo málo pila. Já jednou přesolila k večeři těsto na bramborák, tak jsem ten první, než jsem to zředila, snědla. Byl pořádnej a pak jsem si nadávala, že jsem ho nehodila do koše, ale už bylo pozdě :-) A ráno jsem měla skoro dvě kila navíc ;-) Zvaž se zítra, třeba tě váha potěší :-)
14. 09. 2012 11:56
Neházej flintu do žita, zkoušej to dál!! :-) :-)
14. 09. 2012 11:01
Vím, že to je mrzuté, ale VYDRŽ!!!! Nevzdávej to, může to mít spoustu příčin, které si neumíme vysvětlit. Moc ti držím palce!!!
14. 09. 2012 09:52
Počkej ještě týden a když za týden budeš mít ještě vyšší váhu než teď, sniž si v Sebekoučinku energetický příjem nebo zařaď víc pohybové aktivity.
14. 09. 2012 09:26
Leni, drž se a bojuj dál, ono se to přece musí podat ........Držím palce :-D

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři