Datum registrace: 18. 11. 2012
lensol
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
lensol
Jak psát blog?Vaření, nevaření...co s tím?
23. 09. 2013
Už 2 měsíce si zapisuju a zhubla jsem 4 kg, ale zjišťuju, že jsem sklouzla k tomu, že skoro vůbec nevařím. Předesílám, že vaření nikdy nebylo mým koníčkem a nemusím vařit pro rodinu, protože žijeme jen sami s partnerem. Momentálně žiju hlavně na 100g vakuovaných šunkách, bílých jogurtech a když se vybičuju tak upeču kuřecí prsa nebo rybu. Zeleninu jen omyju, nakrájím a sním. S žádnými saláty se nedělám. S ovocem to samé. Ze začátku jsem to tak praktikovala hlavně kvůli tomu, že bylo jednodušší určit kalorickou hodnotu a tím pádem i hlídat doporučený příjem. O tom, že i příprava jídla do práce je takhle téměř bezproblémová ani nemluvě. Cestou do práce zaběhnu do supermarketu, nahážu svou "denní dávku" do košíku a jdu. Jenže mě to přestává bavit, chutnat a nemám z jídla žádnou radost. Protože už to není jídlo, ale jen přijímání potravy v doporučeném poměru živin :-(
Řešil nebo řeší někdo z vás podobný problém?
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
já jsem sama a tak také nejsem nucena vařit a kolem vaření se motám i v práci ale sama pro sebe si uvařím jednoduchá jídla a většinou tkzv. z jednoho hrnce - v mém případě remosky, kde se dá suprově udělat maso včetně přílohy a většinou to také nemám jen na jeden den .V remosce si někdy připravím základ - maso na principu konfitování a pak to doplním přílohou ( zeleninou syrovou nebo na skus při ohřátí masa, bramborami, rýží, červenou čočkou, kuskusem apod,. a dochutím dle momentální chuti. Tak do toho, ono se zadaří.
Jako vodak, většinou vařím jídla, která nezaberou moc času na přípravu - oběd každý den, večeři jen občas, podle nálady.
lensol
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?