Datum registrace: 16. 01. 2011
lilie
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
lilie
Jak psát blog?radost po 4.týdnech
14. 02. 2011
Tak dnes to jsou 4týdny co jsem mezi vámi a jsem vám všem za to moc vděčná, naučila jsem se zde mnoho věcí a věřím, že se ještě naučím, před 4týdny jsem tomu nevěřila, že to bude fungovat a ono to opravdu jde, z 91kg mám 86kg -6cm přes prsa, -6cm v pase a co mi udělalo největší radost, že jsem se přehoupla z mírné obezity již do nadváhy. Moc ráda budu s vámi pokračovat dále, jelikož potřebuji nad sebou kontrolu, jakmile se nehlídám, šup a jo-jo efekt je tu, nevím zda dosáhnu mé doporučené hodnoty 72kg /nemyslím za ty 2měsíce/ ale třeba do podzimu, byla bych však moc ráda. Již teď cítím úlevu v pohybu, připadám si lehčí a v riflích si můžu i pohodlně sednout, ještě před měsícem jsem se musela nadechnout, abych je zapla. Nikdy jsem neměla problem z úbytkem cm v pase ale přes prsa to nikdy nešlo, uvidím jak to půjde dál, zatím cm přes prsa dolu jdou a přitom se říká, že po mléčných výrobcích prsa rostou, tak jen nazávěr, kdybyste měl někdo radu, jak je ztvarovat do menších rozměrů, budu ráda, hodně mi snižují sebevědomí. Moc děkuji všem, kteří se podíleli a podílejí na chodu těchto stránek i drahocenným radám stránek stobu.cz a i všem lidičkám tady v komunitě, jste všichni fajn - vždy se na vaše novinky moc těším, spolubojovnice Lilie
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Na prsa mohu doporučit za své zkušenosti kvalitní zmenšovací podprsenku. Vídala jsem je v obchodech a nenapadlo mne si ji zkusit natož koupit. Pak jsem si na radu jedné též obdařené milé paní vydala do obchodu. Od té doby mohu nosit halenky. jinak jsem musela pod prsama zužovat, abych nebyla jak pytli. Dobře mi sedí Triumph nebo levnější varianta M&S. Chce to vyzkoušet i s přiléhavým tričkem, někdy to jsou až placky a to nechceme. Nenosím ji denně, ale když je to třeba dotvarovat pod oblečení. udělá to nejmín velikost. Třeba je už ani nebudeme díky Stobu potřebovat :-)
jsme na tom zhruba stejně, já dnes také ukončila 4 týdny a mám dole 4,8 kg a všude o 5 cm míň. Bohužel i přes prsa :)
Jen tak dále, určitě jsi na sebe pyšná. A právem!
lilie
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?