TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

lilie

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6332
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

zpropadené sacharidy

06. 03. 2011

Tak jestli pro někoho byla neděle den blbec, tak pro mě celý týden
1/ pondělí -cestování- semaforky jak barevná hudba
2/ úterý - koupila jsem si musli s oříšky a šup po večeři -20g,pak ještě 10 a ještě 10 a bylo jich 60g
3/ středa -semaforky se zelenají, ale chuť na ty fakt dobré křupavé musličky je větší tak šup 40g
4/ čtvrtek stejně jako středa
5/ pátek došly, ale chutě nepřešly a tak alespoň 30g cereálních čokoládových lupínků
6/ sobota - šup na váhu a hrůza 1kg nahoře tak už jsem si dala jen 10g lupínků a šla raději spát
7/ neděle - dnes půjdu také raději spát, abych po sacharidech nesáhla
nálada pod obraz bídy, celý týden výčitky, že jsem slaboch, pohyb až do pátku také nic moc, no suma sumárum týden, jak nemá !!! nemá !!!  vypadat
tady je jasný případ slavného jo-ja
přesně, jak z učebnice jeden den neublíží, ale týden mě kopnul zase o 14dní zpět, no už se stalo, tak opět do dalšího boje snad zase bude líp 

Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

07. 03. 2011 15:14
jste moc hodné, díky za povzbuzení, i váha mi dnes udělala radost, jelikož to kilo ze soboty je dole plus 40dkg k tomu, ale musli jsou moje ponaučení, že takhle ne, zkrátka nemít doma velká balení sacharidů
06. 03. 2011 23:52
Klíd ... to se mi nějak nezdá ... všude se píše, že na kilo tuku je potřeba 25-30000 kJ - a kde by to ty ubohý müsli nabraly? Ledažebys týdně předtím vydávala tolik na cvičení - a teď se na to na celý týden úplně vykašlala. Ale to asi taky ne. Lilijko, to bude v něčem jiném a nebudou to másla! Za týden to bude všechno fuč a ještě něco k tomu, určitě. Uvidíš!
06. 03. 2011 23:03
Jejda,týden musli a 1kg nahoře?To tot fofrem letí na horu a dolu na tom člověk maká jak blb.
06. 03. 2011 22:27
nic si z toho nedělej mám za sebou podobně úspěšný týden :D a taky kilo nahoře :)))) To dáme dolů raz dva neboj :)))
06. 03. 2011 21:57
ach to müsli, už ho raději nekupuju ... dokud je, tak mi nedá a nedá pokoj. Jedině nepečené ovocné (jen vločky a sušené ovoce), to mi smí do skříňky, zapékané rozhodně ne. Bude líp, uvidíš.
06. 03. 2011 21:53
Nevěš hlavu... moje pozorování je, že i k večeři musím mít těch 30% sacharidů, jinak tady chodím jak náš mlsnej pes a hledám, co bych do sebe nacpala... :-/ Bude líp, uvidíš :-) vždyť už víš, jak na to ;-)
06. 03. 2011 20:48
Jo,jo, sacharidy jsou mršky,tak tě zase jednou dostaly. Ne snad, ale určitě bude líp a od zítřka zase pěkně zpět k zeleným semaforkům. Jdeme dál!
06. 03. 2011 20:43
taky jsem je už nekoupila, původně jsem je kupovala kvůli vláknině
06. 03. 2011 20:38
Někdy se holt nedaří,ale zas bude líp.Už jsi tady zběhlá a budeš od zítra určitě zas pilná:-).Držím palečky a ty musli nekupuj!:-)
06. 03. 2011 20:33
Tomu říkám sacharidová mořská bouře :-)
A já si tady stěžuju na jednu blbou neděli!
Lilie do příštího týdne přeji více bílkovin ;-)
06. 03. 2011 20:07
Je to jen jeden týden Lilie, nevěš hlavu. Srovnej si hlavu, vysvětli jí že takhle teda neé, naplánuj zítřek a zaber dál. Ty na to máš!! Vždycky se prostě nazdaří. A musli to je droga já dělám domácí a jsem móóóóc ráda když to děti rychle snědí (což se jim většinou povede).

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři