Ahoj, tak jsem se trochu poprala se sebekoučinkem.A zjistila jsem,že jím míň něž doporučuje.Dělá to skoro 2000 kJ denně.Tak jsem si to zkusila dneska zvednout o 500 kJ,nachystala krábinky a těšila se na to,jak budu hezky hubnout:)
a ejhle... spálila jsem místo nějakých tuků celý můj nízkotučný oběd.No nenaštve vás to? dolaďujete jídelníček půl hodiny a pak stejně jím suchar a cottage.A na sváču si asi okoušu nehty.:)))
No jo,startovat mi nikdy moc nejde.Tak ještě vystartovat na partnera,to dokážu.:))))

No to je trest za moje předsudky.Kdybych to mrskla do mikrovlnky,nemusel tu být aspoň takový smrad.

No,že jsem  raději nekecala s vámi a nekoukala na profily.Jste jeden lepší než druhý.Tak to udělám nyní,nejdřív zábava a potom úkoly.
Učili mě to špatně,protože když to dělá člověk tak jak ho učili,nemá nakonec nic:)

..............................................................................................................
tak to dopadlo tak,že si papkám avokádovou pomazánku a slunečnicový rohlík a mlaskám u toho jako ....no čuně neee:)
Čuňátka se nepapají.