Datum registrace: 26. 10. 2010
mamirena
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136526.49 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 32 min |
Stob skupiny
mamirena
Jak psát blog?Znovu začínám nový cyklus
24. 06. 2016
Tak jsem dokončila další cyklus ,už po kolikáté,avýsledek je takový,že jsem zhodila za čtyři měsíce necelá tři kila,,,Tomu se říká úspěch. Mít větší tak bych to nepřežila." Notak co jinýho mi zbývá než se do toho pustit znova. Ale po pravdě si to dělám sama. Udělám si plán co budu vařit aco kdy jíst ten den a nakonec je to úplně jinak. Dopoledne to vydržím dodržovat docela dobře ,oběd taky ,ale to odpoledne no hrůza. Vždy když se najím tak potom mám hlad snad pořád. Někdy to ukočíruju,ale taky ne.Jakmile si řeknu že budu jíst podle plánu tak to většinou nedodržím neboť mám pořád hlad. když na to nemyslím tak mi to ani nepřijde že bych si mšla něco vzít. Je to všechno v hlavě. To sice vím ,ale dokud mi to tam nepřekcvakne tak se asi budu stále vracet a začínat znova. Přitom tu mám tolik vzorů co to dokázaly.No už vás s tím nebudu zatěžovat , každý máme nějakou svoji slabinu a moje je tahle
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
už jedu 7 týden.. a výsledek je +0,7 kg :( lajdám cvičení, zdravotní stav nedovoluje.. a lajdám i jídlo.. nehlídám se, abych jedla..
tři kila jsou super, ubýváš.. nenabíráš... kdybys hubla co 4 měsíce tři kila.. je to za rok 9 a to už je krásný. Jen tak dál.. a nedej se... lepší pořád začínat než kapitulovat
mamirena
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?