TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 18. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

martini.babe

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 8 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 3658
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136538.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5679 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

martini.babe

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

krása všedních dní...

29. 01. 2011

Ikdyž je mi jasné, že není každý den růžový, spíš záleží na tom jaký si ho uděláme a jaký ho vidíme...

Dneska se mi chce jen tak se sem vypsat..Poprvé dneska v tomhle týdnu jsem docela spokojená. Jen jeden semaforek mi dole svítí červeně, zabojovala jsem-ikdyž jsem dneska ošidila tuky a zeleninu (ale zdá se jen o pár gramů :) Naučila jsem se přes den počítat s tím co sním, i s tím, že jdu dneska na kofolu do hospůdky a tak jsem si nechala rezervu v cukrech. Vážím si poctivě co jím, zdá se že i plátky sýra a šunky mám v oku, a v práci se tím ani nezdržuju...
Váha jde pomalinku dolů, rozhodně pomaleji než jsem ji kdysi nabrala( za 4 měsíce 26 kilo)..ale vidím, že to jde a nechce se mi to vzdát. Strašně moc mi pomáhá, když mi sem napíšete a podpoříte mě, když si napíšete co jíte a já mám o starost míň a vymyšlené další jídlo :)

V týdnu jsem si užila relax v kině a dokonce i ta krabice popcornu byla ten den ohodnocena nejvíce body :o)...Dokonce jsem dostala opožděně dáreček k Vánocům (a k tomu chřipku), to člověku udělá radost :o)
Moc se těším na jaro, kdy zase vyrazím na inliny a na léto do plavek, dneska se mi o jedněch úžasných zdálo :o)
Prostě se těším...těším se na každé další kilo co bude dole, na každý den, kdy budu mít úspěch, na vaše úspěchy a vaši radost z toho, že vám to jde...

Holky mějte se krásně, užívejte si volných dnů a chvílí a věnujte se jen sobě, radujte se  a smějte se a já Vám ke všem vašim cestám, které k úspěchu vedou přeji hodně odhodlání !

Je dobré to nevzdávat...

Hodnocení (11 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 01. 2011 14:21
To se skvěle čte, Marti :)
30. 01. 2011 11:40
krásná slova:-)
29. 01. 2011 23:22
Je to pravda.Žijeme jen jednou, takže užívat si den po dni by měla být spíš povinnost než aby to bylo jednou za čas.Člověk by se měl radovat z každé maličkosti a začít stím hned jak otevře oči,protože je to zázrak.Jsem tu a nastává další krásný nový den:-)Takže děvčata hned ráno úsměv na tváři ,poděkování za novej den a hned se bude lépe vstávat a ten den bude mnohem zářivější jak pro vás tak i pro ty, kterým pak ten úsměv věnujete :-)
29. 01. 2011 22:28
Krásný blog,krásně se čte,když má někdo radost a dobrou náladu.Máš pravdu,vždycky by si každá z nás měla udělat čas pro sebe a moc si to užít!!Potom je svět a všechno kolem nás o moc hezčí a příjemnější.
29. 01. 2011 20:36
Moc hezky jsi to napsala! Dýchá z toho dobrá nálada, radost a optimismus, to mám ráda. Tyhle věci fungují, jako když hodíš kamínek do rybníka : kruhy se šíří....
29. 01. 2011 19:32
to půjde, uvidíš... :o) důležitý je věřit si... co na tom, že to jde pomaleji...důležitý je, že to vůbec jde! takže usmívat se a usmívat :o) vždyť víš jak - s úsměvem to jde prostě líp :o)
29. 01. 2011 19:23
Díky, dnes fakt rozdáváš pozitivní náladu :-)) Já přesto jaká je zima, se děsně těším na jaro, a dneska mám taky dobrou náladu- konečně mi zase po dlouhých deseti dnech klesla váha o 0,4kg :-) . Nic moc, já vím / ale všechno dodržuju jak se má, ale jde to teď prostě pomaleji/. Takže se musím nabít na další dny,abych vydržela, než zase spadne pár deka...........

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři