TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 30. 01. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

martulacerna

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 493
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

martulacerna

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak mi jde hubnutí...

03. 03. 2013

Ahojky všichni, kdo navštěvujete stránky senzačního Stob klubu......jelikož jsem se po vánocích nemohla nasoukat do kalhot, který jsem si kupovala nedávno a ručička na váze ukazovala neúprosných 113,5 rozhodla jsem se, že to teda ne. Jsem maminka od dvou dětí a s touto váhou nejsem tak pohyblivá jak bych chtěla a hlavně nemůžu si obléct co bych chtěla a co se mi líbí...moje sebevědomí bylo na bodu mrazu. Od konce ledna jsem začala...zapisuji si co jsem kdy snědla, vypila, jak a kdy se hýbu a pokouším se jíst dle rad odborníků...s cvičením jsem ještě na štíru, čekám jak se ojaří a vyjedu na kole, ale výsledky už se dostavily, mám dole 7 kg a pár centimetrů, takže chce to jen odhodlání a výdrž a půjde to :-).   Pokud mám cukání to porušit...podívám se na svoji fotku nynější a před 5ti lety a sem ujištěna, že mé rozhodnutí je správné a už se nemůžu dočkat jak v létě obleču věci, které jsem na sobě 5 let neměla. Budu sem zapisovat...mé úspěchy a neúspěchy, snad někoho v podobné situaci jako jsem já podpořím, klidně mi pište, ráda si s každým povykládám :-).
Hodnocení (12 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 03. 2013 10:03
Ahoj,moc držím palečky :-) Já jsem začala hubnout 19.září 2012 moje počáteční váha byla 132 kg,teď už mám 3 cyklus a dole mám 36 kg.Hubnu pomalu, ale jistě cca kilo týdně,začala jsem se hýbat a cítím se skvěle.Určitě to zvládneš,ono je nejdůležitější,že si člověk uvědomí,že by měl se sebou něco začít dělat,mě to uvědomění trvalo,ale současný životní styl, bych už neměnila.A co mě nabíjí nejvíc jsou pozitivní reakce okolí :-) Hodně štěstí a ať se hadříky ve skříni třesou :-)
09. 03. 2013 23:05
Ahoj, já bych to taky chtela dokázat. Zhubnout dohromady 15 kg. Je to dlouhá cesta, ale myslím, ze jsem na správném míste. Spolecne to dokázeme. A takovéto príspevky jsou velká motivace. Doufám, ze i já budu moct napsat do blogu - zvládla jsem to, mám 5, 10, 15 kilo dole.
06. 03. 2013 13:49
Držím palce - správné rozhodnutí!
06. 03. 2013 13:31
Nějaký ten úlet tu zažil každý, hlavní je se hned vzamatovat a pokračovat. Taky to mám na dlouhou trať a tak ti budu držet palce ať se daří :-))
04. 03. 2013 12:19
ani nemluv, já včera spořádala celou sýrovou pizzu, no ale už jsem zase na správné cestě, občas člověk muže zhřešit, jen si pak nesmí říct...tak už jsem to porušila k čertu se vším....musí to brát jako male zhřešení a pokračovat dál ve zdravém stylu...určitě se vyplatí....ještě mě čeká 25 kg :-) dolů a pokud to půjde, tak bych chtěla jít ještě dál, dalších 10kg, pak teprve bych měla mít BMI v pořádku....no je to běh na dlouhou trať, teď bojuji s cvičením....co vybrat aby mě to bavilo...
04. 03. 2013 12:06
ahoj si šikovná,že se tak držíš držím pěsti ráda s tebou povykladám já byla o víkendu na návštěvě a porušila jsem tak mám na sebe zlost sice jsem cvičila ale ručička s vahou šla nahoru
04. 03. 2013 12:01
děkuji všem za podporu, nemáte náhodou někdo odkaz na nějaké cvičení na netu? které by bavilo? :-)
03. 03. 2013 19:49
Hodně štěstí.Jen do toho :-)
03. 03. 2013 19:43
Ahoj, to je skvely vysledek. Urcite ti roste i ztracene sebevedomi, jsem na tom podobne a je to supr, ze kilca i cm mizi. Jeste mam ve skrini velkou zasobu obleceni, do ktereho chci zhubnout, tak snad se brzo kupky vymeni:-)
03. 03. 2013 18:24
Hodně štěstí,drž se :))
03. 03. 2013 16:58
Držím palce.. :)
03. 03. 2013 16:42
ahoj..držím palečky...já jsem 4měs.po porodu mám 90kg...a nemůžu to hubnutí nastartovat...
03. 03. 2013 16:01
Jde ti to skvěle.Jen ta představa hodit na stůl 7kg sádla.To už je pořádná hromada.Blahopřeji.Musiš být na sebe pyšná.
03. 03. 2013 15:47
Sedm kilo jako start je moc a moc fajn výsledek. Tak ať ti želvička fofruje pěkně dál k cíli.
03. 03. 2013 14:50
Hlavní je rozhodnutí :-), úspěchy, které máš, tě pak motivují mnohem více a radostněji.
03. 03. 2013 14:46
7 kilo je prima výsledek, přeju Ti, abys byla spokojená i v dalších týdnech!
03. 03. 2013 14:01
Ahoj, tak to moc blahopřeji, 7 kil je krásný výsledek!
03. 03. 2013 13:47
Gratuluji k prvním sedmi kilíčkům a držím pěsti do dalšího hubnutí kočko. A vůbec se neboj, ono to půjde, někdy hůř, někdy lépe, ale půjde to. Chce to jen vydržet a tak jak píše jikajda, jsou tady přátelé, kteří Tě podpoří :-)
03. 03. 2013 13:41
A nezapomeň, že tady najdeš vždycky přátele, když tě bude nejhůř. Alespoň mě to inspiruje a motivuje. Uvidíš, že to půjde i když je to běh na dlouhou trať
03. 03. 2013 13:39
Ahoj, přeju ať se ti daří.
03. 03. 2013 13:38
Ahoj, jsem na tom podobně. Tedy z časového hlediska, jinak je moje váha trošku jinde :( Držím pěsti :D

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři