10/10/2015 Když o tom tak přemýšlím, tak mě ani tak neštve váha , tu  sice nemám podle tabulek, ale zase nejsem obezní. 

To co mi nejvíc vadí je nedostatek energie a potom taky pocit, že jsem závislý na jídle (chvala bohu ne na alkoholu, protože to bych asi byl kvartální piják). No a právě tu ztrátu energie mám spoujenou v  s tou váhou.Když jsem plný energie, bývám současně odpočatý a váhu mám nižší, protože můj typ přejídání je ze stressu. A naopak když jsem nevýkonný, bez energie, unavený, mám nadváhu (protože jím). 

Z toho je ale jasné, že prvotní je u mě naučit se správně odpočívat a omezit práci.

Dál by se to mělo upravit samo. Jak s energií, tak s jídlem.