Tak jako na houpačce, minulý týden o kilo dolů, teď zase pěkně zpátky.

Začalo to na oslavě, kde jsem zbaštil 40 talířků a potom už to zdárně pokračovalo, celý týden jsem se nedostal pod 20 talířků. Samozřejmě jsem si jídlo neodvažoval, ale odhadoval,taky jsem si trochu míň - ne vždy- zapisoval počty talířků co jsem snědl, pobaštil jsem nějakou bonbonieru (hroznou ), dokonce jsem si koupil malou šišku salámi (to se  mi snad ještě nestalo nikdy), trochu víc jsem se taky díval na televizi a do tabletu, trochu míň jsem se hýbal, trochu tomu přejídání" pomohla" i změna času, Takže to vše se zákonitě projevilo.Zajímavé bylo,že jsem  se necítil nějak moc bez energie, vcelku to "se silami a energií "šlo. No- ono mít nějakou energii je fajn, ale přecpat se člověk může i s dostatkem energie, je prostě nutné mít i sebekázeň . Tak doufám, že na poslední týden budu mít obojí..  :-)