TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 04. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

meadow

Sebekoučink

Váš cyklus jste zrušil/a dne 13. 7. 2024. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 597
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

Počet přátel: 0

?

Jak požádat o přátelství

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

9. týden IV cyklu

17. 01. 2016

84,8, , za 2 hoďky po snídani, takže nalačno míň.Začínám se cítit dobře. Denně dělám nějaký pohyb s jídlo mám docela zdravé, pestré a jen jednou jsem se"přejed" a to fakt docela kontrolovaně- pár kousků cukroví od vánoc, ne celá miska cukroví a navíc zajezená oblíveným sýrem. Dva týdny ani skoro kilo dolů nic neznamená, ale pro ten   pocit pojedu dál.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 01. 2016 07:30
Všichni jedeme dál, i když se nám třeba taky úplně nedaří dle představ!
18. 01. 2016 07:22
Super, jen tak dál!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři